💢مؤلفه ‌های #هوش_مدیریتی MQ=IQ+EQ+PQ+PQ+SQ 🔴هوش مدیریتی(MQ) به ما يادآور می‌شود برای موفقيت در زندگی شخصی و زندگی كار و كسب بايد بتوانيم بر خودمان مديريت قوی داشته باشيم و به عبارتی روی خودمان كه ارزشمندترين دارايی‌مان است سرمايه‌گذاری كنيم، و برای اين مهم 5 هوش را با نگاه جامعيت‌نگری به‌كار گيريم تا با هم‌توان‌افزايی بين آنها انسانی موفق باشيم. 1⃣ #هوش_منطقی(IQ): هوش عقلی يا هوش رياضی است كه در مدارس، ما را با آن می‌سنجيدند. اما همه‌ ما انسانهايی را می‌توانيم مثال بزنيم كه در مدرسه و دانشگاه معدل بالايی داشتند، اما در به‌ كار گيری آن‌ها در زندگی خانوادگی و زندگی كاری توفيق نيافتند. 2⃣ #هوش_هیجانی(EQ): به معنای توان مديريت كردن هيجانات خود و ديگران است. خوشبختانه هوش هيجانی قابليت اكتسابی دارد و ما می‌توانيم با يادگيری در هر سن كه باشيم هوش هيجانی خود را ارتقا دهيم. 3⃣ #هوش_سیاسی(PQ): هوش سياسی كه بهتر است آن را به هوش تدبيری ترجمه كنيم، معنا و مفهومش اين است كه بدانيم در مقابل هر فرد بهترين نوع رفتار چه بايد باشد.‌ تشخيص تفاوت میان افراد و بكارگيری بهترين شيوه‌ عملكرد در قبال افراد. 4⃣ #هوش_جسمانی یا فیزیکی(PQ): به ما می‌گويد كه برای موفقيت در کار، و نزد مردم می‌بايست روح شاداب و مغزی پويا داشته باشيم و اين مهم مهيا نمی‌شود مگر اينكه جسم سالم داشته باشيم. 5⃣ #هوش_معنوی(SQ): نهايتاً هوش معنوی به انسان بودن ما، صداقت داشتن ما و سالم بودن اخلاق ما می‌پردازد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

👆👆👆 ✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅9 مرداد ماه ✅ساعت #18 ✅#هوش_هیجانی ✅ #دوشنبه هر هفته ساعت #18 در پخش زنده، همین کانال منتظر شما هستیم. انجمن اولیا و مربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان #اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده در بستر ایتا به صورت پخش زنده همه حق دارند از آگاهی و افزایش مهارت بهره مند شوند 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

👆👆👆 ✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅امروز 9 مرداد ماه ✅ساعت #18 ✅#هوش_هیجانی ✅ #دوشنبه هر هفته ساعت #18 در پخش زنده، همین کانال منتظر شما هستیم. انجمن اولیا و مربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان #اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده در بستر ایتا به صورت پخش زنده همه حق دارند از آگاهی و افزایش مهارت بهره مند شوند 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅#تربیت_حکیمانه ✅#حکمرانی_خانواده ✅#آموزش_خانواده ✅#هوش_هیجانی ✅#قسمت_اول(سه قسمت) ✅#مهناز_السادات_آقامیری ✅#متخصص_مشاوره کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان #اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده در بستر ایتا دوشنبه ها ساعت#18 در جهت آرامش و ارتقاء سلامت روان #خانواده ها و افراد جامعه مان #نشر دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅#تربیت_حکیمانه ✅#حکمرانی_خانواده ✅#آموزش_خانواده ✅#هوش_هیجانی ✅#قسمت_دوم(سه قسمت) ✅#مهناز_السادات_آقامیری ✅#متخصص_مشاوره کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان #اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده در بستر ایتا دوشنبه ها ساعت#18 در جهت آرامش و ارتقاء سلامت روان #خانواده ها و افراد جامعه مان #نشر دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅#تربیت_حکیمانه ✅#حکمرانی_خانواده ✅#آموزش_خانواده ✅#هوش_هیجانی ✅#قسمت_سوم(سه قسمت) ✅#مهناز_السادات_آقامیری ✅#متخصص_مشاوره کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان #اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده در بستر ایتا دوشنبه ها ساعت#18 در جهت آرامش و ارتقاء سلامت روان #خانواده ها و افراد جامعه مان #نشر دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#هوش_هیجانی اگر این نشانه‌ها را دارید یعنی از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید. 