ذغال های خاموش را ڪنار ذغال روشن می گذارند تا روشن شود ، هم نشینی اثر دارد... پس همیشـه آدمی را انتخاب ڪنید ڪـه انرژی مثبتش، امیدش، خوبی هایش در شما اثر گذارد... امید را از نجاری آموختم، که مغازه اش سوخت، ولی او با همان چوب های سوخته مغازه ذغال فروشی باز کرد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🛣جاده ی موفقیت یک پیچی داره به نام شکست؛ یک سرعت گیری داره به نام دوستان... یک چراغ قرمزی داره به نام دشمنان... یک چراغ احتیاطی داره به نام خانواده... یک تابلوعه راهنما داره به نام هدایت الهی ... 🖌#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

زندگى دقیقاً مثل دوربین عکاسیه؛ پس رو مسائل مهم تمرکز کـن ! لحظات خـوبتو ثبت کـن ... نکات منفی‌ رو بهترکـن ! اگه هر روز یه نکته منفی رو بهتر کنی زندگیت پر میشه از عکس های خوب ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

ﺭﺳﯿﺪﻥ ﻓﺮﺩﺍ ﺑﺮﺍﯼ هیچﮐﺲ ﺣﺘﻤﯽ ﻧﯿﺴﺖ! ﭘﺲ ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﺮﻗﺼﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﺎﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺑﮕﯿﺮﺩ! ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﺨﻨﺪﯾﺪ ﺗﺎ ﭘﻬﻠﻮﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺍﺫﯾﺖ ﺷﻮﺩ... ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ دوستشان ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﮐﻨﯿﺪ! ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﻓﺮﺩﺍ ﻫﺮﮔﺰ نیاید... ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎﻣﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﮕﯿﺮﺩ! "ارنستو ﭼﮕﻮﺍﺭﺍ" 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

الهے تو این عصر زیبا هیچ قلبــــــــــے گرفتہ نباشہ و هر چے خوبیہ خداست براے همہ خوبان رقم بخوره آرامش مهمون همیشگے دلهاتون... #عصرتون_زيبـا #عصر_بخیر

❣ خدایا... هنگامی که ثروتم دادی، خوشبختی‌ام را نگیر. هنگامی که توانایی‌ام دادی، عقلم را نگیر. هنگامی که مقامم دادی، تواضعم را نگیر. آنگاه که تواضعم دادی، عزتم را نگیر. وقتی قدرتم دادی، عفوم را نگیر. هنگامی که تندرستی‌ام دادی، ایمانم را نگیر. و آنگاه که فراموشت کردم، فراموشم نکن … 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

زن "امانت" است ... هنگامی که روح در تو دمیده می شود، در شکم یک زن هستی ...! هنگامی که گریه می کنی، در آغوش یک زن هستی ...! هنگامی که عاشق میشوی، در قلب یک زن هستی ...! زن امانت است نه هدفی برای اهانت ... 🖌#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

کار سختی که تو داری : آرزوی هر بیکاری است فرزند لجبازی که تو داری: آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشوند خانه ی کوچکی که تو داری: آرزوی هر کرایه نشینی است دارایی کم تو: آرزوی هر قرض داری است لبخند تو: آرزوی هر مصیبت دیده ای است بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن💖 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

مشکل اصلی ما حرف نزدنه ...! یا حرف نمیزنیم یا اگه میزنیم درست حرف نمیزنیم ! حرف زدن میتونه تو ‌هر‌چیزی به ما کمک کنه ... اگه درست باشه، سنجیده باشه ..! بارها شده به‌خاطر‌همین (حرف)نزدن خیلی چیزارو از دست‌ دادیم. بیشتر با هم حرف بزنیم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

فراموش نکن که : انسان مانند رودخانه است؛ هر چه عمیق‌تر باشد آرام‌تر است. 🍀انسان بزرگ بر خود سخت می‌گیرد و انسان کوچک بر دیگران. انسان قوی از خودش محافظت میکند، و انسان قوی‌تر از دیگران. 🍀و قطعاً این قدرت را فقط میتوان در پناه پروردگار داشت. هرکس که به او نزدیک‌تر است، قدرتمندتر، آرام‌تر و متواضع‌تر است. ✨و تابش نور او را میتوان در تمامی جوانب زندگی‌اش دید... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

حال دلت را؛ به بودن و نبودن آدم ها گره نزن! آدمها به اقتضای شرایط گاهی هستند گاهی نیستند... 🖌#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

آرام باش عزیز من آرام باش حکایت دریاست زندگی گاهی درخشش آفتاب برق و بوی نمک ترشح شادمانی گاهی هم فرو می‌رویم چشم‌های‌مان را می‌بندیم همه جا تاریکی است آرام باش عزیز من آرام باش دوباره سر از آب بیرون می‌آوریم و تلالو آفتاب را می‌بینیم زیر بوته‌ای از برف که این دفعه درست از جایی که تو دوست داری طالع می شود آرام باش عزیز من آرام باش ... "شمس لنگرودی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

