✅حکمرانی خانواده با اولیای خردمند 🟢#قسمت_بیست_ونهم 🍃صداقت🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی امشب که در هوای تو پر میزند دلم ای مهربان من، تو کجایی و من کجا #حسین_منزوی چقدر کلام و نگاه به ارتباط عمق می دهد، با یکدیگر صمیمانه صحبت کنید: "تسکین نیابد جان من، صد بار اگر بینم تو را" #هلالی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

#مهارت_زندگی اگر می خوای کسی رو کمک کنی: 🔴نصیحت نکن 🟢فقط گوش کن 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅مهارت_زندگی 🌱 چگونه دعوای خانوادگی را مدیریت کنیم؟ 🍃#تکنیک_بازگشت در زمان دعوا از زوج خود و برای چند دقیقه فاصله بگیرید.وقتی آرام شدید، دوباره بازگردید و آرام درباره مشکل بحث کنید. اگر احساس آرامش نمی کنید، بحث درباره مشکل را به بعد موکول کنید. 🍃#تکنیک_توقف پذیرش این تکنیک ساده به زمان و مقداری شوخ طبعی نیاز دارد. وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند. 🍃#تکنیک_تایم_اوت توقف کردن درگیری به معنای حل و فصل مشکل نیست بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند. زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و 15- 10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#آرامش_عشق_امنیت_آرزو You deserve someone who calms your nervous system and makes you feel safe so you can drop your armor, be vulnerable, and freely share your thoughts, feelings, needs, and insecurities through their acceptance, understanding, support, encouragement, and love. 🍃شما سزاوار کسی هستید که سیستم عصبی شما را آرام کند و به شما احساس امنیت دهد تا بتوانید زره خود را رها کنید، آسیب پذیر باشید و آزادانه افکار، احساسات، نیازها و ناامنی های خود را از طریق پذیرش، درک، حمایت، تشویق و عشق به اشتراک بگذارید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان چرا نوجوانان «خود رأی» میشوند؟ 🍃وقتی والدین در تربیت نوجوانشان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوانشان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را جدا می‌کند، زیرا پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند. 🍃در این حالت والدین و فرزندان فقط یک «هم خانه بودن» را در کنار یکدیگر تجربه می کنند. در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوانشان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. مثلاً مادر می گوید فرزندش اصلاً این کار را انجام ندهد و پدر اصرار می کند که نوجوان حتماً باید این کار را انجام دهد و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد. 🍃این موارد دست به دست هم می دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد. 🍃 به صحبت های نوجوانتان خوب گوش کنید بدون قضاوت، تحقیر، نصیحت و سرزنش.🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅طرح آموزش خانواده با عنوان: 🟢#حکمرانی_خانواده_با_اولیای_خردمند 🍃پخش فیلم های کوتاه آموزشی چهل شب از همین کانال🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅حکمرانی خانواده با اولیای خردمند 🟢#قسمت_سی_ام 🍃مسئولیت پذیری🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی تو چیستی که من از موج هر تبسم تو بسانِ قایقِ سرگشته روی گردابم؟❤️ #فریدون_مشیری کلام معجزه می کند، هرگاه دلتنگ او شدی و قلبت از دوریش رنج می برد بگو: 🍃دلم رنج عجیبی میبرد از دوریت، اما نجابت میکند مانند بانو های ایرانی #سها_حیدری 🍃از دل ای آفت جان، صبر، توقع داری مگر اين كافر ديوانه به فرمان من است؟ #عماد_خراسانی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃تربیت حکیمانه_حکمرانی خانواده 🌿دوشنبه ها با خانواده( هر دوشنبه ساعت 18:30در همین کانال) 📚 سلسله جلسات آموزش خانواده (پخش زنده) 📌 موضوع:#حال_خوب_والدین 🌿قسمت اول( سه قسمت) 👨‍🏫 مدرس:#هما_سمیعی 🍂 LIFE COACH(کوچ زندگی) 🍃روانشناس آموزش و پرورش 🍂مدرس رسمی آموزش خانواده 🍃متخصص مهارت های زندگی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃تربیت حکیمانه_حکمرانی خانواده 🌿دوشنبه ها با خانواده( هر دوشنبه ساعت 18:30در همین کانال) 📚 سلسله جلسات آموزش خانواده (پخش زنده) 📌 موضوع:#حال_خوب_والدین 🌿قسمت دوم( سه قسمت) 👨‍🏫 مدرس:#هما_سمیعی 🍂 LIFE COACH(کوچ زندگی) 🍃روانشناس آموزش و پرورش 🍂مدرس رسمی آموزش خانواده 🍃متخصص مهارت های زندگی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃تربیت حکیمانه_حکمرانی خانواده 🌿دوشنبه ها با خانواده( هر دوشنبه ساعت 18:30در همین کانال) 📚 سلسله جلسات آموزش خانواده (پخش زنده) 📌 موضوع:#حال_خوب_والدین 🌿قسمت سوم( سه قسمت) 👨‍🏫 مدرس:#هما_سمیعی 🍂 LIFE COACH(کوچ زندگی) 🍃روانشناس آموزش و پرورش 🍂مدرس رسمی آموزش خانواده 🍃متخصص مهارت های زندگی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#سازش_پذیری اگر افراد سازش پذیر جمع شوند به خوبی می توانند با یکدیگر همکاری کنند اما اگر یک فرد سایکوپت در آن جمع قرار بگیرد... روانشناس بالینی: جردن برنت پیترسون 🌸ادامه آن را در کلیپ بالا ببینید 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

