🍃امروز ساعت 18:30 در همین کانال🍃

✅#مهارت_کلامی به‌جز این گنه ندانم، که محب و مهربانم... #سعدی واگویه کنید درون قلب ها را تا شورش عشق امانتان را نبرد: هیچگاه از دیدنت سیر نمی شوم، نمی دانم چرا... ❤️ "بمان که عشق به حالِ من و تو غبطه خورَد بمان که یارِ توام عشق کن که یارِ منى" #هوشنگ_ابتهاج 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#محبت_بی_قیدوشرط تصویری از بهترین لحظه‌ی زندگی یه پدر 🌿چقدر بچه ها دوست داشتنی هستند، چقدر دنیایشان زلال و زیباست❤️ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری آقای عزیز پدر خوب لطفا توی کار خونه مشارکت کن 🍃توی دانشگاه کلمبیا یه تیم روانشناسی رفتن پژوهش کردن روی باباهایی که کار خونه انجام میدادن تاثیر کار کردن مردها در خونه رو دخترهاشون بشدت جالب و خوندنی بوده... 🍃اغلب این دخترا بسیار مستقل و جاه طلب بودن و میل به پیشرفت عجیب و غریبی داشتن... 🍃اونا اکثرا دنبال رشته هایی درجه یک و مشاغلی که قدرتمند بودن میرفتن مثل مدیریت، پزشکی وکالت 🍃انگیزه رشد توی اونها بسیار بیشتر از بقیه دخترها بود. 🍃اسیر کلیشه ها جنسیتی نمیشدن و زندگی بهتری برای خودشون میساختن و توانمند تر از بقیه بودن. 🍃موفقیت و عملکرد بچه ها به حرفایی که بهشون می زنید نیست، به رفتار شماست! 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#عشق برترین شادی زندگی، اعتقاد راسخ به آن است که ما را دوست دارند، ما را به خاطر خودمان دوست دارند و مهم تر از آن، ما را علیرغم خودمان دوست دارند. ویکتور هوگو 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅آنچه نوجوانان باید درباره حد و مرز روابط بدانند ✅به آنها کمک کنید تا رفتارهای غیرقابل قبول را شناسایی کنند 🟢گاهی اوقات نوجوانان برای تعیین اینکه یک رابطه یا دوستی سالم چگونه به نظر می رسد به کمک نیاز دارند. به طور مرتب با آنها در مورد آنچه که یک رابطه عاشقانه یا دوستی سالم را تشکیل می دهد و همچنین اینکه احترام به نظر می رسد صحبت کنید. این غیر معمول نیست که نوجوانان رفتارهای ناسالم دیگران را بپذیرند، اما وقتی این کار را انجام می دهند، ارزش خود را به خطر می اندازند. 🟢به آنها یادآوری کنید که همه سزاوار این هستند که با آنها با مهربانی و احترام رفتار شود و اگر کسی با آنها خوب رفتار نمی کند، ممکن است لازم باشد محدودیت هایی را با آن شخص تعیین کند. ✅به اهمیت حد و مرز در روابط مجازی نیز توجه کنید 🟢بیشتر روابط امروزی دارای یک جزء مجازی هستند. با نوجوان خود در مورد آداب معاشرت مجازی، رابطه جنسی و سوء استفاده از قرارهای مجازی صحبت کنید. 🟢 اطمینان حاصل کنید که آنها می دانند چگونه در فضای آنلاین ایمن بمانند و همچنین با افرادی که ارزش های آنها را نقض می کنند مرزهایی تعیین کنند. ✅به آنها عبارات کلیدی بدهید که می توانند برای مدیریت موقعیت ها استفاده کنند: برخی از مثال‌ها عبارت‌اند از: “اجازه دهید در مورد آن فکر کنم و به شما اطلاع دهم”، “نه ممنون. من با آن موضوع راحت نیستم” یا “اجازه دهید با والدینم صحبت کنم و به شما اطلاع دهم.” داشتن چند عبارتی آنها را از تسلیم شدن باز می دارد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 تا لحظاتی دیگر در خدمت سرکار خانم هما سمیعی خواهیم بود با موضوع: حال خوب والدین(جلسه دوم) با تشکر از وقتی که در اختیار ما گذاشتند. 