.🌱
‼️#نکته آموزشی در #فصل_سرد
✅دمای خانه رو طوری تنظیم کنید که حتماً نیاز به #کلاه_پشمی ، #شال_کمر و #لباس_گرم باشه.
✅ خیلی دمای خانه رو بالا نبرید، بزارید بدن فعال باشد.
‼️در دمای بالای ۱۷ درجه بدن سست میشود و رقبتی به فعالیت ندارد.
🆔https://eitaa.com/Andishkade_Salamat
.🌱