. 🌹برای سلامتی شیر بچه های پدافند و تیزپروازان غیور و نظامیان سرافراز صلوات هدیه کنید 🌱اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌱

🎥 همخوانی «بزن که خوب می‌زنی» در حرم رضوی 🔹در مراسم مناجات‌خوانی و وداع با پیکر مطهر شهدای ناو دنا، مهدی رسولی مداحی بزن که خوب می‌زنی را با همراهی مردم اجرا کرد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Alma_frequency

فکر کنم سپاه به حرف داداشمون گوش داده😁 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Alma_frequency

🪴 ۱۰ راهکار موثر در مبارزه با #استرس و #اضطراب: ۱_ نوشیدن آب کافی پرهیز از زیاده روی در مصرف چای ، قهوه و نوشیدنی های کافئین‌دار ۲_ توجه به خوردن به موقع غذا و میان وعده جلوگیری از نوسانات قند خون ۳_ مصرف آب سیب شیرین ، رب سیب ، فالوده سیب ، کمپوت سیب ۴_ دمنوش سیب + گل محمدی، دمنوش به + هل ۵_ دمنوش اسطوخودوس + لیمو عمانی یک قاشق غذاخوری همراه یک عدد لیموی سوراخ شده، هنگام غروب ۶_ حرکات کششی گردن برای بهبود خونرسانی به مغزو کاهش اسپاسم ها و سردردهای عصبی ۷_ رایحه درمانی استشمام گلاب، بیدمشک در گرم مزاجان اسطوخودس در سرد مزاجان ۸_ ماساژ کف دست ها و پاها ۹_ تنفس طبی ۴ ثانیه دم ، ۴ ثانیه حبس نفس، ۴ثانیه بازدم ۱٠_ درازکشیدن هر دوساعت یکبار در صورت امکان کمی گلاب به صورت خود اسپری کنید. 🤲 خداوند به نشر دهنده جزای خیر دهد🌱 لینک های مربوطه را مطالعه بفرمایید👇👇👇 https://eitaa.com/Alma_frequency/4511 https://eitaa.com/Alma_frequency/4510 https://eitaa.com/Alma_frequency/4459 https://eitaa.com/Alma_frequency/4458 https://eitaa.com/Alma_frequency/4452 https://eitaa.com/Alma_frequency/4438 https://eitaa.com/Alma_frequency/4064 https://eitaa.com/Alma_frequency/2697 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Alma_frequency

🤲 زیارت #امام_زمان علیه‌السلام در روز #جمعه: 📿السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللّٰهِ فِى أَرْضِهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ اللّٰهِ فِى خَلْقِهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللّٰهِ الَّذِى يَهْتَدِى بِهِ الْمُهْتَدُونَ، وَيُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخائِفُ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَلِىُّ النَّاصِحُ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَفِينَةَ النَّجاةِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ، السَّلامُ عَلَيْكَ، صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْكَ وَعَلَىٰ آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ، عَجَّلَ اللّٰهُ لَكَ مَا وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِ وَظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلاىَ، أَنَا مَوْلاكَ عَارِفٌ بِأُولَاكَ وَأُخْرَاكَ، أَتَقَرَّبُ إِلَى اللّٰهِ تَعَالَىٰ بِكَ وَبِآلِ بَيْتِكَ، وَأَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ وَظُهُورَ الْحَقِّ عَلَىٰ يَدَيْكَ. 🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ اَللهُمَّ عَجِل لِوَلیکَ الفَرج بِحَقِّ فاطِمَة الزَهراء و بِحَقِّ زِیْنَـبِ الکُبْریٰ🌹 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Alma_frequency

اباصالح التماس دعا هر کجا رفتی یاد ما هم باش نجف رفتی کاظمین رفتی سامرا رفتی یاد ماهم باش 👈🏻کدوماتون با این مداحی خاطره دارید🥲 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Alma_frequency

🔴برگزاری نماز عید فطر در اردوگاه النصیرات 🔹ساکنان اردوگاه النصیرات در مرکز نوار غزه، با وجود شرایط سخت ناشی از ویرانی و محاصره، نماز عید فطر را برگزار کردند. 🔹نمازگزاران در فضایی ساده و در میان آثار تخریب، مراسم عید را برگزار کردند. این در حالی است که نوار غزه همچنان با محدودیت‌های شدید و وضعیت دشوار انسانی مواجه است. ✍️ این روزها این جمله رو در ایران از خیلی ها میشنوید👈🏻 تازه درک میکنیم فلسطینی ها چی کشیدن ...💔 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Alma_frequency

به یاد رهبر شهید انقلاب اسلامی، حضرت آیت‌الله #سید_علی_خامنه‌_ای، جایگاهی در رواق امام خمینی(ره) حرم مطهر رضوی ایجاد شده است که ابتدای هر سال، محل سخنرانی ایشان بود 💔 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Alma_frequency