#روابط_بین فردی فواید بغل کردن افرادی که دوستشان داریم : 🟨 فرایند افزایش سن را کاهش می دهد . 🟧 بغل کردن باعث انبساط ماهیچه‌ها می شود . 🟥 بغل کردن ترشح هورمون‌های شادی رو افزایش می دهد. 🟩 بغل کردن باعث احساس امنیت و اعتماد می شود. 🟦 بغل کردن عزت نفس و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. 🟪 روی سیستم عصبی نقش مثبت دارد ، بغل کردن باعث کاهش فشار عصبی و کاهش فشارخون می شود . بغل کردن باعث غلبه بر ترس می شود. 🟨 اشتها را کم می کند و در فرایند کاهش وزن موثر است . 🟧 به بدن قدرت می دهد و برای بدن‌ انرژی فراهم می کند . 🟥 باعث می شود که با موقعیت های سخت بهتر کنار بیاییم . 🟩 در مبارزه با افسردگی به ما کمک می کند . 🟦 به ما کمک می کند تا چیزی را که نمی توانیم به زبان بیاوریم بیان کنیم . ⚜️بغل کردن خیلی عجیبه! دستتو می پیچی دور بدن یه موجود زنده و انگار که یه سرنگ پر از مورفین وارد پوست تنت شده، شناور می شی تو آرامش و یک‌ حس خوب توصیف نشدنی سرتا سر وجودت را فرا می گیره پس تا می تونی اونی که دوسش داری♥️ رو محکم بغل کن .🫠🥰 🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#روابط_بین فردی ⚠️ افراط و تفریط در محبت در نهایت منجر به ایجاد توقع می شود، برخی معتقدند انسان برای فردی می میرد که برایش تب کند اما روانشناسان می گویند برای کسی بمیر که برایت بمیرد! بنابراین به کسی محبت کنید که ارزش محبت و عشق شما را بداند. نباید فراموش کنیم که اگر طرف مقابل ظرفیت، توانایی تجزیه و تحلیل یا قدرت استدلال درست نداشته باشد احتمال دارد که محبت های شما را به تدریج به عنوان وظیفه تلقی کند و اصطلاحا " لطف مکرر حق مسلم" شود. ✴️ توجه بیش از حد، عشق بیش از حد و محبت زیادی منجر به متوقع شدن و ایجاد حالت خودشیفتگی در افرادی می شود که ظرفیت کمتری دارند؛ این افراد هر گونه محبتی از طرف شما را حق خودشان می دانند، کافی است کوچکترین تغییری در رفتار شما ایجاد بشود تا به سرعت نسبت به آن واکنش نشان بدهند و اعتراض خودشان رو اعلام کنند. ❗️محبت مانند “شکر” است.  و آدم‌ها مانند “یک فنجان چای” کم بریزی، احساس کمبود می‌کنند و زیاد بریزی، سیر می‌شوند. باید در محبت کردن به آدم‌ها میانه نگه داری تا نه آن‌ها آسیب ببینند نه تو. قبل از اینکه شکر بریزی، ظرفیت فنجان را بسنج؛ که چای‌های کم شیرین، بی‌میل می‌کنند و چای‌های بیش از اندازه شیرین، حال آدم را به هم می‌زنند. "نرگس صرافیان " 🥀🍃🥀🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan