🌸🌸ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن‌ها !
▫️#کلسیم: برای سلامت و رشد ناخن لازمه
▫️ویتامین B: کمبودش موجب نازک شدن و شکستگی ناخن‌ها میشه
▫️بیوتین: این ویتامین کراتین تولید میکنه که برای #رشد ناخن‌ها لازمه
▫️روی «زینک»: به #ترمیم بافت‌ها، التیام زخم‌ها و تولید هورمون‌ها کمک میکنه
▫️ویتامین C: برای افزایش سلامت عمومی و استحکام بخشی به ناخن‌های سست و بدشکل موثره
▫️ویتامین E: خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی داره و به دلیل کمک به بهبود گردش خون در تقویت و رشد ناخن‌ها موثره
▫️ویتامین A: کمبود این ویتامین موجب کاهش رشد ناخن‌ها، سبب خشکی و #شکنندگی ناخن‌ها یا بروز ناخنک میشه
@Andishypak8
6.4هزار دنبال‌کننده
11.6هزار عکس
9.6هزار ویدیو
102 فایل
ارتباط با ادمین کانال
مشاوره فقه واحکام شرعی
ومحقق دینی
و مشاور سالم زیستی اسلامی
👇
@FAHIM103
لطفا در پاسخ گرفتن صبور باشید
سپاسگزاریم
تعامل👇
@mhoseinkhani
بزنیدروی لینک👇
https://eitaa.com/joinchat/3260416003Cd4ab7b1a25
مشاهده در ایتا