🟢هوش هیجانی EQ شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود و دیگران است. 🍃به عبارت دیگر، شخصی که هوش هیجانی بالایی دارد، سه مؤلفهٔ هیجان‌ها را به‌طور موفقیت‌آمیزی با یکدیگر تلفیق می‌کند: 🌿مؤلفهٔ شناختی 🌿مؤلفهٔ فیزیولوژیکی 🌿مؤلفهٔ رفتاری. ✅ویژگی ها و نشانه‌های هوش هیجانی ۱- می توانید نسبت به دیگران همدلی نشان دهید ۲- مراقب حرف زدن تان هستید ۳- از تغییر استقبال می کنید ۴- می توانید صبر کنید ۵- در کار اغلب عملکرد بهتری نسبت به دیگران دارید ۶- دوست دارید پیشرفت کنید، نه اینکه بی عیب و نقص باشید ۷- افکار و احساسات تان را با قاطعیت بیان می کنید ۸- مشکلی با نقد شدن ندارید ۹- ازدواج موفقی دارید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#هوش_هیجانی هوش هیجانی بیشتر=احساس رضایت بیشتر در زندگی مشترک 🟢میان هوش هیجانی و احساس رضایت در زندگی مشترک ارتباط وجود دارد. 🍃برای مثال، وقتی شریک زندگی تان عصبانی می شود، شما می توانید خویشتن دار باشید و به او همدلی نشان دهید، بنابراین تعارض بهتر حل می شود. 🍃کسانی که هوش هیجانی پایینی دارند همیشه در زندگی احساس ترس، نا امنی و عدم اعتماد داشته و آن را به فرزندان و همسر خود نیز منتقل می کنند. 🍃 کسانی که نمی توانند احساسات خود را مدیریت کنند، درگیری درونی بیشتری دارند. انها نقد را نمی پذیرند و هیجانی عمل می کنند، 🍃زندگی مشترک هر چند بر پایه عواطف شکل گرفته است اما در هنگام برخورد با مشکلات باید مساله مدار عمل کرد نه هیجان مدار، یعنی مراقب هیجانات منفی خود باشیم. مساله و مشکل را بشناسیم و برای حل آن تلاش کنیم. انتقاد پذیر و صبور باشیم و... 🌿خلاصه اینکه هوش هیجانی داشته باشیم، از زندگی لذت ببریم، زندگی را سخت نگیریم 😊 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#هوش_هیجانی اگر این نشانه‌ها را دارید یعنی از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید. 🟢هوش هیجانی EQ شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود و دیگران است. 🍃به عبارت دیگر، شخصی که هوش هیجانی بالایی دارد، سه مؤلفهٔ هیجان‌ها را به‌طور موفقیت‌آمیزی با یکدیگر تلفیق می‌کند: 🌿مؤلفهٔ شناختی 🌿مؤلفهٔ فیزیولوژیکی 🌿مؤلفهٔ رفتاری. ✅ویژگی ها و نشانه‌های هوش هیجانی ۱- می توانید نسبت به دیگران همدلی نشان دهید ۲- مراقب حرف زدن تان هستید ۳- از تغییر استقبال می کنید ۴- می توانید صبر کنید ۵- در کار اغلب عملکرد بهتری نسبت به دیگران دارید ۶- دوست دارید پیشرفت کنید، نه اینکه بی عیب و نقص باشید ۷- افکار و احساسات تان را با قاطعیت بیان می کنید ۸- مشکلی با نقد شدن ندارید ۹- ازدواج موفقی دارید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#هوش_هیجانی هوش هیجانی بیشتر=احساس رضایت بیشتر در زندگی مشترک 🟢میان هوش هیجانی و احساس رضایت در زندگی مشترک ارتباط وجود دارد. 🍃برای مثال، وقتی شریک زندگی تان عصبانی می شود، شما می توانید خویشتن دار باشید و به او همدلی نشان دهید، بنابراین تعارض بهتر حل می شود. 🍃کسانی که هوش هیجانی پایینی دارند همیشه در زندگی احساس ترس، نا امنی و عدم اعتماد داشته و آن را به فرزندان و همسر خود نیز منتقل می کنند. 🍃 کسانی که نمی توانند احساسات خود را مدیریت کنند، درگیری درونی بیشتری دارند. انها نقد را نمی پذیرند و هیجانی عمل می کنند، 🍃زندگی مشترک هر چند بر پایه عواطف شکل گرفته است اما در هنگام برخورد با مشکلات باید مساله مدار عمل کرد نه هیجان مدار، یعنی مراقب هیجانات منفی خود باشیم. مساله و مشکل را بشناسیم و برای حل آن تلاش کنیم. انتقاد پذیر و صبور باشیم و... 