📌 آداب نوشیدن آب و تدابیر مربوطه ➖ بهترین وقت آشامیدن آب بعد از نزول غذا از فم معده است. ➖ نباید آب را به یک نفس و با سرعت نوشید بلکه به تدریج و حداقل در سه نفس بیاشامند. ➖ خوردن آب بعد از غذا و پیش از نزول غذا سبب اختلال در #هضم می‌شود؛ زیرا سردی آب موجب کاهش حرارت #معده می‌گردد. ➖ آشامیدن آب در بین غذا مضر است. البته صاحبان مزاج گرم و خشک و کودکان استثناء بوده و نوشیدن آب در این افراد سبب اعتدال حرارت معده و هضم خوب غذا می‌گردد. 💠امام رضا علیه السلام: 🌷هر کس میخواهد معده‌اش او را آزار نرساند، نباید میان غذا آب بنوشد تا غذا خوردن را به پایان رساند، هرکس میان غذا آب بخورد معده‌اش به رطوبت گراید، معده اش ضعیف گردد و رگ هایش قوت غذا را به خود جذب نکند؛ زیرا هرگاه پی در پی روی غذا آب ریخته شود در معده نارسایی پدید آید. 📚طب الرضا علیه السلام ، ص۵۲ ➖ تا عطش واقعی و احتیاج به آشامیدن آب نشود از نوشیدن آب پرهیز نمایند. چراکه نوشیدن بیش از حد آب برای سلامتی ضرر دارد و توانایی کلیه‌ها را برای دفع آب اضافی مهار کرده و سدیم را در بدن رقیق می‌کند. نوشیدن آب زیاد منجر به عملکرد نامناسب کلیه‌ها و تورم سلول‌ها می‌شود. ➖ آشامیدن آب ناشتا به علت نبود غذا در معده، سریعاً به اعضای رئیسه نفوذ کرده و موجب ضعف حرارت غریزی می‌گردد. ➖ نوشیدن آب سرد پس از شیرینی یا ترشی و بعد از میوه‌های تر موجب فساد معده می‌گردد. ➖ بهتر است آب را در روز به صورت ایستاده میل کنیم و در شب به صورت نشسته. @Amoozeshe_Tebe_Sonati #طب_سنتی #آموزش_طب_سنتی   #سبک_زندگی #تدابیر_خوردن_آشامیدن #آب #معده #کبد_چرب