✅#فرزند_پروری #نوجوان #روبان_زرد مراقب تغییر احساسات و رفتارهای فرزندان خود باشید... حتما کلیپ را ببینید... •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

#نوجوان #مرا_ببین 🍀یک سوال از نوجوان: چه کسی بیشتر از همه شما را نادیده می گیرد؟ فکر می کنید جواب آنها چیست؟ •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💠#نوجوان ‍ ‍ ❗️چگونه هیجان های نوجوان خود را مدیریت کنیم؟ 🍀۱. قضاوت در مورد احساسات خود و نوجوانتان را متوقف کنید. همه احساسات آنان را درک کنید. 🍀۲. ایجاد محیط امن در خانه، مدرسه و فضای مجازی 🍀۳. پاسخ همدلانه را در خود گسترش دهید. بدون هیچ قضاوت، سرزنشی و قصد اصلاح، دلسوزانه به صحبت‌های نوجوانتان و احساساتش گوش کنید. 🍀۴. آینه هیجانات نوجوان خود باشید و به احساسات او واکنش نشان دهید. 🍀۵. به زبان بدن نوجوان خود گوش دهید: بعضی مواقع نوجوان می‌گوید که حالش خوب است، اما زبان بدن او چیز دیگری می‌گوید و در واقع او در حال سرکوب احساس خود است. 🍀6. آموزش اهمیت دادن به هیجانات به او یاد دهید با هیجانات خود مهربان باشد و برایشان ارزش قائل باشند. 🍀7.خودمراقبتی را به او یاد دهید اگر خودتان از خودتان مراقبت کنید و با خودتان مهربان باشید، او هم می‌تواند یاد بگیرد. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💠#نوجوان با پسرِ نوجوان چگونه رفتار کنیم؟ 🍀هر پسر نوجوانی باید همانگونه که هست پذیرفته شود، نه فقط به دلیل آنکه خوب یا موفق بوده و یا مطابق با شخصیت آرمانی مورد نظر شما عمل کرده است. 🍀اگر او پیوسته خود را در قالبی که برایش تعیین کرده اید جا دهد اهمیت خود را از دست خواهد داد. 🍀پسرانِ نوجوان احتمالا بیشتر از دختران بازخواست می شوند. آنها غالباً پر سر و صداتر و غیرقابل کنترل هستند، بیشتر در معرض حوادث هستند چون کمتر تابع نظم هستند و کمتر توانایی شرح احساساتشان را دارند. ❗️احساسات نوجوان را مطابق جنسیتشان درک کنیم. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💠#نوجوان #دخترِ_نوجوان بهترین برخورد والدین با دختران نوجوان به ویژه در برابر لجبازی آن ها چیست؟ 🍀قوانین واضح و ثابت یک جلسه خانوادگی تشکیل دهید و او را در تنظیم قوانین معقول و همچنین عواقب انجام نشدن آنها، مشارکت دهید. 🍀در صحبت ازلحنی محترمانه استفاده کنیم تمامی گفت‌وگوها بدون حمله‌های کلامی به یکدیگر پیش برود. 🍀او را درک کنید موضوعات را از دیدگاه او ببینید و بدون قضاوت با او همدلی کنید، اصلا در مورد نکات منفی ظاهر او صحبت نکنید 🍀در رابطه با فرزندان نگاه جنسیتی، ممنوع همکاری در کارهای خانه را محدود به نوجوان دخترتان نکنید 🍀تشویق کردن را از یاد نبرید به خاطر ناراحتی و عصبانی بودن از لجبازی دخترتان، رفتارهای مثبت او را نادیده نگیرید و دستاوردهای او را به نمایش بگذارید. 🍀در موقعیت های خفیف، شوخ طبعی را حفظ کنید و همدلی نشان دهید زمانی که دختر نوجوان‌تان کمی لجبازی می‌کند، به جای واکنش بیش از اندازه، همدلی نشان دهید. به جای اخم، با لبخند پاسخ دهید. برای مثال بگویید: «الانه که کشتی‌کج شروع بشه» •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💠#نوجوان #نیازهای_اساسی_نوجوانان 🍀 عشق و محبت: نوجوانان همچنان به آغوش گرم والدین نیاز دارند. 🍀 امنیت عاطفی: فضایی امن برای بیان احساساتشان ایجاد کنید. 🍀احترام و پذیرش: به شخصیت و افکارشان احترام بگذارید. 🍀 تشویق به استقلال: مسئولیت‌پذیری را به آن‌ها بیاموزید. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💠#نوجوان #افسردگی 🔰چهره پنهان افسردگی در نوجوانی یکی از شایع‌ترین مشکلات روان‌شناختی نوجوانان و جوانان افسردگی است؛ اختلالی که در صورت درمان نکردن، عملکرد اجتماعی، تحصیلی، شغلی و اجتماعی افراد را مختل می‌کند. 🍀افسردگی در نوجوانان اغلب غیرقابل تشخیص است و گاهی خود را پشت بیماری‌های سخت روحی-روانی پنهان می‌کند. 🔷به طور معمول افسردگی خود را در قالب رفتارهای پردردسر، اضطراب، فوبیا (ترس‌های مرضی) پرخاشگری، تحریک‌پذیری، آشفتگی، عصبانیت، بد خلقی، زودرنجی و افت تحصیلی نشان می‌دهد. 🍀افسردگی در نوجوانان ممکن است با مشکلاتی چون سوءمصرف الکل و مواد مخدر، مشکلات مدرسه و دانشگاه، درگیری و مشکل با خانواده، اقدام به خودکشی و در بدترین حالت، خودکشی همراه باشد. 🍀اغلب تشخیص افسردگی در نوجوانان مشکل است و ممکن است با نوسانات خلقی عادی مربوط به دوران بلوغ آن‌ها اشتباه گرفته شود و تا زمانی که اتفاق جدی مانند اقدام به خودکشی رخ نداده باشد تشخیص آن پنهان بماند. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💠#نوجوان #افسردگی 🔰نقش والدین در مقابله با افسردگی نوجوانان متخصصان به والدینی که نوجوانان افسرده دارند، راهکارهای زیر را پیشنهاد می‌کنند: 🍀اختصاص زمانی مجزا به فرزندان: طراحی فعالیت‌ها و زمانی برای گپ زدن با نوجوان برقراری ارتباط مداوم با نوجوان: تلاش برای برقراری ارتباط در زمینه‌هایی مانند فوتبال،‌ سریال‌های تلویزیونی، مد و امثال آن 🍀گوش کردن فعال: درک نوجوان، عدم مداخله، عدم نصیحت و عدم انتقاد. 🍀تشویق گام‌های کوچک نوجوان در جهت مثبت: تشویق نوجوان به گونه‌ای که بتوان سبب افزایش عزت نفس او شد، مانند تمجید کردن از تلاش نوجوان در مدرسه، تعریف و تشکر از نوجوان در انجام امور روزمره، تعریف کردن از ظاهر و پوشش نوجوان 🍀روبرو شدن با تعارض: نوجوانان افسرده مانند نوجوانان عادی نیاز به والدینی دارند که در قالب حمایت و تشویق با انعطاف و تعادل به آنان نزدیک شوند. 🍀از سرگیری فعالیت های عادی خانواده:حضور نوجوان افسرده و تعارضات به وجود آمده معمولا روی دیگر فرزندان، تعاملات زوجین و... تاثیر منفی می گذارد، با پذیرش شرایط و توجیه دیگر افراد خانواده، فعالیت های عادی و تفریحی زندگی را از سر بگیرید •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💠#نوجوان با پسرِ نوجوان چگونه رفتار کنیم؟ 🍀هر پسر نوجوانی باید همانگونه که هست پذیرفته شود، نه فقط به دلیل آنکه خوب یا موفق بوده و یا مطابق با شخصیت آرمانی مورد نظر شما عمل کرده است. 🍀اگر او پیوسته خود را در قالبی که برایش تعیین کرده اید جا دهد اهمیت خود را از دست خواهد داد. 🍀پسرانِ نوجوان احتمالا بیشتر از دختران بازخواست می شوند. آنها غالباً پر سر و صداتر و غیرقابل کنترل هستند، بیشتر در معرض حوادث هستند چون کمتر تابع نظم هستند و کمتر توانایی شرح احساساتشان را دارند. ❗️احساسات نوجوان را مطابق جنسیتشان درک کنیم. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💠#نوجوان #دخترِ_نوجوان بهترین برخورد والدین با دختران نوجوان به ویژه در برابر لجبازی آن ها چیست؟ 