وقتی خستم و نباید بخوابم میام سراغ قهوه از نوع ترک😁 شما وقتی خسته ای چی کار میکنی که خوابت نبره؟؟ @moohamadi27

امروز تکرار کن عشق الهی هم اکنون از طریق من متجلی می گردد و همه ی آنچه را برای شادمانی و خوشبختی و تکمیل و کمال زندگی ام لازم دارم به سوی من می کشاند❤️ #قانونِ_توانگری

جفت روحی یا جفت ذهنی؟ این #کلیپ رو حتما ببین👌 @Almase_eshgh

🍃 اگر خودت را دوست داری، براش کاری کن🤍 اگر زندگیت سرشار از رخوت و افسردگی شده کمکش کن از این مرحله عبور کنه اگر روابطت آسیب زننده است یا خوب نیست به خودت کمک کن تا با "تغییر" روابط بهتری بسازی تو تنها کسی هستی که میتوانی به خودت کمک کنی، شاید آگاهی و بینش رو از کسی دیگر دریافت کنی، ولی نیروی  "اقدام" از آن توعه! بهای اقدام نکردن جذب جفت ذهنیه نه جفت روح‌.‌.. @Almase_eshgh

🍃 میدونی عشق حقیقی از کجا شروع میشه؟ 🍃

عشق حقیقی وقتی در تو بجوشه همه رو بدون قید و شرط دوست داری، تو به یک درخت همونقدر احترام میگذاری که به یک انسان، و این به همون دلیلِ که درون تو پر شده، اینجا هم خودت از این عشق دادن لذت میبری هم دیگران از عشق تو لذت میبرند و انعکاسش رو بهت میگردونند و این اتفاق فقط زمانی میوفته که تو در ارتباط با خود حقیقی قرار میگیری. ❤️🌻 @Almase_eshgh

🍃 حالا امروز خودت رو ببین و فکر کن چه قدر دوست داشتن هات بدون قید و شرطه؟ 🍃

🍃 به آدم ها چه قدر احترام میذاری؟ چه قدر می تونی برای آدم ها ارزش و احترام قائل بشی؟ تو همون قدر لایق عشق حقیقی هستی... 🍃

🍃 اگر به دنبال عشق حقیقی هستی همه چیز از درون تو آغاز میشه... 🍃

فصل جدیدی از زندگی میتونه برای تو آغاز بشه اگه تو "بخواهی" زندگی ما همیشه به تغییرات مثبت، بله خواهد گفت؛ به قول حافظ تو خود حجاب خودی، از میان برخیز بهتره از سر راه خیر و صلاح زندگیمون بلندشیم و اجازه بدیم تغییرات کم کم در ما رخ بده @Almase_eshgh

🌻❤🌻#عشق_واقعی عشق یعنی فداکاری و از خودگذشتن... --------------------------------------

🎙کتابِ شب💫 📘همه چیز به نفع تو پیش میرود. جوئل اوستین قسمت هجدهم @Almase_eshgh

‌🍃 خوشحال کردن خودتان فقط 10 دقیقه طول می‌کشد تونی رابینز در یکی از مصاحبه‌های خود از روتین 10 دقیقه‌ای خود می‌گوید و توضیح می‌دهد که این ده دقیقه فقط برای اوست و "اگر نمی‌توانید ده دقیقه از روزتان را به خودتان اختصاص دهید، پس این زندگی متعلق به شما نیست!" او این مدت را به سه قسمت تقسیم می‌کند: _"سه دقیقه‌ی ابتدایی را به قدردانی می‌گذرانم و به سه چیزی که از ته قلبم بابت آن‌ها شکرگزار هستم می‌اندیشم و با تمام وجودم این قدردانی را احساس می‌کنم. چون تو نمی‌توانی که در آن واحد هم قدردان باشی و هم مضطرب. نمی‌توانی همزمان، سپاسگزار باشی و نگران. و همانطور که می‌دانیم اضطراب و نگرانی از عوامل اصلی حال بد آدم‌ها در روابط، کسب و کار و زندگی است." _"سه دقیقه‌ی میانی را به دعا برای سلامتی دوستان و خانواده‌ام می‌گذرانم و انرژی مثبت نثارشان می‌کنم." _"در سه دقیقه‌ی پایانی، به مهم‌ترین اهدافم فکر می‌کنم و سه تا از آن‌ها را برمی‌گزینم و تجسم می‌کنم که به واقعیت پیوسته‌اند. و احساساتم را در صورت محقق شدن آن‌ها تصور می‌کنم." آنتونی رابینز @Almase_eshgh

سلام الماس عشقی ها🙋‍♀ وی از دندان پزشکی پیام میدهد

🍃 آخ آخ نگم براتون از جراحی دندون عقل😶‍🌫😷 ولی کاری بود که باید انجامش میدادم هرچند ازش فرار میکردم ولی دیگه باید میرفتم سراغش و خداروشکر تموم شد بالاخره ✌️ وقتی کاری رو که باید انجام میدادی ولی ازش فرار میکردی بالاخره به سرانجام میرسه حس خوبی داره🤙 البته الان مسکن زدم احتمالا وقتی اثر مسکن بره حرفمو پس بگیرم🤭 دعا کنید برام🙏 🍃

