✅#فرزند_پروری
🍃هر کودکی حداقل به یک بزرگسال نیاز دارد که دلبسته دیوانهوارش باشد.
🍃 از اینکه دلبستگی و پایبندی خود را به دختر یا پسرتان نشان دهید نگرانی نداشته باشید.
🍃حتی برخی اوقات این نقش را پدربزرگ ها و به ویژه مادربزرگ ها دارند.
🍃وقتی ابراز مهر و محبت به فرزند خالصانه باشد و در ابراز آن افراط نکنيد شما زمینه و مقدمات رشد سالم روانی فرزندتان را فراهم کردهاید.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#فرزند_پروری
🏡 قانون گذاشتن در خانه:
منزل شما نیاز به قوانین و مقررات مشخصی دارد.
🍃چنانچه این قوانین وجود نداشته باشد کودک شما نمیداند که وظیفهاش چیست. در ضمن، شما هم نمیتوانید کودک را تنبیه کنید یا پاداش دهید.
🍃اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد، شما نمیتوانید به کودک خود بگویید "چرا دیر میخوابی؟".
🍃اگر برای استفاده از گوشی تلفن همراه(فضای مجازی) کامپیوتر و تلویزیون قانونی نداشته باشید، نمیتوانید به کودک خود بگویید که چون "از کامپیوتر یا گوشی تلفن همراه زیاد استفاده کرده"، پس به این علت او را از کامپیوتر محروم میکنید.
🍃مفهوم "دیر"، "زیاد" و نظایر آن زمانی معنا پیدا میکند که شما از قبل آنها را مشخص کرده باشید.
🍃پس اگر در منزل شما قوانین مشخصی وجود ندارد، باید در انتظار بینظمی کودک نیز باشید.
🍃پای بندی به این قوانین برای ما نیز صدق می کند. ☺️
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارتهای_زندگی
🍃بدن ما نیاز به ابراز احساسات داره.
🍃وقتی اجازه ندهیم احساساتمون رو بیان بشه به شکل های دیگه ابراز می شه که مهم ترین اونها دردهای روان تنیه.
🍃شما اغلب این درد ها رو موقع عصبانیت یا اضطراب بصورت سر درد یا کمر درد و معده درد حس می کنید.
🍃توجه داشته باشیم احساسات خود را بیان کنیم در" زمان مناسب، مکان مناسب و با کلام مناسب" .
🍃انسان باید عواطف و احساسات خودش رو تجربه کنه.
🍃ما نیاز داریم گریه کنیم تا هورمون های تسلی بخشی توی بدن ترشح بشه، ما نیاز داریم در آغوش گرفته بشیم و صحبت کنیم!
🍃به فرزندان خود نیز ابراز احساسات را آموزش دهیم(ارتقاء هوش هیجانی)
🍃در واقع احساسات داشتن و احساساتی بودن زیبا و انسانیه 👌
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿
نرو، که بی تو هر قدم،
نمیشود به غیر غم، تقدیرم،
نیم دیگرم، تمام عشق و باورم،
اگر من از تو بگذرم، می میرم
#حجت_اشرف_زاده
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارت_کلامی
خاطرم از همه جمع است، پریشانِ تو ام…
#کلیم_کاشانی
کلام معجزه می کند:
من تو را تا مرز خستگی دوست دارم، حتی خیالِتم، لبخند و روی لبام میاره
صفایی بود دیشب با خیالت خلوتِ ما را
ولی من باز پنهانی ترا هم آرزو کردم❤️
#سعدی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#فرزند_پروری
الن گالینسکی از موسسه خانواده و کار از ۱۰۰۰ کودک پرسید:
اگر یکی از آرزوهای تان در مورد پدر و مادرتان برآورده میشد، آن آرزو چه بود؟
پدر و مادرها پیش بینی میکردند که پاسخ سوال گذراندن وقت بیشتری با آنها باشد.
آنها اشتباه میکردند.
آرزوی شماره یک بچه ها این بود که
پدر و مادر های شان کمتر خسته و استرس آلود باشند...
مراقب کودکان باشیم...
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅#فرزند_پروری
دو پرسش مهم:
🍃چقدر از یک تا سه سالگی فرزند خود را آزاد گذاشتید یا آزاد می گذارید؟؟؟
🍃این آزاد گذاشتن فرزند در این سنین چه تاثیری روی آینده فرزند شما دارد؟
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#فرزند_پروری
✅ باور و اطمینان به توانمندی فرزندمان
🍃وقتی کودک شما بداند که به او اطمینان دارید و باورش کردید، احساس می کنه دست یافتن به همه چیز براش امکان پذیره.
🍃و برعکس اگر متوجه بشه که شما بهش اطمینان و باور ندارید، رفتار و عملکردش هم در همون حد باور شما متوقف خواهد شد.
🍃پس بین رفتار و عملکرد کودک، با میزان باور شما نسبت به فرزندتون ارتباط مستقیم وجود داره.
🍃یعنی اگر باور داشته باشید که اون به تنهایی هم میتونه از پس کارهاش در حد سن خودش بربیاد، اون هم به این باور میرسه که من حتما میتونم،
🍃 ولی اگر باور شما این باشه که اون نمیتونه و عرضش رو نداره، حتی اگر ابراز هم نکنید، اون از رفتار شما متوجه میشه و تواناییش رو از دست خواهد داد.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارتهای_زندگی
در راستای انسانیت و اخلاق، در جهت آرامش بخشی، زندگی کنیم.
🍃نیمی از نگرانی ها و اضطراب های ما
مربوط به نظر دیگران است،
🍃ما باید این خار را
از بدن خود بیرون بکشیم.
🍃نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است
که هر لحظه میتواند تغییر کند.
🍃نظر دیگران به نخی بند است
و ما را برده ی آنان می کند،
برده ی نظراتشان و بدتر،
برده ی آنچه وانمود میکنند
به نظرشان می رسد!
🍃در راستای آرامش و اخلاق گام برداریم.
#اروین_یالوم
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#نوجوان
چگونه هیجان های نوجوان خود را مدیریت کنیم؟
🍃۱. قضاوت در مورد احساسات خود و نوجوانتان را متوقف کنید.
همه احساسات آنان را درک کنید.
🍃۲. ایجاد محیط امن
در خانه، مدرسه و فضای مجازی
🍃۳. پاسخ همدلانه را در خود گسترش دهید.
بدون هیچ قضاوت، سرزنشی و قصد اصلاح، دلسوزانه به صحبتهای نوجوانتان و احساساتش گوش کنید.
🍃۴. آینه هیجانات نوجوان خود باشید و به احساسات او واکنش نشان دهید.
🍃۵. به زبان بدن نوجوان خود گوش دهید:
بعضی مواقع نوجوان میگوید که حالش خوب است، اما زبان بدن او چیز دیگری میگوید و در واقع او در حال سرکوب احساس خود است.
🍃6. آموزش اهمیت دادن به هیجانات
به او یاد دهید با هیجانات خود مهربان باشد و برایشان ارزش قائل باشند.
🍃7.خودمراقبتی را به او یاد دهید
اگر خودتان از خودتان مراقبت کنید و با خودتان مهربان باشید، او هم میتواند یاد بگیرد.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
🔰 سلسله نشست های چهار فصـل
💠 خانــواده : آرامــش و آسایـــش
▪️با اجرای : دکتر امیر اسماعیل آذر
▪️با حضور : دکتر سیما فردوسی پور
🕣 زمـان : جمعه ۸ دی از ساعت ۹ صبح
🔻 ویژه متاهلین،مجردها و خانواده ها
◻️ مکان: خیـابان سپـاه ،گـذر تلفنخـانه
🔺مراجعه حضوری ، جهت ثبـت نام از ساعت ۹ الـی ۱۰ صبـح
♦️جهـت حضور و کسب اطلاعات بیشتر با شمـاره : ۰۹۱۲۹۵۹۰۱۱۴ در پیام رسان ایتـا و یا ۰۳۱۳۱۳۱۵۰۹۰ تمـاس حاصل نمایید.
🔻لازم به ذکر است ثبت نام از طریق لینک های زیر به صورت بر خط و آنلاین فراهم می باشد .
لینک ثبت نام حضور در برنامه
لینک ثبت نام در پیام رسان ایتا
🆔 @khm14_ir
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارت_کلامی
مبتلایم کرده ای درمان نمی خواهم که عشق
بی گمان شیرین ترین بیماری دوران ماست
#فرشاد_کولیوند
🍃مگه میشه تو رو داشت،❤️
🍃تو رو دید، با تو حرف زد و
🍃بهشت رو، روی زمین احساس نکرد؟
🍃بخدا بهشت همین جا بود.
🍃همین نقطه ای که من بودم.
🍃همین جایی که تو میخندیدی.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#همسرداری
یکی از قوانین سالم در رابطه زناشویی :
🔸به همسرت به شیوه ای که خودش ترجیح میده محبت کن!! نه شیوهای که خودت ترجیح میدی!
⬅️ هدف اصلی محبت و خوبی کردن، بهبود حال طرف مقابلته
❌ پس بهتره نگی من نمیتونم یا نمیخوام این مدلی محبت کنم!
💠بپرس و بررسی کن چه نوع محبتی رو همسرت دوست داره؟
🔱 پنج زبان عشقی که در رابطه عاطفی وجود داره:
۱.محبت کلامی
۲.خدمت به یکدیگر
۳.وقت گذاشتن برای یکدیگر
۴.تماس فیزیکی
۵.دریافت هدایا
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#نوجوان
✅تقویت خودکنترلی در نوجوان
🟢همه ی نوجوانان باید قادر باشند در صورت برآورده نشدن خواسته های خویش محدودیتشان را پذیرفته و نا امیدی خود را کنترل کنند.
🟢از روش های مثبت و موثر مثل تأیید و تشویق همکاری نوجوان برای حل مشکل و کنترل هیجاناتش استفاده کنید.
🟢از پیامدها برای بد رفتاری بصورت قاطع، فوری و مستمر استفاده کنید.
🟢استفاده با ثبات از پیامدها در کنار تشویق تلاش نوجوان بخاطر کنترل هیجاناتش، کمک می کند خودکنترلی را بیاموزد.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅#تفکر_مثبت
یک ذهن منفی باف هرگز یک زندگی مثبت رو رقم نمیزنه پس:
🌿مثبت فکر کن...🌿
هتل ترانسیلوانیا
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#تربیت_فرزند
#هفت_اشتباه_رایج_مادران
🍃۱. اجازه نمیدهید دیگران مراقب فرزندتان باشند (او را شدیدا به خود وابسته میکنید. بعد از یکی دوسالگی کودک را می توان چند ساعتی به اقوام نزدیک سپرد و از سه سالگی کودک باید به مهد کودک برود)
🍃۲. فرزندتان را در سنین بالا روی تخت خود میخوابانید
🍃۳. برای کودکتان هزاران اسباب بازی میخرید
🍃۴. از خواب کودک برای استراحت استفاده نمیکنید
🍃۵. میخواهید از فرزندتان انیشتین بسازید
🍃۶. کودکتان را با بچههای دیگر مقایسه میکنید
🍃۷. همسرتان را فراموش میکنید.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
🍃تربیت حکیمانه_حکمرانی خانواده
🌿دوشنبه ها با خانواده
✨انجمن اولیا ومربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان برگزار می کند:
📚 سلسله جلسات آموزش خانواده (پخش زنده)
📌 موضوع:#تربیت_فرزند
❇️ ویژه اولیا محترم و فرهنگیان
👨🏫 مدرس:#استاد_غلامحسین_دلاوری
🍂 استاد اخلاق
🍃متخصص خانواده
🍂متخصص تربیت فرزند
⏳زمان: دوشنبه 4 دی ماه ساعت18:30
🖥 #پخش_زنده جلسه آموزش خانواده در کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان به آدرس: 🔰
https://b2n.ir/AMOE
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میلاد حضرت مسیح مبارک باد.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارت_کلامی
آنچنان سرگرم رویای تو هستم، بارها
دیدهام خواب تو را با دیدهی بیدار خویش..
