✅#فرزند_پروری چگونه فرزندان پر توقع تربیت می کنیم؟ 1_الگو برداری از والدین پر توقع 2-محبت ها و حمایت های افراطی و نابجا 3-پاداش های افراطی 🍃بیشترین عامل پرتوقعی فرزندان،قطعاً پرتوقعی والدین است. 🍃آن ها سپاسگزاری را نیاموخته اند. 🍃کودکان بامشاهده رفتار والدین، پرتوقعی را میآموزند و الگو می‌گیرند ❌مثل پدری که هنگام صرف غذا به همسرش غُر میزند وایراد میگیرد. ❌و مادری که از زحمات همسرش قدردانی نمی کند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#باران_توئی باران، تویی! به خاکِ من بزن، بازآ ببین؛ که بی مهِ تو من، هوای پَر زدن ندارم. #آرمان_گرشاسبی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی بی واسطه روزی هوس دیدن ما کن... #اوحدی جان و دلم، موجِ دریایِ مواجِ چشمانت، دیری است قلب مرا با خود برده و من هنوز هم کنار ساحل... غمت مباد، که دنیا ز هم جدا نکند، رفیق های در آغوش هم گریسته را... #فاضل_نظری 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#آرامش 🍃خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید. 🍃 هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. -🍃بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید. #وین_دایر 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#باور 🍃موارد زیادی را مشاهده کرده ایم که از یک اتفاق واحد افراد برداشت های متفاوتی دارند، یعنی احساس و رفتار متفاوتی دارند. 🍃چیزی که در این بین باعث این تفاوت می شود باور انسان هاست. 🔴افرادی که باورهای ناسالم دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب هستند. ‏به اعتقاد "آلبرت الیس" چهار باور ناسالم، هسته مرکزی تمام مشکلات روانشناختی هر فرد را تشکیل میدهد: ❌1- پرتوقعی(انتظار غیرمنطقی) ❌2- فاجعه پنداری(وحشتناک دیدن وقایع) ❌3- سطح پایین تحمل ناکامی(بی تحملی) ❌4- کم ارزش شمردن خود(ناارزنده سازی خویشتن) 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 آرام بگیر در آغوش فاطمه! بگذار بوی یاس آمدنت را حس کنم. آرام بگیر تا صدای قلبت به قلب فاطمه، جان بدهد! تنهایی خاک مدینه را از دل فاطمه ببر! لختی از گریه دست بردار، کودک دلفریب خانه علی!🌹 ولادت دومین اختر تابناک آسمان ولایت حضرت امام حسن مجتبی (ع) مبارک باد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی نمی‌داند که عشق او رگی با جان من دارد #انوری جان و دلم، چه بی تابانه می خواهمت و... ❤️ عهد بستی  ‏آنچه بین ماست ابدیست  ‏یادم رفت که بپرسم آیا  ‏عشق را می‌گویی، ‏یا رنج را...؟ #نزار_قبانی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی #گفتگوی_درونی 🌱منظور از گفتگوی درونی : 🍃ما دائما در حال گفتگو با خود هستیم یعنی همیشه در ذهن خود با خودمان صحبت می کنیم و این گفتگوی درونی بیشتر اوقات بر ضد خودمان است و طبق قانون جذب شما آن چه را به آن توجه کنید به سوی خود جذب می کنید. 🍃بنابراین زمانی که در حال گفتگو و صحبت با خود هستید آگاه باشید که در حال خلق کردن هستید و این فقط یک گفتگو نیست بلکه خلق کردن و ساختن است. 🍃باید تمرین کنید که همیشه خود آگاه باشید و متوجه گفتگوی درونی خود باشید. 🌱 عکس نوشته بالا، چند نمونه از گفتگوهای درونی ناسالم و گفتگوهای درونی سالم را نشان داده است. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری ۸رفتار سمی که روحيه ي فرزند شما را تخریب می کند. 🍃 شيوه صدا زدن پسر بد، احمق، ديوانه. اينها همگي بسيار مضر هستند. اگر با اسامي نامناسب فرزندان را مورد خطاب قرار دهيد آنها باور مي کنند که به نوعي همان هستند که شما مي گوييد. 🍃عدم پذيرش کاش هرگز متولد نشده بودي، هيچ کس تو را دوست ندارد و...عدم پذيرش، يعني شما از بودن با فرزندتان احساس ناراحتي مي کنيد و تمايل داريد او را تنها بگذاريد. 🍃منفي بافي تو هيچ چيز نمي شوي، يک روزي شکست مي خوري و این موجب ايجاد يک باور ذهني در آنها مي شود. 🍃ايجاد احساس گناه تو مرا پير کردي، من به خاطر تو اين زندگي جهنمي را تحمل مي کنم، در بسياري از موارد طلاق، والدين به گونه اي رفتار مي کنند که فرزندان حس مي کنند اگر وجود نداشتند، شايد کار والدين به جدايي نمي کشيد 🍃کمال گرايي چرا تو هميشه دوم مي شوي؟ نمره ۱۷ گرفتي؟ و... کودک وقتي احساس تهديد کند؛ يعني از آينده مي ترسد و ترس بزرگ ترين مانع در راه شکوفايي استعداد و شخصيت اوست. 🍃مقايسه چرا نمي تواني مثل خواهرت باشي؟... به اين ترتيب او احساس خودکوچک بيني و تحقير مي کند. 🍃سرزنش و تحقير من به اين که تو عقل داري، شک مي کنم. بايد از خودت خجالت بکشي، خدا لعنتت کند و...در مقابله با چنين گفتاري معمولا فرزندان حالت دفاعي و تهاجمی به خود می گیرند؛ اما درواقع از درون مي شکنند. 🍃تهديد کردن اگر حرفم را گوش ندهي، همين جا رهايت مي کنم و مي روم. اگر دوباره... کار شماترور شخصيت اوست. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#تفکر_مثبت #توکل فیلمی که دیدگاه شما را متحول می کند. ببینید و برای کسانی که آرامش و موفقیتشان برایتان مهم است ارسال کنید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🌿 نرو، که بی تو هر قدم، نمیشود به غیر غم، تقدیرم، نیم دیگرم، تمام عشق و باورم، اگر من از تو بگذرم، می میرم #حجت_اشرف_زاده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی چنان تو در دل من جا گرفته ای. ای جان که هیچ کس نتواند گرفت جای تو را❤️ #هوشنگ_ابتهاج جان و دلم، آنقدر دوست داشتنی هستی که در کنارت جوانی و تازگی را تا عمق وجودم حس می کنم و چشمانت... هر که شد محرم دل در حرم یار بماند... #حافظ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی #ابراز_وجود #جرأت_ورزی جرأت ورزی یا ابراز وجود یعنی اینکه من به خواسته‌ها و نیازها و ارزش‌های خودم احترام بگذارم. 🍃به دنبال شیوه‌هایی باشم که آنها را به شکل مناسب ابراز کنم. 🍃ابراز وجود یک مهارت اجتماعی است که به ارتباطات موثر و بیان افکار خود در عین احترام به افکار و عقاید دیگران اشاره می کند. 🍃افراد دارای جرات به راحتی افکار، نیازها، احساسات، خواسته ها، موقعیت ها و حتی محدودیت های مدنظرشان را بیان می کنند. 🟢چگونه توانایی ابراز وجود خود را بالا ببریم؟ 🌱1. پذیرش ضعف‌ها و کاستی‌ها 🌱2. تحسین کردن دیگران و پذیرش تحسین از سوی دیگران 🌱3. آغاز کردن تعامل و گفتگو با دیگران 🌱4. بیان احساسات مثبت خود واضح و شفاف 🌱5. بیان دیدگاه‌های متفاوت 🌱6. به چالش کشیدن خود 🌱7. به فکر کنترل رفتار خود باشید، نه دیگران و به احساسات دیگران اهمیت دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#همدلی_بافرزند زماني كه فرزند شما ناراحت است و براي درد دل نزد شما مي‌آيد، ممكن است به عنوان مثال بگويد : - از معلمم متنفرم - از خاله بدم مياد - بابا رو دوست ندارم - ديگه خونه مادر بزرگ نميام - از خواهرم يا برادرم بدم مياد و ..... ❌در چنين شرايطي : 🔸نصيحت نكنيد 🔸حالت دفاعي به خود نگيريد 🔸سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه مي‌كند 🔸سعي نكنيد نظر او را عوض كنيد 🔸سعي نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد 🍃در چنين مواردي: 🔅شنونده خوبي باشيد، 🔅احساسش را تایید كنيد 🔅سعی کنید علتش را متوجه شوید تا بهتر بتوانید به او کمک کنید. 👈با اين روش هم هوش هيجاني فرزندتان را بالا مي‌بريد هم فرزندتان به شما اعتماد مي‌كند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃یه‌نفر هست با خیالت، 🍃 قلبشم آروم نمی‌شه 🍃بودن‌ و نبودنِ تو، 🍃خود مرگ‌و زندگیشه ... 🌱باز دوست دارم همیشه❤️ #حجت_اشرف_زاده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی با چراغی همه جا گشتم و گشتم در شهر هیچ کس، هیچ کس اینجا به تو مانند نشد #فاضل_نظری جان و دلم، صبح كه می‌شود، قلبم را از نو برایِ كنار تو تپیدن و غرق در چشمانت شدن، كوك مى‌کنم، این یعنی خودِ خود زندگی...! 🌱دلتنگم•••❤️ گفتنی‌هایم همین‌قدر کوتاه‌اند ،و همین‌قدر عمیق ...! #جمال_ثریا 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان چرا نوجوانان «خود رأی» میشوند؟ 🍃وقتی والدین در تربیت نوجوانشان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوانشان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را جدا می‌کند، زیرا پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند. 🍃در این حالت والدین و فرزندان فقط یک «هم خانه بودن» را در کنار یکدیگر تجربه می کنند. در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوانشان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. مثلاً مادر می گوید فرزندش اصلاً این کار را انجام ندهد و پدر اصرار می کند که نوجوان حتماً باید این کار را انجام دهد و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد. 🍃این موارد دست به دست هم می دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد. 