🍃 تو دیت اول چی ببینیم کنسله؟ 👇👇👇👇👇 🍃

🍃 تو یه پژوهش جالب دو نفر از پژوهشگران دانشگاه چارلز جمهوری چک، رفتن ببینن تو قرارهای اول چی از کسی ببینیم به این نتیجه می‌رسیم که گویا اون رابطه، اجرش به زجرش نمی‌ارزه! و فرار رو بر قرار ترجیح میدیم؟ واسه رسیدن به جواب تیم پژوهش تو موقعیت‌های مختلف از 4200 دختر و پسر خواستن تجربه خودشون تو این مورد رو بگن. مثلا پرسیدن؛ شده تا حالا با کسی قرار بذاری و همون جلسات اول به این نتیجه برسی که ته این رابطه شره! و همین الان دَر برم به صلاحه!. اگه آره! چی دیدی به این نتیجه رسیدی! خروجی مطالعه نشون میداد که عوامل مختلف و زیادی روی تصمیم به قطع ارتباط و دیگه جواب پیام و تماس‌ ندادن‌های بعدی تاثیر می‌گذاره که میشه اون‌ها رو تو هفت عامل اصلی یا به قول پژوهشگرها هفت گناه کبیره (The Seven Deadly Sins) خلاصه کرد. #هفت_عامل #پژوهش #ازدواج 🍃

+ حالا این هفت تا گناه کبیره کدوم‌ها هستن!؟ 👇👇👇👇 1⃣ اهل پیشرفت، بلند پروازی و جاه طلب نبودن اولین عاملی که یه آدم رو فراری میده، گرفتن این حسه که این بنده خدا اصلا تو باغ نیست!. چقدر تنبل، وابسته و بلاتکلیفه! و گویا اصلا نمیشه به آینده باهاش امید بست! @Almase_eshgh

🍃 2⃣شرارت، عصبی و طلبکار بودن دومین عاملی که باعث میشه مخاطب با یه خداحافظی خوشحالی رو به زندگی‌ش برگردونه، گرفتن این حسه که این بشر نیومده با همه دعوا داره!، چقدر تند و تیز حرف می‌زنه و حس می‌کنم دنبال زیر و رو کشیدن و آسیب زدنه. 🍃

🍃 3⃣نداشتن بهداشت فردی مناسب دیدن و بودن شریکی که بو میده، دندوناش خرابه، ژولیده‌ست، لباساش مرتب نیست و مثل اینکه چیزی به نام بهداشت فردی جایی تو لایف استایلش نداره هم عامل بعدی فرار بر قرار از اون آدمه 🍃

🍃 4⃣غرور و اعتماد به سقف دیدن منم منم کردن زیاد، حسِ داشتن دید از بالا به پایین، گرفتن حس خودپسندی و غرور زیاد و خلاصه اعتماد به نفس کاذب و این ماجرا که فقط یه تاج پادشاهی کم دارم! هم باعث میشه آدما تو مسیر برگشتن به خونه با زدن دکمه بلاک حس خوبی بگیرن. 🍃

🍃 5⃣نداشتن جذابیت ظاهری اولیه درسته اصل بر تفاهمه و تیپ و قیافه تکراری میشه!، ولی حقیقتا تیپ و ظاهر و چهره تو انتخاب اولیه آدم‌ها تعیین کننده‌‍ست و اگه به دلشون نشینه، احتمال انتخاب و ادامه دادن و همون تفاهمی که اصل رابطه‌ست هم افت می‌کنه، پس باید به چشم هم جذاب بیان 🍃

🍃 6⃣چسبندگی آدم‌ها از آدم بیش از حد وابسته حس خوبی نمی‌گیرن و حس اینکه مخاطب نیومده میخواد به جریان زندگی من بچسبه، دائم وقت من رو بگیره، هیچی نشده بدون تو می‌میرم راه بندازه و من قراره مدام نیازهای اون رو برآورده کنم! نشون دهنده دلبستگی ناایمن اونهاست 🍃

🍃 7⃣و در نهایت؛ حس سواستفاده‌گری رد شدن از خطوط قرمز همون اول رابطه و زودی گرم گرفتن و داشتن این حس که گویا تو این رابطه قراره از لحاظ مالی، جنسی و ... از من سواستفاده بشه و مثل اینکه یه چیزی تو سرشه!، هم به عنوان عامل فرار از صحنه تاثیرگذاره. 🍃 @Almase_eshgh

🎙کتابِ شب💫 📘همه چیز به نفع تو پیش میرود. جوئل اوستین قسمت نوزدهم @Almase_eshgh

یه شریک زندگی مثل گیلبرت براتون آرزو میکنم که وقتی از آرزوها و هدف هات بهش میگی این طوری تاییدت کنه😍 ازت حمایت کنه و بال پروازت باشه🕊 الهی آمین ✨ @Almase_eshgh

گری کاسپاروف، بهترین شطرنج باز تاریخ، میگه هر دفعه از بازیِ هجومی که تو ذاتم بود فاصله گرفتم چوبش رو خوردم. هر کسی باید ببینه چه نوع بازی ای به سرشتش میخوره. هر بازیکنی تو یه سری فازهای بازی بهتره. مثلاْ من تو گشایش اول بازی و آنالیز وسط بازی خوب بودم ولی آخر بازی رو نه. از دفاع کردن و بازیهای بسته هم خوشم نمیومد. ولی تو هر زمینه ای از زندگی که بخوای موفق بشی، از یه سری چیزها خوشت نمیاد ولی باید هر طور شده یاد بگیری ازشون لذت ببری و خودتو تو اون زمینه ها هم تقویت کنی. یکی از مهمترین عوامل موفقیت ،زمان شناسیه. باید بدونی چه حرکتی رو دقیقاْ کی انجام بدی. یه کم زودتر یا دیرتر بشه بازی رو باختی.🤷‍♀ @Almase_eshgh