🙏 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 با تقدیر و تشکر از سرکار خانم سمیعی به جهت ارائه مطالب علمی و کاربردی و زمانی که برای افزایش آگاهی و توانمندی اولیای گرامی گذاشتند و همچنین تشکر از سرکار خانم دکتر طباطبایی به خاطر مدیریت کانال و هماهنگی و برنامه ریزی این برنامه . سپاس از نگاه پر مهر همراهان همیشگی کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✅طرح آموزش خانواده با عنوان: 🟢#حکمرانی_خانواده_با_اولیای_خردمند 🍃پخش فیلم های کوتاه آموزشی چهل شب از همین کانال🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅حکمرانی خانواده با اولیای خردمند 🟢#قسمت_سی_وچهارم 🍃کفایت فرهنگی🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃پیشنهاد ویژه جهت تماشا 🍃

نهضت توانمندسازی خانواده‌های اصفهانی در دستورکار آموزش و پرورش استان است 🔹رئیس اداره انجمن اولیاومربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان: آموزش خانواده‌ها امری مستمر است که در کنار نیازسنجی، مسائل موجود در جامعه، درنظرگرفتن سنین رشدی و...، یکی از عوامل بسیار مهم تأثیرگذار در بهبود کیفیت این جلسات، مدرسین آموزش خانواده متخصص و متعهد است که خوشبختانه استان اصفهان ظرفیت‌های بالایی در این زمینه دارد. 🔹باتوجه‌به اهمیت به‌روزرسانی دانش مدرسین رسمی آموزش خانواده بر آن شدیم تا پس از شناخت نیازهای ویژه اولیا در ارتباط با فرزندانشان و مسائل و مشکلات موجود در بین دانش‌آموزان، دوره‌های ویژه توانمندسازی جهت ارتقای علمی و تخصصی مدرسین رسمی آموزش خانواده برگزار شود، موضوعات مبتلا به شناسائی شده، تربیت جنسی و چالش‌های ارتباطی با نوجوان و بحران‌های دوره نوجوانی گزارش شد. 🔹باتوجه‌به بررسی‌های به‌عمل‌آمده همایش توانمندسازی مدرسین رسمی آموزش خانواده استان اصفهان با موضوعات تربیت جنسی و چالش‌های ارتباطی با نوجوان، توسط اساتید برتر و عضو هیئت‌علمی دانشگاه در دو روز همراه با اهدای بیش از ۱۰۰۰ جلد کتاب به مدرسین آموزش خانواده و استقبال ویژه آن‌ها در محل تالار ادب اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان برگزار شد و طبق نظرسنجی‌های به‌عمل‌آمده رضایت کیفی مدرسین را در برداشت. ♨️متن کامل خبر را اینجا بخوانید https://isf.medu.gov.ir/fa/node/106302 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی کجاست همنفسی تا بشرح عرضه دهم که دل چه می کشد از روزگار هجرانش #حافظ حرف های دل خود را طنازانه بگویید: 🍃در سیاهی چشم‌هایت فرورفته‌ام و دیگر نمی‌دانم جاده به کجا می‌پیچد، فقط می‌دانم که رودی مثل عشق در دلم جاری شده است. شیرین تر از آنی به شکر خنده که گویم ای خسرو خوبان که تو شیرین زمانی❤️ #حافظ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#کنترل_خشم زمان، خشم را در ما از بین می‌برد 🍃همه ما احتمالاً اگر تجربه زورگویی دیگران در کودکی و نوجوانی را نداشته باشیم، دست کم شاهدش بوده‌ایم و آن زمان حساسیت‌مان به این مسئله بسیار بیشتر از حالا بود. 🍃 نوجوان‌ها ممکن است بیشتر عصبانی شوند، چون نمی‌دانند که چطور تجزیه و تحلیل درستی از این مسئله داشته باشند و احساسات‌شان را بیان کنند. 🍃هورمون‌های آن‌ها در دوران بلوغ می‌تواند تأثیر زیادی بر خلق‌و‌خوی‌شان داشته باشد. 🍃آن هااز مدیریت احساسات قوی مانند خشم، به آن شکلی که در بزرگ‌سالان وجود دارد، واقعاً ناتوان‌اند. 🟢زمان به نوعی، خشم را در ما از بین می‌برد. 🍃افراد مسن‌تر از تجربیات گذشته‌شان برای مواجه بهتر با خشم استفاده می‌کنند. به‌علاوه، آن‌ها با افراد کمتری زندگی می‌کنند و در برنامه‌های کمتری شرکت می‌کنند و به این ترتیب، با عواملی که آن‌ها را خشمگین می‌کند، کمتر سر و کار دارند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری این ۶ سوال را امشب از فرزندتان بپرسید: 🍃از نظر خودت کدام افراد خیلی دوستت دارند؟ با مرور افراد دور و برش و به نظر آوردن کار‌ها و رفتار‌ها و احساساتی که برایش خرج کرده‌اند حال بهتری پیدا خواهد کرد. 🍃در انجام چه کار‌هایی تواناتری؟ وقتی به خودش فکر کند و توانایی‌هایش را در ذهن بشمارد اعتماد بیشتری به خود پیدا خواهد کرد. شما هم از توانمندی‌هایش آگاه‌تر خواهید شد. 🍃یک آدم مودب به چه کسی می‌گویند؟! وقتی آن مواردی را که به نظرش در حیطه‌ی ادب قرار دارند می‌گوید ناخودآگاه خودش را مجبور می‌کند که آن‌ها را رعایت کند. 🍃از نظر تو برای چه چیز‌هایی باید شکرگزار باشیم؟! وقتی این سوال را مطرح کنید ذهنش به تکاپو خواهد افتاد که چه چیز‌هایی دارد و نعمت به شمار می‌آیند؟! و این حس شکرگزاری و طلبکار نبودن، سنگ بنای شخصیت او را در آینده می‌سازد. 🍃با چه چیز‌هایی خیلی خوشحال می‌شوی؟ هم برای شما بیشتر جا می‌افتد که چه چیزی او را شاد می‌کند و هم خودش برق خوشحالی در درونش روشن می‌شود. 🍃چه کار‌هایی باعث می‌شود عصبانی بشوی؟ گاهی طی همین گفتمان‌ها متوجه خواهد شد که مواردی که موجب عصبانیتش می‌شوند آنقدر‌ها هم که به نظرش می‌رسد بزرگ نیستند. 🟢فقط حواستان باشد که قرار نیست احساساتش را سرکوب کنید. شما فقط قرار است شنونده باشید تا روز‌های بعد هم برایتان صحبت کند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_ارتباطی 🟢 جان گاتمن (Gottman) روان‌شناس و استاد دانشگاه واشنگتن، میگه: 🌿 واقعیت اینه که اگه بخوام برای تقویت و پایدار بودن رابطه‌ها نسخه‌ای بپیچم، اون نسخه اینه که: یه رابطه سالم و پایدار را رفتارهای محبت‌آمیز کوچیک اما مداوم زنده نگه می‌داره... 🌿مانند: 🍃۱)به لحظات کنار هم بودنتون اهمیت بده. 🍃۲)زمانی که باهات حرف می‌زنه گوشی رو بذار کنار و تمام و کمال بهش توجه کن. 🍃‏۳)مثل روزهای اول شروع عشقتون باهاش برنامه مشترک و بیرون رفتن بچین. 🍃۴)بهش عاشقانه و از عمق وجود نگاه کن. 🍃‏۵)پای حرفاش بشین و ازش بپرس روزش چجوری بوده. 🍃‏۶)بهش مرتب یادآوری کن وجودش و رابطه‌ای که از روی عشق باهاش شروع کردی چقدر برات مهمه. 🍃۷)توی گفتن جمله‌های: دوستت دارم، تو بهترینی، کنارت آرامش می گیرم، منتظر دیدارت بودم و آنچه توی قلبت هست، صرفه جویی نکن. 🍃‏۸)توی طول روز وقتی از هم فاصله دارید با یه پیام نشون بده به یادشی و وقتی با هم هستید ارتباط فیزیکی، ذهنی و قلبی خود را حفظ کنید 🍃۹)وقتی تغییری توی ظاهرش میده، بهش توجه کن و بگو دقت کردی! 🍃10)به خانوادش احترام بزار ✅‏خلاصه کلام اینکه: در واقع، یه رابطه عاشقانه با توجه، عشق ورزیدن، دیدن همدیگه و رفتارهای کوچیک اما تاثیرگذار، تقویت می‌شه و پایدار می‌مونه!!! 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#افزایش_ضریب_هوش برای افزایش هوش کودکان برای آن ها با صدای بلند داستان بخوانید. 🍃کارشناسان تاکید دارند که در طول روز با کودک خود زیاد حرف بزنید. مغز، سیستمی است که همیشه به دنبال الگوها و نمونه محور است. 🍃 بنابراین، هر چه نمونه های کلامی بیشتری را بشنود، بسیار سریع تر حرف زدن را خواهد آموخت. به همین دلیل، توصیه می شود تا می توانید در طول روز با کودک خود صحبت و برای او داستان بخوانید. 