🍃 به صحبت های نوجوانتان خوب گوش کنید بدون قضاوت، تحقیر، نصیحت و سرزنش.🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅رابطه موفق و ناموفق چند مورد از فرق های رابطه موفق و غیرموفق: 🍃۱.کسایی که رابطه موفق دارن، وقتی یک اتفاقی میوفته در موردش با همدیگه صحبت میکنن نه با بقیه 🍃۲.کسایی که رابطه موفق دارن تمرکزشون روی چیزای مثبت شریک عاطفیشون هست نه فقط چیزای منفیش و به جای این که دائما نقص های شریک عاطفیشون روبه روش بیارن کمک میکنن خودارزشمندیش تقویت بشه 🍃۳.کسایی که رابطه موفق دارن، برای کاری که برای هم‌دیگه انجام میدن تشکر‌ میکنن‌ و همیشه قدردان هم هستن  و از کلماتی مثل وظیفته،میخواستی ازدواج نکنی استفاده نمیکنن. 🍃۴.کسایی که رابطه موفق دارن،قبل ازاین که قضاوت اشتباه بکنن از طرف مقابل سوال میپرسن و خودشون قضاوت نمیکنن. ‌🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#آرامش_عشق_امنیت_آرزو You deserve someone who calms your nervous system and makes you feel safe so you can drop your armor, be vulnerable, and freely share your thoughts, feelings, needs, and insecurities through their acceptance, understanding, support, encouragement, and love. 🍃شما سزاوار کسی هستید که سیستم عصبی شما را آرام کند و به شما احساس امنیت دهد تا بتوانید زره خود را رها کنید، آسیب پذیر باشید و آزادانه افکار، احساسات، نیازها و ناامنی های خود را از طریق پذیرش، درک، حمایت، تشویق و عشق به اشتراک بگذارید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#رویا زیبای دلم، بی تابت شدم، دل دادم به تو، بی خوابت شدم... می خوام بگم دوستت دارم،همین❤️ #راغب 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#به_کدامین_گناه... ✅#انسانیت آیا کودکان مظلوم غزه حقی در جامعه جهانی ندارند؟ کشورهای امضا کننده پیمان نامه حقوق جهانی کودکان کجا هستند؟ 🍃پيمان نامه جهانی حقوق کودک Convention on the Rights of the Child جنگ بین الملل اول پیامدهای ناگواری برای همه ی جهانیان به وی‍ژه کودکان داشت. به همین علت پس از پایان جنگ در سال ۱۹۲۳ میلادی اولین اعلامیه حقوق کودک به منظور حمایت از کودکان در برابر آسیب های ناشی از جنگ، در ژنو تنظیم گردید. مفاد این اعلامیه بیشتر در زمینه فراهم کردن امکانات مناسب برای تغذیه بهداشت و مسکن برای کودکان جنگ زده و آواره و حمایت از آنان در برابر آسیب های جسمی و روانی ناشی از جنگ بود. 🍃ما انسانیم و باید مدافع حقوق این کودکان معصوم باشیم شماره حساب دفتر رهبر معظم انقلاب برای کمک مالی به #غزه 🔹 یکی از بهترین راه‌های همراهی همینه! ۱_وارد لینک شوید 2-گزینه وجوهات 2-گزینه بابت 3-گزینه «کمک ها» و سپس ✅ گزینه«کمک به مردم مظلوم غزه » را انتخاب کنید ان‌شاءالله اسم هممون رو به عنوان جزئی ازین تلاش جهانی ثبت کنند https://www.leader.ir/fa/monies 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی من بهشتم همه در دیدن خندیدن توست تا تو باشی نشوم خیره به لبهای کسی! #سعید_احمدی جان و دلم، امنیت حضور تو قلبم را آرامش می بخشد و نگاه نافذت جانم را متلاطم می کند، صدای تو آوای... چنانت دوست می‌دارم که گر روزی فراق افتد توصبراز من توانی کردو من صبر از تو نتوانم... #سعدی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#استقلال_کودک 🍃والدینی که حاضر نیستند کودک شان طعم هیچ شکست و حتی سختی را بکشد و فرصت تجربه کردن را به او نمی دهند آسیب زیادی به فرزند خود می زنند. 🍃آنها کاردستی های کودک شان را درست می کنند تا در مدرسه بهترین باشد، وقتی حوصله درس خواندن ندارد، خودشان با صدای بلند برایش کتاب را می خوانند تا آن را به خاطر بسپرد و وقتی قرار است با کودکان دیگر مسابقه دهد، برای این که شکست نخورد، به او راه های میان بری را یاد می دهند. 🍃این مادرها می دانند فرزندشان کاستی هایی دارد؛ اما مدام از او تعریف می کنند و برای این که تعریف های شان درست از آب دربیاید، فرصت تجربه کردن و تنها وارد گود شدن را از او می گیرند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#محبت_مهربانی 🍃ببینید محبت با بدن ما چه میکنه! بِبَذلِ الرحمَةِ تُستَنزَلُ الرحمَةُ با مهربانى به ديگران است كه رحمت [خدا] فرود مى آيد . امام علی علیه السلام 🍃تا میتونید مهربون باشید . 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE