🕌تدابیر طبی پیاده روی #اربعین🕌 1⃣ تدابیر قبل از سفر اربعین : 🔸نیت و استمداد از حضرت 🔸سبک بار و سبک بال باشید. 🔸همسفر خوب انتخاب نمایید. 🔸کفشی که عادت دارید بپوشید 🔸کفش نو نپوشید 🔸کفی نمدی داخل کفش 🔸کلاه سفید یا رنگی نقابدار 🔸رفع موی زائد با نوره 🔸مصرف دوای کاظمیه تابستانه 🔸کوله پشتی مناسب و کوچک 🔸اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید 🔸چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.) 🔸همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر 🔸یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید 2⃣ تدابیر حین سفر: ♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن ♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی ♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده. ♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز ♦️پرهیز از باد مستقیم کولر. 🔸مصرف👇 داروی امام کاظم علیه السلام پیاز عراقی سیب خیار عسل هاضوم تخم شربتی سکنجبین آما|آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی https://eitaa.com/joinchat/1055261017Ced9d23ba9d