🌱خانه تکانی دل 🍃دل تکونی از خونه تکونی واجب تره 🍃سالی سرشار از آرامش، سربلندی و تندرستی را در پیش رو داشته باشید. #رهام_رسولی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فهمیدن... ویژگیهای شخصیتی که نشان می دهند بیشتر از سنتان می فهمید: 🍃روابط عمیق را بر روابط سطحی ترجیح می‌دهید. 🍃در عین جمع گرایی از تنهایی خود لذت می‌برید. 🍃جذب خرد و دانش شده‌اید. 🍃در کارها خلاقیت و نوآوری دارید. 🍃انسان ها را بی دلیل دوست دارید. 🍃افرادی که بیشتر از سنشان می‌فهمند، کنجکاوی سیری‌ناپذیر و میل عمیقی به خرد و دانش دارند. 🍃همدل هستید. 🍃 متفکر و تحلیل کننده هستید. 🍃نمی‌توانید با گروه سنی(همجنس در برخی موارد) خود ارتباط برقرار کنید. 🍃علاقه‌مند به سادگی و اصالت هستید. 🍃به راحتی با سؤالات بزرگ زندگی مواجه می‌شوید. 🍃سؤالاتی در مورد زندگی، مرگ، هدف و جهان آن‌ها را نمی‌ترساند. 🍃برای مسیر ارزش قائل هستید، نه فقط مقصد. ‌ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#کنترل_هیجان 🍃اگر کودکی در ریاضیات سرآمد باشد، به سه زبان تکلم کند.... 🍃نمرات درسی بالایی کسب کند. اما ❌ نتواند هیجانات، استرس ها و تعارضاتش را مدیریت کند، حقیقتا هیچ یک از آن موفقیت ها ارزش چندانی نخواهند داشت. ❌او از زندگی لذت نمی برد و معنای واقعی زندگی را درک نمی کند. 🌱چقدر به فرزندان خود از کودکی شناخت و کنترل هیجان را آموزش داده ایم؟ در مورد هوش هیجانی و عدم تنظیم خلق مطالعه کنید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#تنش_در_خانه ❌هنگام بحث‌های جدی با افراد خانواده صداي‌تان را بلند نكنيد!!! 🍃خانه جایی است که افراد باید در آن احساس امنیت و آرامش داشته باشند. 🍃بلند صحبت کردن بیانگر آن است که: ❌شما قادر به بحث منطقی با دیگران نیستید و عجز و ناتوانی شما را در استدلال معقولانه نشان می‌دهد!!! ❌و دیگر این که می‌خواهید حرف خود را با توسل به زور و خشونت و پرخاشگری به کرسی بنشانید!!! ❌همچنین بلند صحبت کردن سبب جلب توجه اطرافیان می‌شود، البته توجه منفی!!! 🍃خونسردی خود را حفظ کنید و کنترل خود را از دست ندهید، چون زمانی که کنترل خود را از دست می‌دهید و از کوره در می‌روید به همه نشان می‌دهید که قادر به کنترل احساسات و هیجانات خود نیستید و کنترل خودتان را در اختیار دیگران قرار می‌دهید!!! 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی چنان تو در دل من جا گرفته ای. ای جان که هیچ کس نتواند گرفت جای تو را❤️ #هوشنگ_ابتهاج جان و دلم، آنقدر دوست داشتنی هستی که در کنارت جوانی و تازگی را تا عمق وجودم حس می کنم و چشمانت... هر که شد محرم دل در حرم یار بماند... #حافظ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#خانواده ازدواج دو بال ندارد، ازدواج چهار بال دارد...! 1⃣ رابطه تو و همسرت 2⃣ رابطه تو با خانواده همسرت 3⃣ رابطه همسرت با خانواده تو 4⃣ رابطه خانواده همسرت با خانواده تو 🍃ازدواج پیوند دو قوم است، نه دو فرد. پس نگو رابطه خودم و فقط همسرم. 🍃هر کدام از این رابطه‌ها که خراب شد، امکان مجادله، اختلاف، دعوا و جدایی افزایش می‌یابد. با درک متقابل به یکدیگر آرامش را هدیه کنیم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#شاد_زیستن چگونه شاد زندگی کنیم؟ 🍃چهره‌ای شاد به خود بگیرید. 🍃شادی خود را ابراز کنید‌. 🍃خدا را شکر کنید. 🍃صبرکنید و بگذارید خداوند خودش اوضاعتان را روبه‌راه کند. 🍃علف‌های هرز تبدیل به گندم خواهند شد. 🍃بخشش شما را آزاد می‌سازد 🍃بهترین باشید، خداوند می‌داند چه کسی به شما بدی کرده، خوب زندگی کردن بهترین انتقام است 🍃نعمت‌هایتان را بشمارید. 