ایتا - الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍

💕
خوشبختی به 
   چقدر 
      داشتن
         نیست...
        "به چقدر 
              لذت بردن 

                 از زندگیست"😀

💎@Almase_eshgh

36 مشاهده11:28

الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍

🐥

ســــــــلـــــامَـــــــــلــــِکـُــــــم👋

حـــــــــــالت چـــــه طوره دوستـــــــــم؟!☺️

اول هفتــــــــه ات زیـــــــبــــــــا 🥰🪴

🐥

30 مشاهده11:32

الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍

چطور خودتان را خوشحال کنید؟

۱- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید.

۲- رک و صریح حرف بزنید.

۳- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید.

۴- احساسات خود را بیان کنید.

۵- به نیروی درونی خود اعتماد کنید.

۶- هرگز خودتان را تحقیر نکنید.

۷- مطالعه ، ورزش و رشد فردی را جدی بگیرید.

۸- از نه گفتن بیم نداشته باشید.

۹- عشق ورزیدن و صبر کردن را تمرین کنید.

۱۰- با خودتان مهربان باشید.

#توسعه_فردی

💎@Almase_eshgh

34 مشاهده11:36

الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍

یادت باشه🍏 

هیچ موقعیت هیچ فرد و هیچ امکانی نمیتونه درون شما رو شاد کنه اگر حالت با خودت خوب نباشه
برای داشتن احساس شادی
 دنبال موقعیت خاص یا فرد خاص نباش 

خودت براش تلاش کن! 👌

💎@Almase_eshgh

36 مشاهده11:39

الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍

🍃

اما یکی از مواردی که شادی درون آدم ها رو به هم میزنه 

احساس حقارت و یا تحقیر شدن
 توسط دیگرانه

🍃

35 مشاهده11:42

الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍

اما قبل از اینکه بریم سراغ تکنیک و راهکار برای جلوگیری از تحقیر شدن و احساس حقارت  این رو بگم که👇👇👇
دوست من باید از درون احساس اررشمندی داشته باشی 
اگر احساس اررشمندی کنی 
دیگران این اجازه نمیدن که با حرف هاشون شما رو تحقیر کنن

اولین بی احترامی و تحقیر کردن در قدم اول  توسط خودت فرد انجام میشه🥺


💎@Almase_eshgh

36 مشاهده12:00

الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍

🍃
حتی وقتی اشتباهی مرتکب میشی 

جبرانش کن 
اما خودت رو تحقیر نکن🥀


🍃

37 مشاهده12:01

الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍

🍃
خیلی تمرین لازم داره تا شما ازعادت گفت و گوی مخرب و تحقیر خودتون دست بردارید

اما این چالش رو برای خودتون شروع کنید
و چهل روز تلاش کنید از گفت و گوی منفی و مخرب علیه خودتون دست بردارید

#چالش
#توسعه_فردی


🍃

39 مشاهده12:01

الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍

وقتی به خودت  احترام میگذاری
خودت رو دوست داری و به خودت بها میدی 
دیگران هم این ارتعاش رو دریافت میکنن و به خودشون اجازه نمیدن با شما بی احترامی کنن
حتی اگر اون فرد با همه بی احترامی میکنه با شما نمیتونه!!🤌

💎@Almase_eshgh

48 مشاهده12:02

الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍

فردی که احساس ارزشمندی میکنه💎
 ✔️اجازه نمیده دیگران باهاش بی احترامی کنن
✔️تو روابط مخرب نمی مونه و از روابط سمی خارج میشه 
✔️باور داره که  آدم  ارزشمندی هست و از خودش مراقبت میکنه

💎@Almase_eshgh

48 مشاهده12:07

الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍

فردی که احساس ارزشمندی میکنه💎 ✔️اجازه نمیده دیگران باهاش بی احترامی کنن ✔️تو روابط مخرب نمی مونه و

ادامه دارد👌

1 مشاهده12:14

Almase_eshgh

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده10:17

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی