استرس دونوع است؛ استرس سازنده و پویا، مثبت استرس کاذب و مانع استرس پنهان کاری هرچه فضا خصوصی تر، پنهان کاری بیشتر(تبلت و موبایل) سواد رسانه: وسیله/راه ارتباطی/هویت (تبلت و موبایل_اینترنت_سیم کارت) گوشی برخلاف تصور عموم، وسیله عمومی است چرا که قابل هک شدن است،!!! اینترنت؛ اتاق شیشه ای هم چون قابل رصد کردن است، عمومی است سیم کارت وسیله خصوصی است. اینکه بدانم چگونه از وسیله خصوصی، دربین دو وسیله عمومی استفاده کنم که برایم آسیب بوجودنیاید، میشود سواد رسانه اعتیاداینترنتی:(وابستگی)سه نشانه دارد پرخاشگری افراطی/انزوای بیش ازحد/عدم تمرکز کافی بیش از۱۵۰ دقیقه در روز، معتاد است. راهکار: وسایل رسانه ای اشتراکی باشد، یعنی یک تلوزیون برای همه/یک تبلت برای چند فرزند چون دراین حالت مدیریت و نظارت بهتر صورت میگیرد متاسفانه بخاطر کرونا و یه یهانه شاد، برای هر بچه گوشی خریدند!!! در استرس های عاطفی، باید بچه ها را به اولین پناه عاطفی یعنی والدین سوق بدهیم آیت الله بهاءالدینی: کسی را ندیدم که به جایی رسیده باشد، بدون دعای خیر پدر یا مادر موسی مامور شد با فرعونی که چندین سال در کنار او زندگی کرده بود، لین صحبت کند سه کار مهم در برابر والدین که موجب استجابت دعای آنها در حق ما میشود: احترام/اطاعت/خدمت آقای دولابی: اگر گره کوری در زندگی دارید؛ شاید دل مادر شکسته اید، خودتان را پیش پایش بشکنید و به پایش بیفتید تا از ته دل دعا کند. پدرهایی که در منزل دختر دارند باید قدرت کلام خود را تقویت کنند و دختر را با کلمات زیبا صدا بزنند و محبت کنند؛ نفسم، عمربابا، توصیه ای به پدر و مادرها؛ خانه را حرم حضرت فاطمه کنید و نیت کنید برای صاحبخانه کار کنید، اونوقت توقعاتتان پایین خواهدبود. #استرس دوره آموزشی برهان موسسه جوانان آستان قدس @AminM313