بی تفاوت باش ! گاهی بی تفاوتی بی اندازه خوب است ... خودت را بزن به آن راه، به نشنیدنِ آن چه که دوست نداری ، ندیدنِ آن چه که هرگز نمی خواهی؛ در لحظه نفس بکش، در اکنون زندگی کن ! رویاهایت، آرزوهایت؛ عشق را همین امروز جستجو کن ! تمامِ زندگی را در همین امروز خلاصه کن ! مهم این است که همه جوره حالِ دلت خوب باشد که بخندی ، عشق بورزی ، دوست بداری و دوست داشته شوی ... مهم تر این که با خودت سخت رفاقت کنی؛ گاهی فقط ذره ای ژستِ بی تفاوتی؛ کاری تر از هر علاجی است👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

💐دوستانے دارم 💗بهتر از برگ درخت 💐که دعایم گویند و 💗دعاشان گویم 💐یادشان در دل من 💗قلبشان منزل من 💐صافى آب مرا ياد تو 💗انداخت رفيق 💐تو دلت سبز و لبت خندان تقدیم به شما دوستان خوب 💗💐

گاهی اوقات؛ شما باید با برخی از افراد خداحافظی کنید ...! تا به آرامش و خوشبختی خود سلام کنید ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

از همان زمان که "نامه" های بلند بالا شد "پیامک" "پیامک" شد "استیکر" از همان زمان که "چای کیسه ای" را به "چایی لاهیجان" دیر دم خودمان ترجیح دادیم ! از وقتی "فست فود" جای ساعتها "قل قل قرمه سبزی" روی "اجاق گاز "مان را گرفت ! از همان موقع که "همه فصل" همه "میوه" ای در اختیارمان بود و یک فصل "انتظار" نکشیدیم تا میوه ی "نوبرانه" مان برسد ! همه چیز باید دم دستمان باشد حتی اگر فصلش نرسیده باشد ! از وقتی هر چیز را "سریع" خواستیم ! از وقتی هرچیز را "آسان" به دست آوردیم ! و اگر آسان بدست نیامدنی بود "رهایش" کردیم ... "صبر" و "انتظار" برایمان کسالت آور و بی معنی شد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

بیشترین ضربه هارو خوبترین آدمها میخورند ؛ برای خوبیهاتون حد تعیین کنید و هر کس را به اندازه لیاقتش بها دهید ... نه به اندازه مرامتان ...! نه با كسى بحث كن نه از كسى انتقاد كن ! آدمها عقيده هايت را كه مى پرسند،، نظرت را نمى خواهند ... مى خواهند با عقيده خودشان موافقت كنى ... بحت كردن با آدمها بى فايده است ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

دلم برای کودکی ام تنگ شده برای روز هایی که باور ساده ای داشتم همه ادم ها را دوست داشتم مرگ مادر کوزت را باور میکردم... و از زن تناردیه کینه به دل میگرفتم مادرم که میرفت به این فکر بودم که مثل مادر هاچ گم نشود دلم میخواست ممل را پیدا کنم از نجاری ها که میگذشتم گوشه چشمی به دنبال وروجک میگشتم تمام حسرتم از دنیا نوشتن با خودکار بود دلم برای خدا تنگ شده خدایی که شب ها بوسه بارانش میکردم دلم برای کودکی ام تنگ شده... دلم برای کودکیم تنگ شده ... شاید یک روز در کوچه بازار فریب دست من ول شد و او رفت... دلم برای کودکی هایم تنگ است ... برای آن روزها که دنیای کوچکم آنقدر وسعت داشت که تمام عروسکهایم در آن جا می شدند . برای آن روزها که بزرگترین دغدغه ام پوشیدن کفش های مادر بود و چند قدمی راه رفتن با آنها . برای آن روزها که پدر قوی ترین مرد زندگی ام بود و از او بزرگتر و قدرتمندتر در مخیله ام نمی گنجید . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

هیچ کس سرش آنقدر شلوغ نیست که زمان از دستش در برود و شما را از یاد ببرد همه چیز بر می گردد به اولویت های آن آدم ...! اگر کسی به هر دلیلی تو را یادش رفت فقط یک دلیل دارد: تو جزو اولویت هایش نیستی ...! "پائولو کوئلیو " 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🌼عصرتون شیرین و دلچسب 🌸عمرتون باعزت و طلایی ❤️دلتون خالی ازغم و محنت 😊لبتون همیشه خندان ☕️بفرمایید چای و شیرینی #عصر_بخیر

نکات ارزشمند دکتر انوشه ... برای ورود به یک زندگی مشترک ...! 🖌#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

چه تلخ است؛ علاقه ای که عادت شود باوری که خاطره شود و خاطره ای که درد شود ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

زندگی باید کرد گاه با یک گل سرخ، گاه با یک دل تنگ، گاه با سوسوی امیدی کم رنگ، زندگی باید کرد، گاه با غزلی از احساس، گاه با خوشه‌ای از عطر گل یاس، زندگی باید کرد، گاه با ناب‌ترین شعر زمان، گاه با ساده‌ترین قصه یک انسان، زندگی باید کرد، گاه با سایه ابری سرگردان، گاه با هاله‌ای از سوز پنهان، گاه باید رویید، از پس آن باران، گاه باید خندید از غمی بی‌پایان، لحظه‌هایت بی‌غم، روزگارت آرام "سهراب سپهری" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

زن عجيب ترين و پيچيده ترين خلقت خداست ! وقتى به دنيا مى آيد ... شور و هيجان و بركت خانه ميشود. وقتى قدم برميدارد ... براى پدر انگيزه و براى مادر امید میشود ! وقتی به حرف می آید ... شیرینی و هیاهوی روزها و شب ها میشود. وقتی به بلوغ میرسد ... آگاهی و چراغ روشن راه میشود. وقتی خواهر میشود ... یار و پشتیبان و قلبی رئوف برای برادر میشود. وقتی مادر میشود ... خودگذشته و تسکینی برای هر نوع درد میشود وقتی وارد اجتماع میشود ... رقیبی سخت برای بی مسئولیت ها میشود وای از آن روزی که زن سرد شود ! نمیگویم که دنیا تمام میشود ولی شک نکن که دنیا تاریک میشود ! پس قدردان این خلقت بی مثال خدا باشیم ...🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

به خدا گفتم؛ چرا مرا از خاک آفریدی ؟ چرا از آتش نيستم !؟ تا هرکه قصد داشت بامن بازی کند، او را بسوزانم ! خدا گفت: تو را از خاک آفريدم تا بسازي! نه بسوزاني ! از خاک آفریدم تا اگر آتشت زنند ! باز هم زندگي کني و پخته تر شوي تو را از خاک آفریدم تادر قلبت دانهٔ عشق بکاري ! و رشد دهي و از ميوهٔ شيرينش زندگی را دگرگون سازی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌استادی میگفت: صبحها که دکمه های لباسم را می بندم, به این فکر میکنم که چه کسی آنها را باز خواهد کرد؟ خودم یا مرده شور؟! دنیا همین قدر غیر قابل پیش بینی است.. به آنهائى که دوستشان دارید, بی بهانه بگوئيد :"دوستت دارم." بگوئيد: در این دنیای شلوغ, سنجاقشان کرده اید به دلتان. بگوئيد: گاهی فرصت با هم بودنمان کوتاهتر از عمر شکوفه هاست. بگوئيد: بودن ها را قدر بدانيم، نبودن ها همين نزديكى است. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

ﺍﮔﺮ ﮐﻠﯿﺪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﯼ ، ﻗﻔﻠﺶ ﻧﮑﻦ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ، ﺧﺮﺩﺵ ﻧﮑﻦ ﺍﮔﺮ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ ، ﺭﻫﺎﯾﺶ ﻧﮑﻦ ﻋﺎﺷﻖِ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺑﺎﺵ، ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭ ﺍﺯ ﺗﻨﻔﺮ ، ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺑﺎﺵ ﺑﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ، ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯ ﺑﺎ ﺁﺷﺘﯽ ، ﺁﺷﺘﯽ ﮐﻦ ﺍﺯ ﺟﺪﺍﯾﯽ ، ﺟﺪﺍ ﺑﺎﺵ ﻭ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺩﻟﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﮐﺮﺩ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺩﻟﺖ ﻧﮑﻨﺪ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

زندگی کم کم یه چیزایی رو بهت یاد میده ... وقتی تنهایی بهت یاد میده هیچ کس نزدیک تر از خودت به خودت نیست ...! بهت میفهمونه از یه جایی به بعد فقط خودتی و هیچ کس واسه نجاتت نمیاد ...! بهت یاد میده چطور تنهایی بجنگی واسه هدفی که جز خودت کس دیگه ای درک نمی کنه ...! بهت یاد میده پای هرچیزی نایستی تا تهش شرمنده پاهات نشی ...! کم کم میفهمی تنها چیزی که تا تهش پات میمونه فقط پاهاتن ...! 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

رفت؟! به سلامت ... من خدا نیستم که بگویم صد بار اگر توبه شکستی باز آی ! آن که رفت به حرمت آنچه با خود برد حق بازگشت ندارد ...! خط زدن من پایان من نیست، آغاز بی لیاقتی اوست ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

💚یا حسین اول صبح به سمت حرمت روکردم🙏 دست بر سینه سلامی به تو دادم ارباب💚 سر صبحی شده و باز دلم دلتنگ است💔 السلام ای سبب سینه تنگم ارباب💔 السلام عليك يا اباعبدالله الحسین🙏 #امام_حسین