یه تمرین فشرده نیمه سنگین. پیمایش دره آبنو تا آبشار هندس (اندیس) و صعود قله کولوشدور امروز 10 فروردین 1403 بعد از حدود دوازده سال رفتیم سمت روستای اندیس و تجدید خاطرات، یک برنامه سرعتی فشرده و جذاب حرکت از پردیسان ساعت 13:30/ پایان برنامه 18:45 پردیسان حدود سه ساعت و ده دقیقه پیمایش دره، بازدید آبشار اول و دوم + صعود قله فرود از قله از مسیر شن اسکی دره مشرف به آبشار، حدود بیست دقیقه ، عالی بود زیبا، کوتاه و ایمن 😍 حدود 560 متر صعود مفید و حدود 8 کیلومتر پیمایش، افطار رو هم تنظیم کردیم قم باشیم. برای دیدن فیلم و تصاویر کامل کلیک کنید. @AliyanSport

✨ اعمال شب های قدر 🌙 التماس دعا از تمامی همراهان و همنوردان عزیز 🤲🙏 @AliyanSport

✨شب قدر بهتر از هزار ماه است✨ #شب_قدر @AliyanSport

⬛️ شهادت مظلومانه مولای متقیان، امیرالمومنین حضرت علی (علیه‌السلام) بر عموم شیعیان تسلیت باد. ◾️ @AliyanSport ◾️ باشگاه کوهنوردی عالیان

▫️صد و نهمین ویژه برنامه کارگروه بانوان / 9 فروردین 1403 ▫️صعود قله بونه، فردو @AliyanWomen

🍁 بسم الله الرحمن الرحیم 🍂 #صد_و_دهمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان 🌙 آخرین ویژه برنامه کوهپیمایی در ماه مبارک رمضان؛ آسمان پر ستاره و ... 😍 ✨ پیمایش دره زیبای سورقه، اقامه نماز جماعت و افطار در حاشیه رودخانه و حوضچه های آب + صعود قله چال (اختیاری) ‼️ #جمعه 17 فروردین 1403 🔹زمان و محل تجمع: جمعه راس ساعت 15:30 میدان ایران مرینوس بلوار الغدیر نبش کوچه یک/ پردیسان ساعت 15:45 بلوار امام صادق (ع) میدان شهدای فردو ▫️پایان برنامه: جمعه حدود ساعت 22:30 قم هستیم. @AliyanWomen ✅ خدمات: 🚌 وسیله ایاب و ذهاب دربست در اختیار 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 ظرفیت محدود! 🔸هزینه: 200 هزار تومان ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:

6037997701003775

( بر روی اعداد کلیک کنید، کپی می شود) به نام: باشگاه کوهنوردی عالیان 🔴(لطفاً در هنگام ثبت‌نام دقت نمایید، در صورت کنسل کردن، امکان استرداد وجه وجود ندارد.) ⚠️ داشتن کارت بیمه ورزشی فدراسیون پزشکی جهت حضور در برنامه ها الزامی ست. (نحوه دریافت: حضوری؛ دفتر هیئت فدراسیون پزشکی ورزشی استان قم/ میدان سعیدی، خیابان هفت تیر، کوچه 5، پلاک 23 / 02536602354 ثبت‌نام اینترنتی: https://athlete.ifsm.ir/Login ) ✅ نحوه ثبت‌نام؛ واریز وجه + ارسال تصویر فیش واریزی برای مسئول کارگروه بانوان، سرکار خانم نظری؛ کلیک کنید! : 🆔 ⚠️🔴 بعد از ثبت‌نام، لینک گروه موقت برنامه ارسال و هماهنگی‌های نهایی در آن گروه انجام خواهد شد. 🔹 تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل،(برای غروب و صعود شبانه یک لایه لباس گرم همراه داشته باشید) هدلایت (چراغ پیشانی) کلاه و دستکش، زیرانداز سبک، افطاری، فلاسک چای، آب، تنقلات و میان وعده. ✅ عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم @AliyanSport @AliyanWomen

‼️ برای آخرین ویژه برنامه کوهپیمایی 🌙 ماه مبارک رمضان روز جمعه کارگروه #بانوان فقط 2 نفر ظرفیت باقی ست.