امروز پرشور و حال باش! دیروز... هر چه بود گذشت... امروزت را دریاب، چشم براه اتفاقی تازه باش و به خودت بگو که تومیتوانی امروزت را به شاهکاری بی نظیر تبدیل کنی. کافی است بخواهی تا همه درها برویت باز شوند ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

وقتی تلاش می کنی همه چیز را کنترل کنی، هیچ لذتی نمی بری آرام باش، نفس بکش، رها کن ... فقط در لحظه زندگی کن زندگی هیچگاه بی مشکل نخواهد بود، مشکل جزیی از دنیای مادی است در واقع همه چیز مساله است نه مشکل ! فقط روح متعالی است که فارغ از رنج و مشکلات است به رنجهایتان اهمیت ندهید تا کم رنگ شوند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🌹 ☃️برخیز که جان است و ❄️جهان است و جوانی 🤍خورشید برآمد بنگر نورفشانی ☃️هر سوی نشانی است ❄️ز مخلوق به خالق 🤍قانع نشود عاشق بی‌دل به نشانی #مولانا صبحتون بخیر روزتون مملو از شادی و آرامش و مهر☃️❄️

ریشه که داشته باشی؛ به لبه پرتگاه میایی اما سقوط نمیکنی ... ریشه: شعور، تربیت، شخصیت و انسانیت و شرف واقعی یک انسان است، و ربطی به پول و تحصیلات ندارد ...! ‎‌‌‌‌‌ 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

خیلی قشنگـه حتما بخونیـن👌 فردی هنگام راه رفتن پایش به سکه ای خورد. تاریک بود، فکر کرد طلاست. کاغذی را آتش زد تا آن را ببیند. دید 2 ریالی است. بعد دید کاغذی که آتش زده، هزار تومانی بوده. گفت: چی را برای چی آتش زدم! و این حکایت زندگی خیلی از ماهاست که چیزهای با ارزش را برای چیزهای بی ارزش آتش می زنیم و خودمان هم خبر نداریم. آرامش امروزمان را فدای چشم و هم چشمی ها و مقایسه کردن های خود میکنیم و سلامتی امروزمان را با استرسها و نگرانی های بی مورد به خطر می اندازیم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

من که میگم همه چیز توی یه جمله خلاصه میشه " طرف باید اهلت باشه" خیلی حرف هست تو این یه جمله‌ی کوتاه ... اگه اهلت باشه یعنی میشناسه تورو ... اگه تو رو بشناسه خوب بلده کجا صداشو بالا ببره برات کجا پایین بیاره چه حرفایی رو درِ گوشت بگه و چه حرفایی رو جار بزنه خوب میدونه چی حالتو خوب میکنه و چی بد بلده کی باید دنیا رو بخاطرت به هم بریزه و کی سرشو پایین بندازه و از کنارشون آروم بگذره میدونه چه چیزایی رو باید به روت نیاره و حرفشم نزنه، چه چیزایی رو صاف تو چشات زُل بزنه و بگه اهلت که باشه اون سر دنیام که بره اهله اهلت نباشه ، بغل دستتم نا اهله این روزا هر دو تا دستی رو که می‌بینم به هم قفلن ، فقط یه چیز از خدا میخوام "خدا دست هیچ اهلی رو تو دست نا اهلش نذاره " 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

بزرگترین بحران های موجود در جامعه ی ما ...! 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

بزرگترین بحران های موجود در جامعه ی ما ...! 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

پروردگارا... قرار دلهای بیقرار ما باش فراوانی را در زندگی ما جاری کن حضورمان را پرمعنا کن وجودمان را لبریز آرامش کن ثروتمان را فزونی بخش قلبهایمان را سرشار از عشق کن کلاممان را لبریز محبت کن انسانیت ما را کامل کن ایمان ما را زیاد گردان ما را بندگان شاکر قرار ده نه شاکی سد مشکلات را شکسته محبت ها را فزونی و دلهای ما را پاک کن از آلودگی “ آمین”🤲🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

با هم حرف بزنید ؛ قبل از اینکه ابهام ها سوءِ ظن شوند و سوءِ ظن ها، بهانه ...! دلخوری ها نفرت شوند و نفرت ها ، موانع ...! قبل از اینکه از هم دور شوید ... زودتر حرف بزنید که از یک جایی به بعد ؛ حرف زدن دیگر به هیچ دردی نمی خورَد ...! این روز ها کسی حال و حوصله ای برایِ غرور و قهرهایِ طولانی ندارد ! باید مراعات کرد ، باید مراقب بود ، قبل از این که دیر شود ! آدم هایِ خوبِ زندگی تان را سنجاق کنید به دایره ی اولویت و حواستان ، و روابط عاطفی و شخصی تان را لحظه ای به حالِ خود رها نکنید ! به خاطرِ خودتان می گویم ... زمانه ی خوبی نیست ! مبادا چشم باز کنید و ببینید ، همان کسی که تا دیروز برایتان جان می داد ؛ غریبه ترین آدمِ دنیایتان شده ! آدم هایِ امروز ، راحت عوض می شوند ، راحت تغییر مسیر می دهند ، و خیلی راحت ، فراموش می کنند ! به آدم هایی که هنوز خوب مانده اند ؛ نه بهانه ای برایِ تغییر بدهید ، نه فرصتی برایِ بد شدن ! مراقبِ دلبستگی هایتان باشید ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

حکایت رفاقت، حکایت سنگهای کنار ساحله …! اول یکی یکی جمع شون میکنی تو بغلت بعدش یکی یکی پرت شون میکنی تو آب ؛ اما بعضی وقتها یک سنگهای قیمتی گیرت میاد که هیچ وقت نمی تونی پرت شون کنی ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