🍃با گله و شکایت در همان جا که هستید درجا می‌زنید. 🍃زندگی یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید. 👤 جول اوستین 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری در هنگام دعوای فرزندانتان در مهمانی ها چه می کنید؟ 🍃در دعواهای بین کودکان مداخله نکنید و فقط مراقب باشید به یکدیگر آسیب نزنند. 🍃اگر بچه ها دعوایشان شد، در عین حالی که نباید مداخله کنید نباید پشت فرزند خودتان را خالی کنید. ❌گاهی به خاطر رودربایستی و خجالت، والدین کودک خود را دعوا یا تنبیه می کنند؛ این کار به شدت مضر است، چون عزت نفس و اعتماد به نفس و دلبستگی ایمن کودک را از بین می برد. 🍃بهتر است کودکتان را در آغوش بگیرید و طرف مقابل را هم نوازش کنید و با مهربانی و خنده سوال کنید چی شده؟ 🍃بعد از شنیدن توضیحات بدون قضاوت با یک پیشنهاد جدید موضوع را تغییر دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#بهار_دلنشین ای بهار آرزو، بر سرم سایه فکن... تا بهار زندگی آمد، بیا آرام جان❤️ تا نسیم از سوی گل آمد، بیا دامن کشان #علی_زندوکیلی 🌱بهار می آید و زندگی دوباره جوانه می زند، لحظات شیرین گذشته را مرور می کنیم و نگاهمان به قلم پروردگار مهربان است. 🌱بهترین ها برایتان رقم بخورد... التماس دعا 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

سلام عرض ادب ... اینک بهار تا دروازه هاى شهر رسیده و رستاخیز دوباره درگیتى دمیده و ما در دعایی خاضعانه به درگاه مدبر هستی، احسن الحال را برای شما و خانواده محترمتان آرزو میکنیم.‏ نوروز پیشاپیش مبارک اداره انجمن اولیا و مربیان اداره کل آموزش و پرورش

برآمد باد صبح و بوی نوروز به کام دوستان و بخت پیروز مبارک بادت این سال و همه سال همایون بادت این روز و همه روز #سعدی آغاز سال 1403 بر شما همراهان کانال انجمن اولیا و مربیان مبارک باد.🌟 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی صبا وقت سحر بویی ززلف یار می آورد  دل شوریده ما را به بو در کار می آورد #حافظ جان و دلم، بوی بهار در ثانیه ها پیچیده و هوا، هوای با تو بودن است، درون قلبم عشقت جوانه می زند و من هنوز هم... عهد ما با لب شیرین‌دهنان بست خدا❤️ #حافظ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#تربیت_کودک چند نکته برای بهبود رفتار کودکان در مهمانی : 🍃آزادی دادن منطقی به کودک: کودک را در محیط خانه خیلی محدود نکنید که در مهمانی احساس کند از قفس آزاد شده و رفتار شما را تلافی کند. 🍃 به خواسته اش احترام بگذارید: اجازه بدین لباسش رو خودش انتخاب کنه کودک را با اجبار به مهمانی نبرید اگر برای آمدن به مهمانی مقاومت می کند سعی کنید محیط مهمانی را برایش قابل تحمل تر کنید(بیان خاطره، اسباب بازی و...) 🍃به او نشان دهید که برای شما مهم هست و همیشه برایش وقت دارید: قبل از آمدن مهمان یا رفتن به مهمانی ساعتی را به فرزند خود اختصاص بدین با هم کارتون ببینید یا  براش قصه بگین یا بازی که دوست داره انجام بدین(فضای صمیمی) 🍃مهربان ولی قاطع باشید: اگر علیرغم رعایت موارد بالا کودک شما رفتار غیر منطقی داشت(لجبازی، کتک زدن و...) نه به او باج بدین و نه اونقدر تند برخورد کنید که فکر کنه هیچ کس دوستش نداره. ⚠️ تحقیر کودک به خاطر اشتباهاتش، عزت نفس او را پایین می ‌آورد. 👈 اگر بچه‌ ها گمان کنند به عنوان «بچه بد» دیده می ‌شوند، انگیزه ‌شان را برای «بچه خوب» بودن از دست می ‌دهند. 🍃دوست کودکتان باشید : بچه ‌هایی که از والدین می ترسند یا خجالت می ‌کشند، قدرت بیان احساسات خودشون رو از دست میدن و بنابراین در جمع دیگران، جور دیگه رفتار می کنند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزندپروری #هنر_گوش_کردن ✍ والدین موفق اول گوش می‌کنند بعد حرف می‌زنند: 🍃والدين موفق قبل از آن كه حرف بزنند به صحبت‌های فرزندشان گوش می‌کنند. 🍃هر چه بیشتر گوش می‌کنند فرزندشان بیشتر برایشان تعریف می‌کند. 🍃و این یک مکالمه موثر محسوب می‌شود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#خودنمایی ❌مهمانی ها و درمان عقده های مادرانه : از جمله رفتارها در مهمانی ها : رقابت مادران در مسابقه ی «بچه ی من بهتره» برای مثال لغات انگلیسی را طوطی وار به خورد بچه ۴ ساله بیچاره می دهند که جلوی جمع آنها را تکرار کند: وان تو ... 🍃اگر دقت کرده باشید بیشتر از طفل معصوم، این مادر است که حس قهرمانی و افتخار دارد. چرا که فکر می کند: 🟨 “من بلدم” 🟥“من مادر خوبیم” 🟩 “من از روانشناسی هم می دونم” 🟦“بچه ی من باهوشه " 🟨 “اصلا هرچی بلده من بهش یاد دادم” 🟪 “رفتارای بدشو دیگران بهش یاد دادن و تربیت من همش خوبه” و ... 🍃به زبان ساده زنان با بچه دار شدن امتیاز و‌ حس قدرتی را بدست می آورند که جامعه بیشتر برای مردان قایل است و از این طریق به نوعی عدالت جنسیتی دست پیدا می کنند که بیانگر این احساس است که منم برای خودم یه پا مردم. ⚠️ این مادران‌ برای این که بخواهند از این امتیازات، بیشتر بهره مند شوند فرزند خود را ویترینی می کنند برای «مدال های فرزندپروری» شان؛ که همان نمایش دادن سواد بچه، ‌در مهمانیها و‌ دورهمی های فامیلی است : “عزیزم به عمو بگو توپ به انگلیسی چی میشه” 🍃والدین عزیز : سعی کنید مهارتهای لارم مثل تنظیم هیجان و احساسات را به کودکتان آموزش دهید تا هوش هیجانیش (EQ) رشد کند. 🍃 فرزندان کاردستی شما نیستند پس ظاهری زیبنده‌ وفریبنده به آن ها نبخشید بدون آن که توجه داشته باشید این موجود زنده دارای روح و احساس است. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#دلتنگ_توام دلتنگ توام که به داد دلم برِسی تا عشقِ تو را نفسی ندهم به کسی #حجت_اشرف_زاده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

«السابقون السابقون اولئک المقربون» 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی بی واسطه روزی هوس دیدن ما کن... #اوحدی جان و دلم، موجِ دریایِ مواجِ چشمانت، دیری است قلب مرا با خود برده و من هنوز هم کنار ساحل... غمت مباد، که دنیا ز هم جدا نکند، رفیق های در آغوش هم گریسته را... #فاضل_نظری 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان_ومهمانی وقتی نوجوانم می‌گوید: مهمانی رفتن  با شما را دوست ندارم، چگونه واکنش نشان دهم؟ والدین معمولا از نوجوانان خود جملاتی را شبیه جملات زیر می شنوند:  🌱دوست ندارم میهمانی بیایم  🌱از خانه فلانی خوشم نمی آید  🌱دوست دارم در خانه تنها باشم  🌱دوست دارم با دوستانم گردش و مسافرت بروم و .... 🟢از دلایل عدم حضور نوجوان نوجوانان دوست دارند که مستقل و آزاد باشند وکم روئی و خجالتی بودن نوجوان، تغییرات ظاهری دوره بلوغ، نصیحت کردن بیش از حد والدین، مقایسه کردن فرزندان با هم‌سالان خود، دخالت کردن در مسائل خصوصی آن‌ها، گرفتن استقلال و آزادی آن‌ها توسط اطرافیان از دلایل عدم حضور ایشان در مهمانی ها می باشد. 🟢 بهترین راه حل این مساله این است که: 🍃شما به عنوان والدین باید به نظر او احترام بگذارید، اما، محیطی که قصد رفتن به آنجا را دارید برای نوجوان خود دلپذیر کنید(تماشای دسته جمعی فیلم و یا بازی های گروهی خانوادگی و...) تا نوجوان ما متوجه بشود که به نظر و نیازش احترام گذاشته شده است. 🍃نوجوانتان را به کاری مجبور نکنید. اجازه ندهید که در جمع از فرزندانتان سؤال‌هایی بپرسند یا از آن ها گلایه کنند که باعث ناراحتی و آزار روحی آن‌ها شوند. 🍃اردوی مخصوص در بقیه ایام سال، نام آنها را در اردوهای مخصوص نوجوانان که از طرف مدرسه برده می شود، نوشت. در اینصورت رشد اجتماعی بهتری داشته،نیاز به استقلال و آزادی نوجوان برآورده شده و او با والدینش سازگارتر می شود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

✅#نشخوارفکری آیا ما به نشخوار فکری یا Overthinking مبتلا هستیم؟ ❌نشخوار فکری یک تله روانی است. 🍃الیف شافاک خیلی قشنگ میگه: برای عوض کردن زندگیمان، برای تغییر دادن خودمان هیچ گاه دیر نیست هر چند سال که داشته باشیم، هرگونه که زندگی کرده باشیم، هر اتفاقی را که از سر گذرانده باشیم، باز هم نو شدن ممکن است. 🍃شاید در ذهنمان خیلی این سوالات به وجود آمده است: _چرا در مهمانی با من اینطور برخورد کرد! _چرا او در جمع با من سرد بود! - چرا سین نکرده! - چرا سین کرد اما جواب نداد! - چرا هنوز باهام تماس نگرفته! - چرا بهم فلان حرف رو زد! 🍃اگه تو ذهنتون یه همچین سوالاتی درباره همسرتون، رفیقتون، خانوادتون یا حتی یک آدم غریبه هست شما دچار نشخوار فکری یا Overthinking هستید. 🍃یعنی به کوچیکترین اتفاق مدام فکر میکنید. 🍃نگران نباشید این مشکل با همت شما و مراجعه به مشاوره درمان پذیر است. در عید و عید دیدنی افرادی که مبتلا به نشخوار فکری هستند لذت بردن از بهترین لحظات را از دست می دهند و برای اطرافیان نیز... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#هنر_ارتباط چقدر صحبت کردن مهم است، حتی زمانی که دلخوریم معجزه می کند. 🍃داشتم فکر میکردم بعضی سوءتفاهم‌ها و دلخوری‌ها حتی نوع شدیدش، با چهار پنج دقیقه حرف زدن حل میشه. 🍃وقتی حرف نمیزنیم و کم‌کم یه زخم کوچیک چرک میکنه و باعث قطع روابط دوستانمون میشه و دیگه... 🍃ارتباطی موثر خواهد بود که شما را به نتایج دلخواهتان رسانده و از سوءتفاهم‌های بسیاری جلوگیری خواهد کرد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#رفته_ازدست مي دانم شبي در اوج زيبايي مي آيي❤️ تو با رقصي تماشايي مي آيي... #حجت_اشرف_زاده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی بشدی و دل ببردی و به دست غم سپردی شب و روز در خیالی و ندانمت کجایی #سعدی جان و دلم، نوای عشقِ تو سر می‌زند ز هر بندم و من میان همین عشق، آرزومندم... خلوتی داریم و حالی با خیالِ خویشتن... #شهریار 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#همسرداری رفتار با همسر در جمع چگونه باید باشد؟!" 🍃ازدواج موفق مبتنی بر احترام متقابل است. 🍃متأسفانه بسياری از اشخاص، احترام به همسر خود در بین جمع را فراموش می‌کنند. 🍃آنها با رفتار نامناسب خود هم شأن خود و هم شأن همسرشان را پائین آورده و همین امر میتواند زمينه ساز بسياری از اختلافات زناشویی شود. 🍃درست است که هیچ کس کامل و بی‌عیب نیست و حتی اگر تلاش کنید همیشه به همسر خود احترام بگذارید باز امکان دارد در مواردی یک حرف کنایه آمیز از دهانتان خارج شود که همسرتان را آزرده کند، در این زمان به احساسات او توجه کنید. 🍃ولی اگر می‌خواهید ازدواجی سالم و زندگی مشترک شادی داشته باشید لازم است بدانید که چطور با همسر خود در جمع رفتار کنید. 🍃بدانید او شریک شما در زندگی است، هوای همدیگر را داشته باشیم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#عشق خدا چقدر قشنگ میگه: اَعْطَيْتُكَ ما تُريدُ بهتر از اونی که میخوای بهت میدم...🤍 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE