🔹هضم #نان های #سبوس دار در بدن به آرامی انجام می شود. 🔸به همین دلیل گنجاندن آنها در وعده #صبحانه می تواند انرژی مورد نیاز شما را تا ظهر تامین کند. آرد سفید مخصوصاً با ویتامین‌ها غنی شده جنایتی در حق مردم ایران

.🌱 ⭕️ بیایید مضرات #نان لواش را باهم بررسی کنیم. 💥#نان سفید (نانى که #سبوس گندم آن کاملاً گرفته شده باشد) بزرگ‌ترین لطمه را به #سلامتى مردم مى‌‌زند. پوست گندم که به صورت #سبوس درمى‌‌آید و به وسیله الک کردن از#آرد جدا مى‌‌شود، دارای #مواد مغذی بسیار زیادی است . شاید به همین دلیل #سبوس گندم را پوسته عجیب و اسرارآمیز نامیدند. .🌱

.🌱 💥ارزش غذایی نان لواش ⭕️ از آنجایی که #نان لواش #سبوس ندارد و خوردن آن مانند مصرف قند و شکر بوده و فرد را دچار #چاقی می‌کند. #ویتامین‌های چندانی هم نداشته، بنابراین توصیه می‌شود که دانش آموزان نان لواش و هر نانی که با ارد سفید هست نخورند .🌱

.🌱 تمام اسید گلوتامیک موجود در #گندم، در پوسته یعنى #سبوس آن جمع شده که این ماده در آرد سفید اصلاً وجود ندارد و آرد سفید تقریباً از نشاسته خالص ساخته شده است. .🌱

.🌱 ‼️نان سبوس دار بخورید؛ ‼️ 🛑سبــوس چـیـسـت؟ 💥یک دانه #گندم یا جو از سه قسمت اصلی تشکیل شده است. #سبوس، آندوسپرم و جوانه، که #سبوس خارجی ترین لايه دانه است و آن قسمت از غله مورد نظر است که دائماً در معرض آفتاب و هوا بوده و از تشعشع خورشيد استفاده مي کند. 💥تحقیقات پژوهشگران نشان داده هیچ ماده غذایی جهت تسهیل و بهبود عملکرد دستگاه گوارش با #سبوس برابری نمي کند به همين دليل سبوس به طلاي گياهي معروف شده است. 💥همچنین غلات کامل و حاوی #سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند. منيزيم ماده اصلي حدود ۳۰۰ سيستم آنزيمي در بدن است و مصرف اين ماده معدني بسيار براي #سلامت قلب، مغز و استخوان ها اهميت دارد. 💚💚 کانال اندیشکده جهانی طب روایی، اسلامی 🆔https://eitaa.com/joinchat/1022492856Cd2dde32bd4

.🌱 ⭕️ حالا که با مضرات نان های #بدون_سبوس آشنا شدیم ،بیاین باهم خواص و فواید #سبوس و #نان #سبوس دار رو هم بررسی کنیم. .🌱

.🌱 ⭕️ ویژگی‌های پودر #سبوس گندم 💚 مفید در بهبود و تنظیم سیستم گوارش 💚 کاهش اشتهای کاذب 💚کاهش جذب کلسترول که باعث کاهش #چربی_خون می‌شود 💚 کاهش جذب #قندخون و درنتیجه 💚 کاهش ابتلا به #دیابت 💚 شادابی پوست 💚 درمان #یبوست 💚 جلوگیری از ریزش و سفید شدن موها 💚 مفید در بهبود #ورم_معده و #ورم_روده 💚 مفید در بهبود پولیپ های کولن و روده 💚 کنترل #کلسترول در خون .🌱

.🌱 ⭕️ روش مصرف پودر #سبوس گندم پودر #سبوس گندم روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون انواع سوپ‌ها و آش، سالاد، ماست و انواع خورش‌ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب‌زمینی،‌ انواع خوراک‌ها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه‌ها استفاده شود. .🌱

.🌱 ‼️‼️هشدار!‼️‼️ 💥💥با توجه به اینکه #سبوس گندم محصول جانبی کارخانجات آرد سازی است و محصولات جانبی کارخانجات آردسازی غیرقابل‌ مصرف انسان می‌باشد، خوراکی نیست و آلودگی دارد که متأسفانه همین نوع #سبوس در بسته‌بندی‌های متنوع به بازار عرضه‌شده و مصرف آن‌ها مشکل‌زاست.💥💥 .🌱

.🌱 💚 ما کنارتونیم تا #سبوس کاملا #بهداشتی و #سالم رو با بالاترین #کیفیت در اختیارتون قرار بدیم. 💥#ارسال هم داریم به سراسر کشور💥 ⭐️برای سفارش وتهیه #سبوس_بهداشتی تشریف بیارین اینجا👇 🆔@Seyydsadeghh

.🌱 📲 اینفوگرافی نان کامل ✅ #نان کامل از #آرد_کامل (تمام دانه) تهیه شده که از آسیاب دانه گندم به طور کامل بدون حذف #سبوس و جنین #گندم تهیه می‌شود. 🔹️۶۳ درصد انرژی روزانه هر فرد ایرانی از طریق نان تامین می‌شود. تشکر از بزرگوارانی که این اینفوگرافی رو برامون فرستادند نکات جالبی داره که به مرور تشریحا در کانال گفته شده. .🌱

.🌱 💥💥ویژگی های #نان_کامل 🌺نان هایی که با #آرد_کامل تهیه شده است، رنگ تیره تری دارد . 🌺 خوب است بدانیم تغییر رنگ در این نوع نان به دلیل افت کیفیت آن نیست، 🌺 بلکه به دلیل بالا رفتن درصد #سبوس است. .🌱

🌱 🔴 مصرف زیاد نانهای برشته فاقد رطوبت و فاقد #سبوس، اختلال باروری، تغییر در رفتار جنسی، ناباروری و سقط، قرمزی پوست و چشم‌ها را در پی دارد. 🆔https://eitaa.com/Andishkade_Salamat 🌱

🌱 ✅#سبوس خوراکی بفرمایید نوش جونتون😋 🆔https://eitaa.com/Andishkade_Salamat 🌱

🌱 🌸توضیحات مختصر استاد حسینی در مورد #سبوس 🔴 نان بدون #سبوس نان نیست 👈 سم است🔴 ✅حتما گوش بدید. 🆔https://eitaa.com/Andishkade_Salamat

🌱 ✅#سبوس خوراکی با کیفیت در فروشگاه اندیشکده سلامت موجود میباشد . ✅ سفارش از طریق لینک زیر👇👇👇 🆔@Seyydsadeghh11p 🌱