🍃
دوستان خوبم 💚
امروز پرسش و پاسخ داریم
هر سوالی داری اینجا بپرس👇
@Psy_mohamadi
🍃
✅سوال:
سلام وقتتون بخیر🌷
من یه مشکلی دارم دیگه میلی به ازدواج ندارم تقریبا متنفرم من تمام وجودم، انرژی مو ،احساساتمو توی رابطه قبلی صرف کردم
الان که دوباره زنگ میزنن یا فرمشون رو میفرستن من کاملا بی رغبتم یا ازشون بدم میاد شایدم ترسیده شدم
چیکار کنم دوباره شجاعت پیداکنم
من عاشق ازدواج بودم دلم می خواست متاهل بشم ولی الان میترسم😭
اما چند نکته: 👇👇👇
✅اگر این جدایی به تازگی اتفاق افتاده و هنوز نتونستی هضمش کنی هیچ مشکلی نداره فعلا به خودت مهلت بده و کسی رو قبول نکن
✅تمرینات مینی دوره و تکمیلی رو هر روز انجام بده
✅پیشنهاد میکنم تست طرحواره یانگ رو هم انجام بدین (کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید این تست ها رو داره)
✅خودت رو بابت احساست سرزنش نکن کنارخودت باش برای ترمیم این زخم روحی
فردمحمدی
💎@Almase_eshgh
میگما 🙂🙃
یه سوال هم من بپرسم؟
کیا اینستا دارن؟
اگه داری بنویس: من
👇👇👇👇👇
@Psy_mohamadi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تنها بودن رو تمرین کنین و همیشه آمادگی اینو داشته باشین که تنهایی بتونین دوام بیارین
💎@Almase_eshgh
الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍
میگما 🙂🙃 یه سوال هم من بپرسم؟ کیا اینستا دارن؟ اگه داری بنویس: من 👇👇👇👇👇 @Psy_mohamadi
🍃
خوب یه تعدادی ظاهرا اینستا دارید
دوستان پیج الماس عشق رو در اینستاگرام دنبال کنید👇👇
🍃
الماس عشق در اینستاگرام راه اندازی شده
فالومون کنید😍😍
داخل اینستا عبارت زیر رو سرچ کنید👇👇
@almaseeshgh
پيامبر (صل الله علیه و آله) میفرماید:
⚜چهار چيز
از گنج هاى بهشت است:
☘🌸 پنهان داشتن نادارى،
☘🌸پنهان داشتن صدقه،
☘🌸پنهان داشتن مصيبت
☘🌸پنهان داشتن درد.
📚 ميزان الحكمه، ج 10، ص 494
🍃
ســــــــــــــلام
عیدتــــــــــــــــــون مــــــــــــــــبارک😍
🍃
تغییر ترسناک است اما تغییر رشد کردن است.👌
💎@Almase_eshgh
🌱تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:
#توسعه_فردی
💎@Almase_eshgh
1. تسلط بر جسم:
چگونه بر جسم تسلط پیدا کنیم؟
✅ورزش
✅ تغذيه
✅ كنترل وزن
✅ رسيدگی به ظاهر
2. تسلط بر هيجانات:
✅خشم
✅پرخاشگری و عصبانيت
✅ افسردگی
✅دمدمی مزاجی
✅نااميدی
✅خوشی های بی اساس
✅لذت جويی با پيامدهای منفی.
💎@Almase_eshgh
3. تسلط بر مسائل مالی:
✅تعادل بين دخل خرج
✅نوشتن لیست خرج و مخارج به صورت ماهانه و ارزیابی آخر هر ماه
4. تسلط بر زمان:
✅مديريت زمان با نوشتن لیست کارهای روزانه
✅ پيگيری كارها و به موقع عمل كردن
✅ارزیابی از خود پایان هر شب
5. تسلط بر روابط:
✅مديريت روابط بين فردی و
اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده
فاميل و رفت و آمدهای دیگر)
💎@Almase_eshgh