#فرزند_پروری ✅چگونه به کودک خود دستور دهیم؟ 😳😌 وقتی که به فرزند دو ساله‌تان غذا می‌دهید، قاشق به دست دنبالش راه می‌افتید. کودک گاهی از صندلی می‌پرد، گاهی رویش می‌ایستد، گاهی هم چیزی پرت می‌کند.چه می کنید؟ 🟢راه‌حل قدیمی: شما می‌نشینید و هیچ واکنشی نشان نمی‌دهید. او مدام غر می‌زند و شما هنوز نشسته‌اید. در پایان هم می‌بینید که رفتار او تغییری نکرده است. 🟢راه‌حل جدید: وضعیت را مشخص کنید به جای اینکه مدام دستوردهید. بچه‌ها ربات برنامه‌ریزی شده نیستند که هر کاری به آنها گفته شد انجام دهند آنها نیاز به اراده آزاد خود دارند به همین دلیل اغلب دقیقا برعکس آنچه شما می‌خواهید عمل می‌کنند. ترفند درست این است که از یادگیری به جای دستور استفاده کنید. مثلا به جای اینکه بگویید «شیر را بردار» بگویید « اگر شیر همینجوری بمونه جوش میاد» به این ترتیب شما اطلاعاتی به او میدهید که براساس آن او راحت‌تر کاری را که باید، انجام می‌دهد. ✅نتیجه: کافی است هنگام غذا خوردن به جای اینکه بگویید «بشین» بگویید «هیچ میدونی صندلی برای نشستن هستش؟» به همین سادگی می‌توانید با دادن اطلاعات از تکرار عملی غیرمعمول جلوگیری کنید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مشکل_کندنویسی کند نویسی دانش آموز هیچ ارتباطی با ضریب هوشی او ندارد. 🍃 تقویت عضلات دست، مچ و انگشتان در بهبود مهارت‌های نوشتاری ما دخیل هستند. به همین دلیل، برای رفع مشکل کندنویسی دانش‌آموزان باید روی تقویت این عضلات کار کنیم تا خستگی منجر به افت سرعت‌ و دقت‌شان نشود. 🍃 قبل از شروع نوشتن به فرزندتان فرصت دهید تا کمی ماهیچه‌هایش را گرم کند. برای تقویت ماهیچه‌ها هم از حرکات زیر استفاده کنید: 🔸انداختن کش دور انگشتان و بازوبسته‌کردن آن‌ها 🔸چسباندن کف دست‌ها به یکدیگر و فشاردادن آن‌ها به هم 🔸قراردادن انگشتان 2 دست در مقابل یکدیگر و فشاردادن آن‌ها به هم 🔸نگه‌داشتن یک توپ کوچک با دو انگشت اشاره و شست و بالاکشیدن آن از سطحی صاف مانند دیوار 🔸نگه‌داشتن یک مداد در دست و حرکت‌دادن انگشتان به سمت بالای مداد بدون انداختن آن 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#محبت_بی_قیدوشرط تصویری از بهترین لحظه‌ی زندگی یه پدر 🌿چقدر بچه ها دوست داشتنی هستند، چقدر دنیایشان زلال و زیباست❤️ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#دورت_بگردم تو نفسی همه کسی بمان برایم❤️ زیبا شده با عشق تو حال و هوایم... #حجت_اشرف_زاده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅طرح آموزش خانواده با عنوان: 🟢#حکمرانی_خانواده_با_اولیای_خردمند 🍃پخش فیلم های کوتاه آموزشی چهل شب از همین کانال🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅حکمرانی خانواده با اولیای خردمند 🟢#قسمت_سی_ویکم 🍃بازداری🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی نفسم می‌گیرد در هوایی که نفس‌های تو نیست! #سهراب_سپهری به یکدیگر عشق بورزید و صمیمانه صحبت کنید، زمانی می رسد که دوست دارید یک لحظه کنار هم باشید... جانم بگير و صُحبت جانانه‌ام ببخش كز جان شَكيب هست و ز جانان شَكيب نيست... #هوشنگ_ابتهاج 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری. کودکان با چیزی که بزرگسالان هستند تربیت می شوند، نه با حرف های آن ها. کارل یونگ 🟢از نصیحت کردن دست برداریم. 🟢الگوی خوبی برای کودکان خود باشیم. 🟢کودکان به بودن کنار ما و بازی نیاز دارند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅تفاوت زن و مرد در نیازهای احساسی_عاطفی زن و مرد هر کدام شش نیاز منحصر به فرد احساسی دارند که جملگی به یک اندازه مهم هستند. 🟢نیازهای احساسی عاطفی مردان 🌿1.اعتماد و اطمینان 🌿2.پذیرش 🌿3.تشکر و قدردانی 🌿4.تحسین و تمجید 🌿5.تصدیق 🌿6.تشویق نیازهای احساسی_عاطفی زنان: 🍃1.توجه 🍃2.درک 🍃3.احترام 🍃4.محبت 🍃5.تایید 🍃6.دریافت اطمینان خاطر به نیازهای یکدیگر مطابق جنسیت طرف مقابل احترام بگذاریم و آن را در نظر بگیریم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

#تربیت_فرزند گاهی کودک با دوسلاح "گریه و قهر" چیزهایی را می‌طلبد که به صلاح اونیست. در این مواقع اصلاً در برابراو کوتاه نیایید. چرا که اگر او طعم اینگونه موفقیت را بچشد، ‌ترک این عادت، بسیار مشکل خواهد بود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#درونگرایی_برونگرایی یه درون‌گرا و یه برونگرا چه تفاوت هایی با هم دارند؟ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزندپروری 🍃چالش های دوران کودکی خزانه مهارت های رفتاری کودکان را برای دوره بزرگسالی غنی می کنند. 🍃چالش ها به ظاهر آزار دهنده هستند اما بسیار آموزنده و سرشار از یادگیری مولفه های جدی زندگی هستند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE