✅#از_یادها_رفته روز و شب به یادِ عشقت، ای یار هم صدایِ گریه و بارانم رفته ام زِ یادت اما ای عشق تا ابد به یاد تو میمانم... #حجت_اشرف_زاده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی هر سوی موج فتنه گرفته‌ست و زین میان آسایشی که هست مرا در کنار توست #هوشنگ_ابتهاج 🌱جان و دلم: من پریشان‌تر از آنم که تو می‌پنداری شده آیا ته یک شعر ترک برداری؟ #فاضل_نظری 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری چگونه فرزندان پر توقع تربیت می کنیم؟ 1_الگو برداری از والدین پر توقع 2-محبت ها و حمایت های افراطی و نابجا 3-پاداش های افراطی 🍃بیشترین عامل پرتوقعی فرزندان،قطعاً پرتوقعی والدین است. 🍃آن ها سپاسگزاری را نیاموخته اند. 🍃کودکان بامشاهده رفتار والدین، پرتوقعی را میآموزند و الگو می‌گیرند ❌مثل پدری که هنگام صرف غذا به همسرش غُر میزند وایراد میگیرد. ❌و مادری که از زحمات همسرش قدردانی نمی کند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی چرا نمیتونم فرد خوشحالی باشم؟ 🍃کارل یونگ تعریف جالبی داره که میگه: خوشحالی یعنی به خودم ایمان داشته باشم که میتونم از پس مشکلات بربیام. 🍃خوشحالی یعنی من بپذیرم درد ، رنج و بیماری جزیی از زندگی هستن ولی اونا نمیتونن منو از پا در بیارن 🍃خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن بتونم بلند شم و بعد از هر گریه بتونم بخندم و لبخند به لب بقیه بیارم 🍃و در آخر یونگ میگه: خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی.. 🍃پس اگه تعریفمون رو از خوشحال بودن عوض کنیم، میتونیم نتیجه بگیریم که سخت نیست که تبدیل به فرد خوشحالی بشیم و خودمون رو دوست داشته باشیم.. 🍃یادمون باشه یک فرد خوشحال کسی نیست که به همه آرزوهاش رسیده و رضایت کامل داره بلکه کسی هس که یاد گرفته با وجود مشکلات به خودش و زندگیش عشق بورزه! 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی 📝خواهش میکنم قهر کردن را فراموش کنید مخصوصا با آدم های مهم زندگیتان...❗️ 🍃اصلا من نمیدانم چه کار مزخرفیست این قهر کردن! 🧐اصلا چرا باید دو نفر که یکدیگر را دوست دارند و باهم خاطره های زیادی دارند و از تمام زندگی هم خبر دارند... با یکدیگر قهر کنند؟!! 🍃به نظر من که اصلا در شخصیت آدم نیست!! آدم فکر دارد ، منطق دارد توانایی حرف زدن دارد!! چرا قهر؟! چرا دلخوری؟! 🍃اگر زبان یکدیگر را بلد باشید هیچوقت قهر نمیکنید! و آدمها دقیقا هیچوقت به دنبال یادگیری چیز هایی که به دردشان بخورد نمیروند❗️ 🍃 قهر نکنید ، آگاهانه رفتار کنید 🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی مثل آن چایی که می چسبد به سرما بیشتر با همه گرمیم... با دل های تنها بیشتر درد را با جان پذیراییم و با غم ها خوشیم قالی کرمان که باشی می خوری پا بیشتر بم که بودم فقر بود و عشق اما روزگار زخم غربت بر دلم آورد این جا بیشتر هر شب عمرم به یادت اشک می ریزم ولی بعد حافظ خوانی شب های یلدا بیشتر رفته ای ... اما گذشت عمر تاثیری نداشت من که دلتنگ توام امروز ... فردا بیشتر زندگی تلخ است از وقتی که رفتی تلخ تر بغض جانکاه است هنگام تماشا بیشتر هیچ کس از عشق سو غاتی به جز دوری ندید هر قدر یعقوب تنها شد زلیخا بیشتر بر بخار پنجره یک شب نوشتی :"عاشقم" خون انگشتم بر آجر حک کنم : ما بیشتر... #حامد_عسکری 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی چهار هورمون شادی بخش : 🍃دوپامین 🍃سرتونین 🍃اکسی توسین 🍃آندروفین محصول تامین چهارگانه ی شادی در بدن هستند .(راه های افزایش آن ها را در این فیلم مشاهده کنید خیلی ساده هستند ). 🍃 وقتی کارهای جدید را تجربه می کنید، باعث ایجاد مسیرهای عصبی جدید در مغزتان می شوید و به نوعی مغزتان را تمرین می دهید و تحریک به فعالیت بیشتر  می کنید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری کارخانه هیولاسازی 🍃چگونه به عنوان والدین، با رفتار خود، برای آینده فرزندانمان تصمیم می گیریم کلیپی جالب و دیدنی... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