🍀قوانین واضح و ثابت یک جلسه خانوادگی تشکیل دهید و او را در تنظیم قوانین معقول و همچنین عواقب انجام نشدن آنها، مشارکت دهید. 🍀دخترها عاطفی و حساسند حتی آن ها که در رفتار خود اقتدار، کم توجهی و خشم نشان می دهند. در صحبت ازلحنی محترمانه استفاده کنیم تمامی گفت‌وگوها بدون حمله‌های کلامی به یکدیگر پیش برود. 🍀او را درک کنید موضوعات را از دیدگاه او ببینید و بدون قضاوت با او همدلی کنید، اصلا در مورد نکات منفی ظاهر او صحبت نکنید 🍀در رابطه با فرزندان نگاه جنسیتی، ممنوع همکاری در کارهای خانه را محدود به نوجوان دخترتان نکنید 🍀تشویق کردن را از یاد نبرید به خاطر ناراحتی و عصبانی بودن از لجبازی دخترتان، رفتارهای مثبت او را نادیده نگیرید و دستاوردهای او را به نمایش بگذارید. 🍀در موقعیت های خفیف، شوخ طبعی را حفظ کنید و همدلی نشان دهید زمانی که دختر نوجوان‌تان کمی لجبازی می‌کند، به جای واکنش بیش از اندازه، همدلی نشان دهید. به جای اخم، با لبخند پاسخ دهید. برای مثال بگویید: «الانه که کشتی‌کج شروع بشه» •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💠#نوجوان #هویت_ملی #هویت_فردی ❗️درشرایط جنگی با نوجوان خود در راستای شکل گیری هویت فردی و ملی چگونه تعامل کنیم؟ 🍀از تاریخ پر افتخار ایران کهن بگویید. 🍀حس عدالت جویی را در او تحریک کنید: نوجوان نسبت به بی‌عدالتی حساس است. به او بگویید: ما در حالی که در مسیر گفتگو بودیم، از سوی رژیمی کودک کش و جنگ طلب، هدف قرار گرفتیم. 🍀معنا و هویت گمشده نوجوان:درباره شرافت انسانی با او صحبت کنید. گاهی در زندگی، دیگر انتخاب بین جنگ و صلح نیست؛ بلکه انتخاب بین مقاومت و تحقیر و ذلت است. 🍀به احساس مفید بودنش پاسخ بدهید: به او راه‌های غیرمستقیم مشارکت را نشان بدهید. بگویید: جنگ رسانه ای در کنار جنگ نظامی اهمیت دارد و برایش کنشگری رسانه ای را تشریح کنید. 🍀به او ابزار تحلیل بدهید، نه ترس مصرف خبر:کمک کنید فهم عمیق و دقیق تری از جنگ رسانه ای پیدا کند، از جمله تشخیص اخبار واقعی و جعلی 🍀روحیه ی حماسی را در او بیدار کنید:اینجا، نیازی به شعار نیست؛ کافی‌ست حس غیرت، بزرگی، و نقش او در دفاع از چیزی بزرگ‌تر از خودش را زنده کنید. ✔️هر نسلی روزی باید از چیزی دفاع کند که از خودش بزرگ‌تر است؛ از خاک، از مردم، از حقیقت. 🍀ترس را انکار نکنید ولی در دلش امید بکارید: اضطراب و نگرانی بخش جدایی ناپذیر این شرایط است ولی کشور ما نیروی نظامی قوی دارد. 🍀اجازه بدهید خودش انتخاب کند، نه اینکه مجبور شود بپذیرد: نوجوان اگر احساس کند انتخابی ندارد، جبهه می‌گیرد.نصیحت نکنید، گفتگو کنید، از او نظر بخواهید •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💠#نوجوان چرا نوجوان منتقد و آرمان گرا است؟ 🍀توانایی نوجوان به فکر کردن درباره احتمالات باعث فکر کردن به دنیای آرمانی می‌شود. 🍀اعتقاد به دنیای آرمانی و بی‌نقص باعث انتقاد و عیب‌جویی از بزرگسالان می‌شود که به آن «شکاف بین دو نسل» می‌گوییم. 🍀طبق فرضیه طرد آیین، نوجوان با تمام اصول قراردادی نسل قبل مخالفت می‌کند که شورش علیه شورش خوانده می‌شود. 🍀با این‌حال آرمان‌گرایی و انتقاد برای نوجوان مفید است. 🍀دیدن دیگران به عنوان کسانی که هم نقاط ضعف هم نقاط قوت دارند به ایجاد تغییر اجتماعی و برقرار کردن روابط مناسب و بادوام کمک می‌کند. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE