.
🔹هر شب در عالم خواب در عوالمی
از برزخ میرویم که هیچ اختیارش
دسـتِ ما نیست؛ با این هـمـه،
اینگونه از سفر مرگ غافلیم!
#آیت_الله_بهجت
#شب_بخیر
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
🚩○●▬▬▬▬▬▬▬▬○●🚩
هدایت شده از رسانه رهبر انقلاب اسلامی
📝 از جمله یکی از مهمترین مسائل حقوقی و قضائی مربوط به همهی ملّت ایران در این برههی زمانی، پیگیری و احقاق حقوق تضییع شدهی آنان در اثر جنایات مجرمان بینالمللی و مستکبران و تجاوزکاران جهانی بخصوص در سالهای ۱۴۰۴ و ۱۴۰۵ میباشد.| ۷/تیر/۱۴۰۵
📲 @rahbar_enghelab_ir
.
اگه چیزی طبیعی باشه، هرچقدر بیشتر بخوریم بهتره❗️
🔺این یکی از رایجترین باورهای اشتباه هست⛔️
🍃بعضیا فکر میکنن چون یک ماده غذایی یا گیاه، طبیعی هست، محدودیتی در مصرفش وجود نداره. در حالی که در طب اصیل، اعتدال یکی از مهمترین اصول حفظ سلامتیه.
🚰حتی آب که مایه حیاته، اگه بدون قاعده مصرف بشه، میتونه برای بدن مشکل ایجاد کنه.
⬆️ همین اصل درباره عسل، خرما، مغزها، گیاهان دارویی و... هم هست.
✖️پرسش غلط: چه چیزی مفید است؟
➕ پرسش درست: چه مقدار از آن برای من مناسب است؟
⚖ زیادهروی در هر چیزی میتونه تعادل بدن رو به هم بزنه. همیشه اعتدال از خودِ دارو مهمتره.
#باورهای_غلط
#اعتدال
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
🚩○●▬▬▬▬▬▬▬▬○●🚩
.
❗️حذف کامل چربی از غذا؛ یک اشتباه برای سلامتی
🍏 اگر فکر میکنید برای کاهش وزن یا حفظ سلامت باید چربی را بهطور کامل از برنامه غذایی حذف کنید، باید بدونید که این تصور با عملکرد طبیعی بدن سازگار نیست.
🧠 بدن برای ساخت غشاهای سلولی، تولید بعضی از هورمونها، جذب ویتامینهای محلول در چربی (A، D، E و K)، حفظ عملکرد مغز و تأمین بخشی از انرژی روزانه به مقدار متعادلی از چربیهای طبیعی نیاز داره.
❌ حذف کامل چربی، تعادل بدن رو به هم میزنه و بهمرور باعث ضعف عمومی، کاهش توان جسمی، خشکی پوست، اختلال در جذب مواد مغذی و احساس گرسنگی مداوم میشه.
📍نکته مهم اینه که مشکل اصلی، مصرف زیاد و نوع نامناسب چربیه؛ نه اصل وجود چربی در غذا.
✅ از روغنهای طبیعی و باکیفیت، آن هم به مقدار متعادل و متناسب با مزاجتون استفاده کنید.
✅ مصرف غذاهای سرخشده، روغنهای چندبار حرارتدیده و چربیهای سنگین رو خیلی محدود کنید.
✅ روشهای پخت سالم مثل بخارپز، آبپز و کبابی رو جایگزین سرخکردن کنید.
✅ همیشه تعادل داشته باشید. نه افراط در مصرف چربی و نه حذف کاملش.
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
🚩○●▬▬▬▬▬▬▬▬○●🚩
آموزشگاه جواهر
✦࿐჻ᭂ✧❁﷽❁✧჻ᭂ࿐✦ ❇️ دورههای آموزشی مجموعه تخصصی طبیب جان دوره های آفلاین ⬇️ 🪧دورههای تربیت فر
.
دورههای فعالمون اینجاست🔺
روی نوشتههای آبی بزنید تا توضیحات مربوط به هر دوره رو ببینید😊
برای ثبتنام یا سوال اینجا پیام بدید🔻
🆔 @Poshtiban_Amozeshgah
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
🚩○●▬▬▬▬▬▬▬▬○●🚩
.
آیا چیزی که برای یک نفر مفیده، برای همه مفیده⁉️
⛔️ این یکی از شایعترین اشتباهاتی هست که در جامعه دیده میشه
👇شما هم حتما این جملات رو زیاد شنیدید:
🔹«فلان گیاه منو خوب کرد، تو هم استفاده کن.»
اما آیا بدن همه انسانها شبیه همه؟ 🧐
🍃حکمای ایرانی از قرنها پیش به تفاوت انسانها از نظر شرایط جسمی، سن، فصل، سبک زندگی و وضعیت بدن توجه داشتن. ممکنه یک خوراکی برای یک نفر سودمند باشه و همون خوراکی برای فردی دیگه نامناسب باشه.
✅ نسخه خوب، نسخهای نیست که برای همه اثر کنه؛ بلکه نسخهای هست که برای «شما» مناسب باشه.
🆘 هیچ نسخهای رو فقط به دلیل اینکه برای کسی دیگه مفید بوده، بدون بررسی برای خودتون استفاده نکنید.
#طب_اصیل
#نسخه
#درمان
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
🚩○●▬▬▬▬▬▬▬▬○●🚩
44.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
▪️گاهی علایق انسان باعث میشه حتی چیزای دو دو تا چهارتا رو متوجه نشی
شیخ اسماعیل رمضانی
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
🚩○●▬▬▬▬▬▬▬▬○●🚩
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
ولی اینبار ما شمارو نمیبینیم 💔
اما دوستون داریمـ... 😭
.
.
#نمونه_تدریس دوره همسرداری
این دوره به صورت صوت و متن هست که فایلش در دوره قرار داده شده.
بسیاری از سوالاتی که در زمینه همسرداری دارید، در این دوره پاسخ داده شده
همچنین امکان پشتیبانی هم فراهمه و میتونید سوالاتتون رو مطرح کنید
برای شرکت در دوره به
@Poshtiban_Amozeshgah
پیام بدید🔺
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
🚩○●▬▬▬▬▬▬▬▬○●🚩
هدایت شده از طبیبِ جان 🏴
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨 فیلمی دیدهنشده از نوه شهید رهبر شهید انقلاب
▪️@Javaher_alhayat