🌿خلاصه اینکه هوش هیجانی داشته باشیم، از زندگی لذت ببریم، زندگی را سخت نگیریم 😊 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#هوش_هیجانی اگر این نشانه‌ها را دارید یعنی از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید. 🟢هوش هیجانی EQ شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود و دیگران است. 🍃به عبارت دیگر، شخصی که هوش هیجانی بالایی دارد، سه مؤلفهٔ هیجان‌ها را به‌طور موفقیت‌آمیزی با یکدیگر تلفیق می‌کند: 🌿مؤلفهٔ شناختی 🌿مؤلفهٔ فیزیولوژیکی 🌿مؤلفهٔ رفتاری. ✅ویژگی ها و نشانه‌های هوش هیجانی ۱- می توانید نسبت به دیگران همدلی نشان دهید ۲- مراقب حرف زدن تان هستید ۳- از تغییر استقبال می کنید ۴- می توانید صبر کنید ۵- در کار اغلب عملکرد بهتری نسبت به دیگران دارید ۶- دوست دارید پیشرفت کنید، نه اینکه بی عیب و نقص باشید ۷- افکار و احساسات تان را با قاطعیت بیان می کنید ۸- مشکلی با نقد شدن ندارید ۹- ازدواج موفقی دارید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#هوش_هیجانی هوش هیجانی بیشتر=احساس رضایت بیشتر در زندگی مشترک 🟢میان هوش هیجانی و احساس رضایت در زندگی مشترک ارتباط وجود دارد. 🍃برای مثال، وقتی شریک زندگی تان عصبانی می شود، شما می توانید خویشتن دار باشید و به او همدلی نشان دهید، بنابراین تعارض بهتر حل می شود. 🍃کسانی که هوش هیجانی پایینی دارند همیشه در زندگی احساس ترس، نا امنی و عدم اعتماد داشته و آن را به فرزندان و همسر خود نیز منتقل می کنند. 🍃 کسانی که نمی توانند احساسات خود را مدیریت کنند، درگیری درونی بیشتری دارند. انها نقد را نمی پذیرند و هیجانی عمل می کنند، 🍃زندگی مشترک هر چند بر پایه عواطف شکل گرفته است اما در هنگام برخورد با مشکلات باید مساله مدار عمل کرد نه هیجان مدار، یعنی مراقب هیجانات منفی خود باشیم. مساله و مشکل را بشناسیم و برای حل آن تلاش کنیم. انتقاد پذیر و صبور باشیم و... 🌿خلاصه اینکه هوش هیجانی داشته باشیم، از زندگی لذت ببریم، زندگی را سخت نگیریم 😊 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری ارتباط كلامی و بیان #احساسات را به فرزندتان یاد دهید. 🍃فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان #احساسات منفی‌ و مثبتش استفاده كنند. 🍃به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان #ناراحت هستم!» 🍃این باعث رشد #هوش_هیجانی اش می شود. 🍃وقتی بتوانند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كنند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن #عصبانيت خود استفاده نمی‌كنند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

‌ ✅#مهارتهای_زندگی #هوش_هیجانی 🍃اکثر مردم شکست ‌ها و گذشته‌ی خود را مانند کوهی بر دوش خود حمل می‌کنند. 🍃در حالی که باید از آن‌ها بالا روندتا به قله‌ی موفقیت برسند... 🍃آدم هایی که هوش هیجانی بالایی دارند از هر مشکلی پله ای برای موفقیت خود می سازند 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#هوش_هیجانی اگر این نشانه‌ها را دارید یعنی از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید. 🟢هوش هیجانی EQ شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود و دیگران است. 🍃به عبارت دیگر، شخصی که هوش هیجانی بالایی دارد، سه مؤلفهٔ هیجان‌ها را به‌طور موفقیت‌آمیزی با یکدیگر تلفیق می‌کند: 🌿مؤلفهٔ شناختی 🌿مؤلفهٔ فیزیولوژیکی 🌿مؤلفهٔ رفتاری. ✅ویژگی ها و نشانه‌های هوش هیجانی ۱- می توانید نسبت به دیگران همدلی نشان دهید ۲- مراقب حرف زدن تان هستید ۳- از تغییر استقبال می کنید ۴- می توانید صبر کنید ۵- در کار اغلب عملکرد بهتری نسبت به دیگران دارید ۶- دوست دارید پیشرفت کنید، نه اینکه بی عیب و نقص باشید ۷- افکار و احساسات تان را با قاطعیت بیان می کنید ۸- مشکلی با نقد شدن ندارید ۹- ازدواج موفقی دارید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE