✅ اگر هنگام سرفه خشک درد خاصی ندارد بپرسید سرفه در چه وقت از روز شدت پیدا میکند اگر سرفه در شب و بعد خواب بیشتر شود و احساس فرود آمدن چیزی از سر مثل خلط به گلو و بینی و حلق را دارد و کیپ شدن بینی دارد با احساس کمی تب، دلیل این نزله حار هست. نزله حار چیزی شبیه به آنفولانزا هست. سرماخوردگی گرم در نزله حار این موارد باید پرهیز شود: آویشن شیرازی مرزنجوش سیاهدانه سیر و پیاز تند زنجبیل و دارچین غذاهای پرادویه و تند. و همچنین پرهیز از استرس، خشم، فعالیت و گرمای زیاد نیز در روند درمان این مشکل، بسیار ضروری است. مواد مفید برای نزله حار: آش جو یا سوپ جو همراه با ماش و عدس و گشنیز و آلوبخارا (و البته بدون شیر و قارچ) خوراک آب‌پز شامل کدوی سبز، باقلا، لوبیاسبز، به، گشنیز و آلوبخارا همراه با مقدار اندکی ادویه، عناب یا شربت آن میوه‌ها و سبزیجات بخار پز مانند سیب، به، کدو، اسفناج خیساینده یا دمنوش سردشده گل بنفشه یا گل پنیرک یا گل و ریشه خطمی یا عناب یا سپستان لعاب به‌دانه بوییدن و خوردن به اعتدال خیار سبز ماءالشعیر طبی (با ماءالشعیرهای موجود موجود در بازار کاملاً متفاوت است) عسل‌آب رقیق و گرم (یک لیوان) همراه با آبِ یک عدد لیموی تازه (به‌صورتی که نه بسیار ترش باشد و نه بسیار شیرین) زرده تخم‌مرغ عسلی حریره بادام بهتر است غذای اصلی در سه روز نخست، تنها سوپ جو رقیق با کمی ماش و سبزیجات فراوان (و البته بدون شیر و قارچ) باشد و تلاش گردد معده سبک نگاه داشته شود تا طبیعت بدن، به‌جای آنکه درگیر گوارش غذا شود، به مبارزه با عامل بیماری و دفع آن مشغول گردد. در این زمان، خوردن غذاهای سنگین به‌ویژه گوشت، منع شده است. از مصرف آب خالی، به‌ویژه آب سرد اجتناب گردد. با توجه به اینکه آش جو ذکرشده، بسیار رقیق و آبکی است، مایعات مورد نیاز بدن را به خوبی تأمین می‌نماید. حرکت دادن پایین تنه (تکان دادن پا در حالیکه فرد نشسته و پاها آویزان است) و مالیدن پاها از زیر زانو به پایین و با شدت، در کاهش علائم زکام و نزله گرم، خیلی کمک کننده است. برای جلوگیری از ریزش زیاد تزشحات به حلق، لوزه‌ها و مجاری تنفسی تحتانی در زکام و نزله گرم، غرغره کردن آب انار یا آب عدس پخته شده یا آب جوشانده پوست و تخم خشخاش مفید است. بهتر است بیمار مبتلا به زکام و نزله گرم، ترجیحاً به صورت و بر بالشت کوتاه بخوابد تا ترشحات از بینی خارج شود، بالشت بلند و خوابیدن به پشت یا پهلو، خصوصاً در کودکان می‌تواند باعث درگیری گوش میانی، مجاری تنفسی تحتانی و ریه شود. بخور چوب گز و گل محمدی، برای نزله گرم مفید است. اگر نزله گرم است: استحمام با آب ولرم، مالیدن روغن بنفشه به سر و دست و پا،مصرف روزانه گلنگبین مناسب است. ضمناً در نزله گرم جهت غلیظ و چسبناک شدن ماده رقیق، توصیه به در دهان نگه داشتن کتیرا و به دانه می‌شود. اگر میزان ترشحات و رقّت آن زیاد بود، می‌توان سبوس گندم را در سرکه خیسانید و خشک‌شده را دود کرد و دود آن را استنشاق نمود. #سرفه #سرفه_خشک #سرماخوردگی_گرم #نزله_گرم #نزله_حار

.🌱 🌸خواص #سیب و فرآورده‌های آن 🍎#سیب رسیده شیرین ملطف روح و روان ، مقوی اعضای رئیسه، مقوی #معده، مقوی #اعصاب، مقوی #عضلات، مشهی(#اشتها آور) و #مفرح است. 🍎#سیب شیرین، مفرح، دافع سموم و مسکن حرارت است. 🍎#سیب مقوی فم معده است. مانع ریختن فضولات به معده می‌شود. 🍎بوی بد دهان را ازبین میبرد، از ابتلا به #سرطان جلوگیری می‌کند و #صفرا را از #معده بیرون میراند. 🍎خوردن #سیب با پوست #یبوست و تنبلی #روده و #کبد را برطرف می سازد. 🍎خوردن #سیب شیرین پخته شده برای #سرفه_خشک مفید است. 🍎 نوشیدن آب سیب #سرماخوردگی و گرفتگی صدا و #اسهال صفرایی را بسیار بهبود می بخشد و به اخراج #سنگ_کیسه_صفرا کمک می کند. 🍎ضماد گوشت #سیب گزش نیش عقرب یا زنبور و درد پلک چشم را التیام می بخشد. 🍎خوردن و بوئیدن #سیب نشاط ‌آور بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل #کبد و #قلب و #مغز می‌شود. 🍎وسواس ناشی از #سودا را درمان می‌کند. 🍎هم دهان و دندان و هم #معده و #سیستم_گوارش را از وجود ذرات باقیمانده غذا پاک می‌کند، 🍎خوردن سیب پیش از غذا موجب #پاکسازی_معده می‌شود. 🆔https://eitaa.com/Andishkade_Salamat .🌱

🌱 🔴 انواع #سرفه ♻️ انواع سرفه عبارتند از: ۱_ سرفه مرطوب ۲_ سرفه خشک ۳_ سرفه ناشی از ضعف ریه 🔹 در #سرفه_مرطوب که ناشی از #بلغم است، خلط کنده و خارج می‌شود و برای درمان روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ و بادکش کتف، دمنوش پونه، نعنا، آویشن، زوفا، فراسیون 🔹 در #سرفه_خشک، خشکی زیاد باعث ورود مواد مضر به ریه می‌شود و برای خلاصی از آن فرد سرفه می‌کند. استفاده از چهار تخم معروف (قدومه، بارهنگ، به‌دانه، سپستان)، عناب، بنفشه و ختمی و روغن مالی با روغن بادام شیرین 🔹 سرفه در اثر #ضعف_ریه و سردی آن هم ممکن است اتفاق بیفتد که علت آن استفاده از دخانیات عطرهای مصنوعی و شوینده‌ها است که باید علل آن برطرف شود و طبق #مزاج برای درمان تصمیم گرفت. ✅مشاوره و درمان ریشه ای بیماریها👇👇 🆔@Seyydsadeghh 🌱