توی روابطت با دیگران چه قدر حدومرز داری؟ 🤔
✔️حد ومرز توی رابطه به چه معناست؟
✔️مرز داشتن چه فایده ای داره و اگر نداشته باشم چه اتفاقی می افته؟
✔️چه طور از مرزهام محافظت کنم؟
اگه این ها سوال شما هم هست با من همراه باش😊
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/Almase_eshgh
🍃
کسی که فردیت داره نه تنها با شریک
عاطفی بلکه با همه اطرافیانش مرزی داره.
محدوده روانی و فیزیکی که تنها متعلق به خودش هست که این مرز یا کلامی یا غیرکلامی تعیین میشه
اما مهم ترین رابطه ای که مرزبندی در آن بر خلاف باور عموم بسیار اهمیت دارد همان رابطه عاطفی هست.👌
بخصوص روابط قبل از ازدواج و غیر رسمی که جهت اشنایی طرفین است.
یک رابطه سالم حتما هدف داره
که بر اساس این هدف مشترک مرزها تعیین میشن و ممکنه در روابط متفاوت مرزها هم حدودشان فرق کنه که عوامل مختلفی از جمله تفاوت های فرهنگی و فردی میتونه تعیین کننده باشه🍃
🍃
مرزها مانع نیستن❌
مرزها باعث مسئولیت پذیری بیشتر و کاهش آسیب دیدن طرفین میشه
🛑جالبه بدونید
کسی که محدوده ها و قوانینی برای شخصیت خودش دارد نسبت به کسی که همیشه در دسترس همه جوره پای همه چیز طرف مقابلش هست ارزشمندی بیشتری داره
اگر رفتار کسی باب میلتان نیست یا اذیت تان میکنه به جای تحمل کردن تذکر بدین
عده ای میگن
صبوری باید کرد اما معنی صبر را درست متوجه نشدند ♨️جاییکه سلامت روان شما در خطره صبر بی معناست.♨️
این رو بدونید مهم ترین شخص زندگی شما خودتون هستید و شما لیاقت دارید که با احترام و مهربانی کامل با شما برخورد کنند چون ارزشمندید
🍃
اگر رابطه مرزی نداشته باشه چه اتفاقی می افته؟
👇👇👇👇👇
رابطه بدون مرز میتونه
✔️آمیختگی آشفته دو فرد
✔️ انتظارات نامعقول و توقعات بیش از حد
✔️ احترام نگذاشتن به فردیت دیگری
رو به همراه داشته باشه
@Almase_eshgh
مرزگذای درچه چیزهایی بیشتر توصیه میشه؟
💯مرز فیزیکی
💯مرزاحساسی
💯مرزجنسی
💯مرزفکری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو وظیفهای نداری که یکی رو قانع کنی که قدر و ارزشت رو بدونه
تنها وظیفهای که داری اینه که از قلب و احساساتت و مرزبندیهایی که داری محافظت کنی 💚
هر کاری بکنی بهتر از اینه که به خودت خیانت کنی
و تو رابطهای بمونی که به هیچ جایی نمیرسه.
#توسعه_فردی
#مرزبندی_رابطه
@Almase_eshgh