#حسین_دهنوی
گفتی: چه کام داشت دلت؟ تا کنم روا
کامی نداشت غیرِ تو، تفتیش کردمش!
#طالب_آملی
فرصت هایی را که می شد صحبت کرد در اجتناب گذشت. در کنار کلام های ناگفته، دلگیری ها نیز جا خوش کرده اند...
خوانده ام از چشم هایش دوستم دارد ولی
از دلش تا میرسد بر لب مهارش میکند
#مصطفی_هاشمی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#اختلال_شخصیت_مرزی را بشناسیم:
افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، دارای روابطی ناپایدار با خانواده، فامیل و دوستان خود هستند. این افراد ممکن است سریعاً علاقه شدیدی به یک فرد پیدا کنند و ناگهان از آن شخص متنفر شوند. هر گونه جدایی و یا تغییر در برنامه مورد انتظار، می تواند یک واکنش شدید و احساس طرد را در بیمار مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ایجاد کند.نشانه های خودزنی و خود تخریبی نیز در ایشان دیده می شود.
✅ علامت اختلال شخصیت مرزی:
🟢1.ترس از رها شدن
🟢2.روابط ناپایدار
🟢3.تصویر شخصی نامشخص یا ناپایدار
🟢4.رفتارهای تکانشی و خود تخریبگر
🟢5.خودآزاری
🟢6.نوسانات شدید عاطفی
🟢7.احساس پوچی مداوم
🟢8.عصبانیت و از کوره دررفتن
🟢9.احساس تردید یا عدم ارتباط با واقعیت
برخی از این علائم در #نوجوان ما دیده می شود. جهت تشخیص صحیح به روانشناس مراجعه کنیم.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
28.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅#والدین_سمی
سه سوال مهم
🍃والدین سمی چه کسانی هستند؟
🍃آیا والدین سمی به خودی خود بهبود پیدا می کنند؟
🍃در برابر والدین سمی چه کاری باید انجام داد؟
🌿همه ی پدر و مادرها فرشته نیستند!والدینی وجود دارن که رفتارهایی سمی و اشتباهشون روان فرزندانشون رو به نابودی میکشونه!
🌿البته منظور این نیست که پدر و مادر ها اجازه ی اشتباه نداشته باشند، چون همه ی والدین خطا و اشتباه دارند ولی وقتی مشکل جدی میشه و رنگ و لعاب سمی به خودش میگیره که این رفتارها همیشگی و روتین بشن به نحوی که فرزند نتونه سلامت روانخودش رو بازیابی کنه!
🌿والدین خداگونه، متوقع، کنترل گر، بی کفایت و بی مسئولیت، بدزبان، کتک زن، سلطه جو، قضاوت گر، متجاوز، خودخواه و … از دسته های مختلف والدین سمی هستند.
🌿 بسیاری از مشکلات عمیق بزرگسالی ریشه در کودکی افراد و رفتارهای والدینشون داره!سوزان فوروارد نویسنده ی کتاب والدین سمی در انتهای کتاب مینویسه که به دنبال تغییر این والدین نباشید! چون راه به جایی نمی برید. به دنبال تأیید گرفتن دائم نباشید. فکر نکنید با پذیرش خواسته هاشون مشکلات تمام میشه!
🌿بلکه تنها چیزی که شما را نجات میده اینه که استقلال خودتون رو بپذیرید.
🌿بپذیرید که قرار نیست به هر خواسته ی ناحقی تن بدید. خطوط قرمز خودتون رو مشخص کنید. و با رعایت احترام به والدین، زندگی رو خودتون به دست بگیرید.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
May 11
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
تا لحظاتی دیگر در خدمت استاد دلاوری هستیم با موضوع:#تربیت_فرزند
با تشکر از وقتی که در اختیار ما گذاشتند.
🙏
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا