💠 از چیزهایی که کم‌خونیِ فقرآهن را درمان می‌کند، عسل🍯، سیب🍎و خرما هست. 📝 می‌توانید عسلِ رقیق‌شده با شیر 🥛 را صبح، آبِ سیب را همراه یک قاشق عسل، شب میل کنید. ☝️با این دستور، ضعف عمومی بدن، مشکل فقر آهن و تپش اضافی قلب برطرف می‌شود و باعث حفاظت از قلب است. #کم‌خونی #فقر‌آهن #عسل #سیب #خرما . آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿

──┅●○✦○●┅── 📌هر شب یک نکته ! 💠 تو شرایط جنگ یا اضطراب و استرس، ممکنه گاهی شب که میشه اصلا خوابتون نبره👀 👈 یکی از ساده‌ترین راهکارها، خوردن شام سر شب هست، یعنی قبل از ساعت ۸ شب، شامتون رو حتما بخورید. وقتی شام زود خورده بشه، زود هضم میشه و دیگه سنگینی معده موقع خواب، اذیت‌کننده نیست. این موضوع به خصوص برای کسانی که مشکلات معده و هضم دارن بسیار مهمه😊 شبتون بخیر و نورانی✨ #خواب_راحت #جنگ #استرس . آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿

📚⃟🌻📚⃟🌻📚⃟🌻 #اطلاعیه ⛅️ ان‌شاءالله فردا یعنی روز دوشنبه، تدریس جلسه سوم نسخه‌های مجرب رو داریم که در کانال تدریس بارگذاری میشه. بحث این جلسه یبوست هست. 📖 در این دوره، نسخه‌های بیماری‌های مختلف گذاشته میشه که شما رو در اون بیماری‌ها بی‌نیاز از پزشک و طبیب می‌کنه😊 📌 اگر شما هم تمایل دارید در این دوره شرکت کنید، به مسئول ثبت نام پیام بدید 👇 @shadab110 آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿

دعای عهد🤲📿 . آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿

🚨 ۷ راه برای اینکه در زمان جنگ اضطراب رو به بچه منتقل نکنیم! ✔️ تنفس و صدا ✔️چهره و نگاه ✔️ موبایل و اخبار ✔️جمله و واکنش ✔️تماس و حضور ✔️حالت بدن ✔️نقش ها #بحران #تاب_آوری #کودکان #جنگ #استرس . آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿

‌━═━🍃🍃❀🌺❀🍃🍃━═━ ⁉️ آیا عسل را می شود به بچه ی دو ماهه داد؟ 👶 تا ۶ ماهگیِ کودکِ شیرخوار، یگانه غذای انحصاری کودک، شیر مادر است و هیچ غذا و ریزمغذی دیگری نبایستی جایگزین شیر مادر بشود🤱 اما اگر شرایط تغییر کرد؛ مثلا: منحنی رشدش کم بود📉 یا با وزن یک‌ و نیم کیلو یا یک کیلو و هفتصد گرم به دنیا آمده است🧾 🔰 در این صورت به کودکان زیر سن شش ماهگی، می‌توان عسل رقیق شده داد؛ یک قاشق چای‌خوری عسل طبیعی در نصف استکان آبجوش ولرم هم می‌زنیم. در ۲۴ ساعت، این ترکیب را آرام آرام به تدریج به نوزاد میدهیم و این روش، از داروهای مکمل شیمیایی مفیدتر هست 🍯 . آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿

──┅●○✦○●┅── 📌هر شب یک نکته ! 💠 تو شرایط جنگ یا اضطراب و استرس، ممکنه گاهی شب که میشه اصلا خوابتون نبره👀 👈 یکی از ساده‌ترین راهکارها، نیم ساعت قبل خواب، یک لیوان شیر ولرم🥛 همراه کمی عسل🍯 میل کنید. 🍃 این ترکیب، گرما و رطوبت لازم برای خواب رو تأمین میکنه و میتونید خوابی با کیفیت داشته باشید💤 اگر خوابتون نمیبره، همین امشب امتحانش کنید🤝 شبتون بخیر و نورانی✨ #خواب_راحت #جنگ #استرس . آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿

سلام کنیم به امام زمانمون❤️🫂 . آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