اداره انجمن اولیا و مربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان برگزار می کند: ✅ تربیت حکیمانه، حکمرانی خانواده ✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅تاثیر دلبستگی در بهداشت روان خانواده ✅دوره آموزش خانواده ✅ مدرس: #دکتر_تیمور_باقری ✅دکترای مشاوره خانواده ✅مدرس رسمی آموزش خانواده ✅مشاور مدارس متوسطه ✅مدرس دانشگاه ✅ دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران ✅ زمان: دوشنبه مورخ 7 خردادماه ✅ ساعت 18 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی سعدی به روزگاران مهری نشسته بر دل بیرون نمی توان کرد الا به روزگاران❤️ #سعدی 🌱جان و دلم: در من چه شد، نمی دانم، اما عشقت مانند یک قاصدک دوست داشتنی، همیشه در قلبم پرواز می کند و من... من زخم تو را به هیچ مرهم ندهم یک موی تو را به هر دو عالم ندهم #مولانا 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری 🤔 شما از کدوم دسته مادران هستید؟؟ 🍃#مادران_ناموفق 🔹 همیشه عصبانی و پرخاشگرن 🔹 با فرزندشون رابطه خوبی ندارن 🔹 همیشه در حال غصه خوردن هستن 🔹 همیشه میخوان بچه شونو کنترل کنن 🔹حوصله شنیدن حرف‌های فرزندشون رو ندارند و معتقدند بچشون خیلی حرف میزنه 🍃#مادران_موفق 🔹 اکثر اوقات شاد و سرحال‌اند 🔹 ارتباط مؤثر و تاثیرگذار دارند 🔹 با فرزندشون رابطه صمیمی دارن 🔹توی خونه شون جیغ و داد نیست 🔹اهل تفریح و شادی با فرزندشون هستند 🔹 برای شنیدن حرف‌های فرزندشون وقت میگذارند 🔹 احساسات و هیجانات فرزندشون رو درک می‌کنند با ایجاد این ویژگی ها سعی کنید به سمت موفقیت حرکت کنید ✅ البته #پدران گرامی هم باید با #حمایت و #توجه و #محبت مادران را یاری کنند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 با تقدیر و تشکر از جناب آقای دکتر تیمور باقری به جهت ارائه مطالب علمی و کاربردی و زمانی که برای افزایش آگاهی و توانمندی اولیاء گرامی گذاشتند. و سپاس از نگاه پر مهر همراهان همیشگی کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✅#مهارت_کلامی خرداد همان ماهی‌ست که تو در دلم رُخ دادی ...❤️ #حمیدرضا_عبدالهی 🌱جان و دلم: در هر جای زمان وهرجای دنیا باشم مهر دستانت در خاطرم هست و این زیباترین حس آرامشی است که لمس کردم، نمی دانم چرا..ای کاش... و من هنوز هم... آنکه می گفت :منم بهر تو غمخوارترین ! چه دل آزارترین شد، چه دل آزارترین ... #فریدون_مشیری 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#تفکر_منطقی آیا جرأت مخالفت با جمع را دارید؟ با منطق و بر پایه اخلاق تصمیم بگیرید نه با احساس 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#همدلی چقدر #درک_شدن دلنشین است... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی #اضطراب_امتحان 👇در اینجا چند نکته برای کمک به درمان #اضطراب امتحان آورده شده است: 🍃1. آمادگی اصل کلیدی است: هر چه برای امتحان آمادگی بیشتری داشته باشید، کمتر احساس اضطراب خواهید کرد. یک برنامه مطالعه بسازید و به آن پایبند باشید. 🍃2. تکنیک های تمدد اعصاب را تمرین کنید: تنفس عمیق، مدیتیشن و تجسم می تواند به شما کمک کند در طول امتحان آرام شوید و آرام بمانید. 🍃3. خواب کافی داشته باشید: کم خوابی باعث استرس و اضطراب می شود. 🍃4. رژیم غذایی سالم داشته باشید: غذای سالم بخورید و از کافئین و شکر پرهیز کنید. 🍃5. مثبت بمانید: موفقیت را تجسم کنید و روی نقاط قوت خود تمرکز کنید تا اعتماد به نفس را افزایش دهید. 🍃6. مدیریت زمان: زمان خود را در طول امتحان به خوبی مدیریت کنید. با سوالاتی که خوب می دانید شروع کنید و زمان زیادی را برای سوالات دشوار صرف نکنید. 🍃7. کمک بطلبید: اگر احساس می کنید در اضطراب غرق شده اید، از کمک گرفتن از یک متخصص روانشناسی یا سلامت روان دریغ نکنید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی شرحِ دل‌بستن و دل‌کندنِ ما آسان نیست تا کجا خانه نو ساختن از ویرانی! #علی_مقیمی 🌱جان و دلم: چقدر چشمان زیبایت، آرام و پرتلاطم است، چشمانم در تلاقی چشمان تو چنان صبح باران خورده می شود، به اختیار من نیست...همیشه دوستت دارم... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مدیریت_فضای_مجازی 🔶بعضی از افراد به خاطر شغلی که دارند مجبورهستند وقت بیشتری را در فضای مجازی بگذرانند. توصیه شما به این قبیل افراد چیست؟ 🍃وقتی به منزل می رویم بایستی تلفن همراه را فراموش کنیم. 🍃متأسفانه امروزه مردم بعد از رفتن به خانه و نوشیدن یک چای فکر می کنند تازه وقت آن است که در دنیای مجازی بگردند و وقت شان را به چت کردن و گذران در این فضا بگذرانند. 🍃این رفتار هم بایستی از پدر و مادر شروع شود. 🍃قبول داریم که شرط دانشجو بودن و یا فعالیت در بعضی شغل­ها ایجاب می کند تا شخص وقت بیشتری را در فضای مجازی بگذراند اما آن شخص می­تواند این مشکل را مدیریت کند. 🍃مثلا به فرزند یا فرزندان و همسرش بگوید: من دو ساعت کار دارم اما بعد از این دو ساعت وظیفه دارم کنار شما بنشینم تا حس خوبی پیدا کنم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نزاع_درونی (استعاره صفحه شطرنج) 🍃دکتر: رایس هریس 🍃مانند صفحه شطرنج باشیم، افکار و احساسات مان را تماشا کنیم که می آیند و می روند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری ✍اگر ما بتوانیم کودکان خود و نسل آینده را با محبت بدون قید و شرط و با انضباطی محکم و یکنواخت و بدون تنبیه بزرگ کنیم، 🍃این کودکان هرگز از زندگی یا مرگ نخواهند ترسید... 📙ماندن در وضعیت آخر 👤تامس هریس 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

نامه یک مدیر مدرسه در آلمان به والدین در آستانه امتحانات که به نظر می رسه نیازه هر سال والدین ایرانی مطالعش کنن و اونو الگوی خودشون قرار بدهند. والدین عزیز امتحانات فرزندان شما نزدیک است. می دانم که همه شما امیدوارید که بچه شما از عهده آنها به خوبی برآید. اما لطفا به این فکر کنید که ‏از بین دانش آموزان در امتحان هنرمندی وجود دارد که نباید لزوما چیزی از ریاضی بداند. یا یک کارآفرینی وجود دارد که تاریخ ادبیات انگلیسی برای او اهمیتی ندارد. یا یک موسیقی دان که نمره شیمی برای او اهمیتی ندارد. ‏اگر فرزند شما نمره خوبی کسب کند، که چه عالیست! اگر نه، لطفا اعتماد به نفس و کرامت را از او نگیرید. به فرزندتان بگوئید که مشکلی نیست. این تنها یک امتحان است. فرزند شما برای چیزهای بزرگتری ساخته شده است. به او بگوئید که به او عشق می ورزید و او را بخاطر نمراتش سرزنش نمی کنید. ‏ خواهید دید که فرزند شما دنیا را فتح می کند. تنها یک امتحان یا یک نمره بد استعداد او را از او نمی گیرد. لطفا اینطور تصور نکنید که تنها پزشکان و مهندسان خوشبخت ترین انسان های روی زمین هستند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی مدامم مست می‌دارد نسیمِ جَعدِ گیسویت خرابم می‌کند هر دَم، فریبِ چشمِ جادویت #حافظ 🌱جان و دلم آنقدر خوبی و آنقدر دوستت دارم که در اوج خستگی در کنارت، گذر لحظه ها را احساس نمی کنم، گرمای وجودت، قلبم را آرام می کند حس می کنم عشقم، بلوغ پیدا کرده، یک دوست داشتن بی قید و شرط و بدور از... و من هنوز هم... ❤️ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#پیش_از_ازدواج با چه کسانی ازدواج نکنیم: ❌نداشتن ارزش های مشترک ❌نداشتن اهداف مشترک ❌نداشتن هدف های مالی مشترک و... 🍃طبق نظریه روانشناس ها آدم هارو همونجور که هستن بشناسید و ببینید. 🍃بعد از ازدواج همیشه اون آدم چند درجه، بدتر ممکنه بشه که بهتر نه. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری والدین گرامی 🍃هرچه انرژی برای تربیت فرزند دارید تا سن ۱۲ سالگی فرزندتان بکار بگیرید 🍃چرا که بعد از آن، اثر بخشی تربیت به شدت کاهش می‌یابد. 🍃اگر بعد از این سن، تازه به فکر تربیت باشید، قطعا با بحران‌های رفتاری نوجوان، مواجه خواهید شد. ❌دوران طلایی کودکی را از دست ندهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE