✅ #دانستیها
✅ #تغذیه #کم_خونی
✔️با خوردن #عسل در مدت بسیار ڪمی به تعداد گلبولهای قرمز افزایش می یابد
✔️ #پسته موجب افزایش خون میشود
✔️ #فندق خون را افزایش داد و رنگ چهره را میگشاید.
✔️خوردن #سه_شیره (شیره توت وانگور وخرما)باشیر
✔️خوردن روزی دوتا #قرص_آهن طبق تجویز پزشک
📋 فــــــــرم مشـــــــــاوره رایــــــــــگان الزهــــــرا؛
📋https://app.epoll.ir/46081650