✅قاتل انگیزه هات👇 🍂 خواب نامنظم 🍂 رژیم ناسالم 🍂 آدم‌های سمّی 🍂 بی‌برنامه بودن 🍂 زیاد گشتن تو شبکه‌های اجتماعی #مشاوره #روانشناسی_فردی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

💡#تجربه_ای_نو_در_یادگیری_زبان😊 🔷 کلاس زبان کجا برم؟🤔 #ویژه_پسران ✅ کانون فرهنگی آموزشی اندیشه پویان برگزار می کند🤩😎: شروع ترم جدید......... جانمونید..... «دوره آموزش زبان انگلیسی در سه سطح مقدماتی،تکمیلی،پیشرفته با رویکردی اسلامی» 🔻 در محیطی سالم و با حضور اساتید مجرب و کلی اتفاقات جالب👌 ⏰ شروع ترم جدید: 23 بهمن ماه ۱۴۰۳ 🔷 هماهنگی جهت ثبت نام👇 🌐 @khorashadiii 📞 09307662411 ❌عزیزانی که تمایل به ثبت نام دارند زودتر اعلام بفرمایند. 🌱 بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست.. #یادگیری_شیرین #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

⭕️ چالش استرس اضطراب سرجلسه آزمون: 🌟 قدرت ذهنتو دست کم نگیر!  🤔 اولین نکته مهم اینه که اضطراب، دشمن تمرکز و یادگیریه. وقتی ذهنت پر از احساس استرس می‌شه، نمی‌تونی روی سوال متمرکز بشی یا حتی چیزایی که بلدی رو به یاد بیاری. برای همین لازمه ذهن آروم باشه!  ✨ چرا استرس می‌گیریم؟  📌 ترس از نتیجه، نرسیدن به بودجه‌بندی و حتی نگرانی از سطح سوالات، وجدانی‌بودن آدمی و وسواس فکری، از دلایل شایع استرس هستن. دست گذاشتن روی این علت‌ها و پیدا کردن راهکار مناسب برای خودت می‌تونه خیلی موثر باشه. 🚨 تمرین در شرایط واقعی:  🤩 اگر سرجلسه آزمون دست و پات می‌لرزه و ذهن قفل می‌کنه ولی خونه راحت حل می‌کنی، این رو بدون که مشکل از تمرینته! آزمون‌دادن در شرایط شبیه جلسه امتحان رو تمرین کن. مثلاً ساعت نگه‌دار، دور و برت کسی مزاحمت نکنه و کاملاً جدی بگیر. 💡 آزمون‌های دوره‌ای:  🍀 آزمون دادن نباید برات یه اتفاق هیجان‌انگیز باشه! باید اونقدر تکراری بشه که مثل غذاخوردن بشه برات. وقتی آخر هر فصل یا هفته آزمون می‌گیری، کم‌کم این وضعیت عادی می‌شه و قلبت عین روزای عادی می‌زنه. 📝 استراتژی برای عقب‌مانده‌های بودجه‌بندی:  🤹‍♀️ اگر از برنامه عقب موندی، روی مطالب تسلط‌پذیر و بودجه‌بندی‌های قبلی تمرکز کن. موفقیت تو هر دفعه، اعتماد به نفستو بالا می‌بره. شکست تو مطالب جدید رو به تعویق ننداز و جلسه آزمون رو مثل فرصت یادگیری ببین ✔️✔️ ❌ یادت باشه:  فرقی نمی‌کنه آزمون چقدر بزرگ باشه یا سوالا چقدر سخت باشن؛ تو قراره بجنگی و با تمرین به یه ماشین با عملکرد بالا تبدیل بشی! #مشاوره #کانون_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_poyan

اَعمال #ماه_شعبان 🤲🌙 بیشتر از اکنون باشید؛دید👀 شما آینده شماست💪 ╭┈────────────┈┈ │ │┄┅═✧❀💠❀✧═┅ │          Eitaa ایتا          ✴️ │┄┅═✧❀💠❀✧═┅ │ │https://eitaa.com/Andisheh_Poyan │https://eitaa.com/Andisheh_Poyan │https://eitaa.com/Andisheh_Poyan ╰┈────────┈───── اندیشه پویان ♡ ㅤ    ❍ㅤ        ⎙ㅤ      ⌲ ˡᶦᵏᵉ   ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ     ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ

خطر معمولی بودن بیشتر از اکنون باشید؛دید👀 شما آینده شماست💪 ╭┈────────────┈┈ │ │┄┅═✧❀💠❀✧═┅ │          Eitaa ایتا          ✴️ │┄┅═✧❀💠❀✧═┅ │ │https://eitaa.com/Andisheh_Poyan │https://eitaa.com/Andisheh_Poyan │https://eitaa.com/Andisheh_Poyan ╰┈────────┈───── اندیشه پویان ♡ ㅤ    ❍ㅤ        ⎙ㅤ      ⌲ ˡᶦᵏᵉ   ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ     ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ

ارباب خوبم تولدت مبارک 🌹🥰 بیشتر از اکنون باشید؛دید👀 شما آینده شماست💪 ╭┈────────────┈┈ │ │┄┅═✧❀💠❀✧═┅ │          Eitaa ایتا          ✴️ │┄┅═✧❀💠❀✧═┅ │ │https://eitaa.com/Andisheh_Poyan │https://eitaa.com/Andisheh_Poyan │https://eitaa.com/Andisheh_Poyan ╰┈────────┈───── اندیشه پویان ♡ ㅤ    ❍ㅤ        ⎙ㅤ      ⌲ ˡᶦᵏᵉ   ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ     ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