اما فصل #بهار و آن انرژی روزگار است، اولین ماه آن #آذار 31 روز است. (23اسفند تا 24فروردین) 🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است. 🔸 زمین نرم می شود. 🔹 غلبه #بلغم از بین می رود. 🔸 #خون به هیجان می آید. 🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و #تخم_مرغ نیمبِرشت مفید است. 🔸 #شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید. 🔴از خوردن #پیاز و #سیر و #ترشی پرهیز شود. 🔸نوشیدن شربتهای #مُسْهِل مفید است. 📚 #رساله_ذهبیه (#شربت_مسهل مانند: انواع #سکنجبین ، #ترنجبین ، شربت زبیب رضوی، شربت تخم شربتی+ #اسفرزه+ #خاکشیر، سنا+گلسرخ  و همچنین شیر+ #شکرسرخ و ...) خوردن سبزی #آلاله_شنگ( #شنگ) که در ایام #نوروز رویش دارد نیز مفید است‌.