🍃اصولا ما همه افکار خود را به زبان نمی آوریم، اما با بیان آنها و تبدیل این اطلاعات به اصوات می توانید باعث افزایش قدرت مغز کودک خود شوید. 🍃اگر کودک در سه سالگی بسیار روان و واضح صحبت کند، یعنی حدود یک و نیم برابر بهره هوشی بیشتری نسبت به کودکانی دارد که اینگونه نیستند. 🍃همچنین در مدرسه نیز بسیار بهتر از دیگران توان خواندن، هجی کردن و نوشتن خواهند داشت. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅طرح آموزش خانواده با عنوان: 🟢#حکمرانی_خانواده_با_اولیای_خردمند 🍃پخش فیلم های کوتاه آموزشی چهل شب از همین کانال🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅حکمرانی خانواده با اولیای خردمند 🟢#قسمت_سی_وپنجم 🍃مهارت های مقاومت🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی اندر سر ما عشق تو پا می کوبد #مولانا از عمق وجود صحبت کنید: خیره شدن در چشمان تو شبیه لذت بردن ازشمردن ستاره ها در یک شب کویریست، ولی تاب نمی آورم و نیمه کاره می ماند... شب فراق که داند که تا سحر چند است مگر کسی که به زندان عشق دربند است #سعدی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری آنا موراتو" نویسنده مجموعه‌ای از کتاب‌های کودکان با عنوان " وقتی بزرگ‌تر می‌شوم، دوست دارم با احساسات ام چه کار کنم"؟ می‌گوید: 🍃در صورت حاضر جوابی و نافرمانی فرزندان والدین ممکن است با عصبانی شدن، فریاد زدن یا تنبیه کردن از خود واکنش نشان دهند. 🍃این روش صرفا وضعیت را بدتر می‌کند یعنی کاری که آنان انجام می‌دهند از نظر احساسی منفجر می‌شود درست مثل بچه ها. 🍃در کنار کودکان باشیم و به "آشوب عاطفی" نیافزاییم. 🍃این فرآیند به صبر زیادی از جانب بزرگسالان درگیر موضوع نیاز دارد، زیرا با بلوغ مغز فرزندشان مرتبط است روندی که تقریبا تا ۲۱ سالگی ادامه می‌یابد. 🍃"مهم است که سعی کنیم ریشه این احساسات و عواطف را برای حل آن‌ها پیدا کنیم". 🟢نکات کلیدی در این زمینه شامل موارد زیر است: 🌱آموزش دادن به کودکان برای شناسایی و مدیریت احساسات 🌱 ارائه توضیحات کافی و مناسب برای سن آنان به منظور پذیرش اشتباهات شان 🌱 یادگیری تحمل ناامیدی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅تاثیر آلودگی هوا بر سلامت روان 🌿در زمان آلودگی هوا بیشتر مراقب یکدیگر باشیم و همدیگر را درک کنیم. 🍃آلودگی هوا با طیف وسیعی از مشکلات جدیِ سلامت روانی و جسمانی در بزرگسالان و کودکان از جمله اختلالات اضطراب، افسردگی و تحلیل عصبی مرتبط است.  🍃آلودگی هوا با افزایش خشونت و پرخاشگری و نیز کاهش یادگیری در دانش آموزان ارتباط دارد. 🍃در خصوصِ سلامت شناختی می‌تواند به افت توانایی‌ها و قابلیت‌های شناختیِ کوتاه‌مدت و نیز افزایش عدم توجه و تمرکز در کودکان منجر شود. 🍃در مطالعه‌ای توسط محققان پرتغالی، افراد ساکن در مناطق دارای سطوح بیشتری از آلودگی هوا، در آزمون‌های اضطراب و افسردگی نمرات بالاتری کسب کرده‌اند (مجله روان‌شناسی محیطی، ۲۰۱۱). 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_ارتباطی 🍃ما آن کسی را که میخواهیم جذب نمیکنیم. 🍃ما دقیقاً همان کسی که هستیم را به سمت خود جذب میکنیم. 🍃اگر مایل هستید تا در کنار انسانهای شایسته لایق و ارزشمند زندگی کنید باید خود نیز چنین باشید. 🍃اگر درون من فقر، لج بازی قهر، دروغ و ریا باشد هر چه هم که به روابطی مملو از صداقت و ثروت و صلح فکر کنم باز همان درونیات خودم نصیبم می شود و لاغیر... پس 🌱با خودسازی شروع کنیم تغییر از من آغاز میشود... #اسکاول_شین 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE