قضاوتت میکنن ... اونایی که قاضی نیستن !!! حکم میکنن ؛ اونایی که حاکم نیستن ... از حست میگن ؛ اونایی که احساسو نمیفهمن !! تحقیرت میکنن ؛ اونایی که خودشون حقیرن .. تو رو به بازی میگیرن ؛ اونایی که خودشون بازیچه اند !! از عشق میگن ؛ اونایی که عاشق نیستن !! و من مینویسم در حالی که ؛ نویسنده نیستم... اینجا سرزمین جابه جایی هاست !!! سرزمینی که نخونده معنات میکنن ... ندیده ترسیمت میکنن !! و نشناخته ازت انتقام میگیرن... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

یک وقت‌هایی، باید خودت را به "بیخیالی" بزنی بیخیال تمام آدم‌هایی که دوستت ندارند! بیخیال تمام کارهایی کـه می‌خواستی بشود اما نشد، بیخیال هرکس که امروز "وارد" زندگی‌ات و فردا رفت! بیخیالِ تلاش‌های بی‌نتیجه‌ات دوست داشتن‌های بی‌ثمرت، وقتی کسی دوستت ندارد اصرار نکن! وقتی کسی برایت وقت ندارد خودت را به زور در برنامه‌هایش جا نده! «زندگی همین است» شاید، تو برای همه وقت بگذاری ولی قرار نیست که: همه دوستت داشته باشند و برایت وقت داشته باشند... شاید که بهانه‌هایشان برای فرار تورا قانع نکند گاهی فقط باید لبخند بزنی و رد شوی... بگذار فکر کنند نفهمیدی! "ساموئل‌ بكت" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

دوستان واقعی و غیر واقعی چه زمانی مشخص می شوند ...!؟ 🖌#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

در زندگی آموختم ... که لازم نیست انسان بزرگی باشم ، انسان بودن، خود نهایت بزرگیست ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

آدمهای صبور ... یکباره ترکتان میکنند آن هم وقتی که سخت مشغول اولویت های غیر از آنها هستید ! با یک لبخند سرد برای همیشه میروند و جای خالیشان برای همیشه یخ میبندد... آدم هایی که صبورهستند ، شاید بودنشان خیلی معلوم نشود اما نبودنشان زجر اور است ... ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🌸ﺑﺎﺯ ﻫـﻢ ﺻـﺪﺍی 🌱ﮔـرﻡ ﺧـﻨﺪه‌های ﺁﻓﺘﺎب 🌸ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺗﺮﺍﻧﻪ های ﺩﻟﻨﻮﺍﺯ ﺻﺒﺢ 🌱ﺑﺎﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧـﻪﻫـﺎی 🌸ﻛﻮﭼﻪ ﻭ ﻧﺴﻴﻢ ﻭ ﭘﻨﺠﺮه 🌱ﻳﻚ ﻃﻠﻮﻉ ﺗﺎﺯه، ﻳﻚ ﺳـﻼﻡ دوباره 🌸سلام صبح تابستانی تون بخیر 🌱شروع هفته جدیدتون 🌸پر از خیر و خوشی و برکت

تو زندگی هرکدوم از ما یوقتایی هست که اسمش، وقت بودنه ...! اگه اون آدمه زندگیمون وقتی که باید میبود، نبود ! دیگه نمیشه روش حساب کرد ... اون لحظه باید در احساستو روش ببندی ... بار تنهاییاتو، غماتو، درداتو بذاری رو دوش خودت ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

"خوشبخت ترین" مخلوق خواهی بود اگر روزت را آنچنان زندگی کنی، که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهره، و نه گذشته ای برای حسرت...!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

ماجرای جالب مچ گیری دکتر انوشه از شاگردانش ...! 🖌#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

این همه دوستت دارم را براى کدامین روز مبادا کنار گذاشته ایم؟؟؟! باور کن مردگان بوى گل را استشمام نمیکنند ! از صدایتان برای فریاد مهربانی، از گوش هایتان برای غمخواری، از دستانتان برای نیکوکاری ! از ذهنتان برای راستی و درستی و از قلبتان برای عشق استفاده کنید ...❤️🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

☝️🎥ذهن انسان شبیه یک لیوانه ... در این لیوان, آب افکار مثبته و هوا افکار منفیه ...! ما به هردوش نیاز داریم هم افکار مثبته هم افکار منفی ...! 🖌#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

مواقع شـادی،ستایش خدا مواقع سختی،یافتن خدا مواقع آرام،پرستش خدا مواقع دردناک،اعتماد به خدا و در تمامی مواقع تشکر از” خـــدا ” را فراموش نکن ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

آدما رو همونجوری که هستن بپذیرید ! ✍#دکتر_هلاکویی حرفایِ قشنگ زیاد زده اما یه حرفشُ خیلی دوست داشتم : هرگز هرگز هرگز هیچ مردی، هیچ زنی را و هیچ زنی، هیچ مردی را نه عوض کرده و نه درست کرده است ! این تحفه ای که شما می بینید ده بیست درصد بدتر می شود که بهتر نمی شود. بنابراین اگر با ده بیست درصد خرابتر شدن، می توانید او را بپذیرید، مباركتان باشد. اگه نه بروید دنبال كارتان و رهایش كنید ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

من زندگی خودم را میکنم و برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم ! چاقم، لاغرم، قد بلندم، کوتاه قدم، سفیدم، سبزه ام همه به خودم مربوط است ! مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن ! روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است ! زندگی کن به شيوه خودت ... با قوانين خودت ... با باورها و ايمان قلبی خودت ! مردم دلشان می خواهد موضوعی برای گفتگو داشته باشند برايشان فرقی نمی کند چگونه هستی"... هر جور که باشی، حرفی برای گفتن دارند ! شاد باش و از زندگی لذت ببر ...🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

✍ماجرای حسرت بزرگ پزشک ثروتمند افسرده ...! 🖌#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

ﻫﺮ ﺁﺩمی ﮐﻪ ﻣﯿﺮﻭﺩ . . . ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﯾﮏ جایی به ﯾﮏ ﻫﻮﺍﯾﯽ ﺑﺮمیگردد ! ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺎ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻫﺴﺖ ! ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺧﺎﻃﺮﻩ ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🌲گاهی جاده زندگی طولانی به نظر می رسد ره توشه یادم نرود : 💚 صبر 💚 اندکی امید 💚 و به قدر کافی ایمان😊 عصر اول هفته تون زیبا🌲

💎اگر بخواهی سیر بودن را بشناسی، باید گرسنگی را بشناسی ! اگر بخواهی از گرسنگی پرهیز کنی، از سیری هم پرهیز کرده ای. اگر می خواهی سیراب شدنِ عمیق را بشناسی، باید تشنگی را بشناسی، تشنگیِ عمیق ! اگر بگویی: " من نمی خواهم تشنه باشم " آنوقت آن لحظه زیبایِ سیراب شدنِ عمیق را از کف خواهی داد ! اگر بخواهی نور را بشناسی، باید از شبی تاریک عبور کنی، شب تاریک تو را آماده می کند تا نور را دریابی ... اگر بخواهی زندگی را بشناسی، باید از میان مرگ عبور کنی؛ مرگ آن حساسیت را در تو خلق می کند تا زندگی را بشناسی ! این ها با هم متضاد نیستند، یکدیگر را تکمیل می کنند ...! "اشو" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

پشت ویترین مغازه ها جنس هایی هست که خیلی گرونن … یه چیزایی هم میشه پیدا کرد که ارزونه … اما گاهی یه گوشه ای یه چیزی میذارن که شاید کهنه باشه ، شایدم معمولی اما ... روش نوشته “فروشی نیست” ! آدم باید از اون جنس باشه …❤️👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

نسخه اصلی خودت باش... همه تغییرات بزرگ زمانی شروع می شوند که تصمیم میگیری مثل همه نباشی... تو انسان باش ! با خدایت هر روز حرف بزن ؛ شکرگزارش باش با زبان خودت ... خدا میفهمد حرفهایت را ؛ نترس خدا بد نیست ...! حق کسی را نخور ، دلی را نشکن ، غمگینی را شاد کن ، مریض را مداوا کن ؛ تو به اندازه‌ی توانت خوب باش و خوبی کن ... خدا همینجاست ؛ در دل تو ، در افکارت نه در دینت ، نه در مذهبت ، نه در نمازت ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

اگر می خواهید یک نفر را بُکُشید پیشنهاد می کنم اول به او محبت کنید... خاطره بسازید... ساعت ها با او وقت بگذرانید... غافلگیرش کنید، به هر بهانه ای شادی اش را باعث شوید... برایش سنگ صبور باشید... اینگونه زنده اش می کنید، و دقیقا زمانی که جز شما کسی را در زندگی اش ندارد رهایش کنید... او را در بدترین شرایط زندگی اش درست وقتی که به شما بیش از هر کس دیگری نیاز دارد... تنها بگذارید! ترجیحا این رفتنتان هم بدون دلیل باشد... بی هیچ حرفی... بدون خداحافظی! در آخرین مسیجتان هم برایش آرزوی خوشبختی کنید! شک نکنید او خواهد مُرد... هر روز از نو... هر روز از نو می میرد و تا عمر دارد آن آدم سابق نمی شود... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

من زندگی کردن را یاد گرفته ام ... برای یک زندگیِ خوب، نباید به هیچ چیز و هیچ کس وابسته شد وابستگی فقط درد دارد ! آدمِ وابسته ، جایگاه و ارزش و شخصیتش یادش می رود ! آدمِ وابسته ، با دستانِ خودش تحقیر می شود وابسته که باشی، محدود می شوی ! از قطارِ موفقیت جا می مانی ... زندگی یعنی بپذیری بعضی ها شعار نمی دهند و واقعا بخاطرِ خودت می روند بپذیری بعضی از دست دادن ها به نفعِ توست ! در این دایره ی سرگردان ، "عشق" به کارِ آدم نمی آید دنبالِ واقعیت ها باش ... گام هایِ موفقیتت را محکم تر بردار حس می کنم از دور بهتر می شود هوایِ کسی را داشت حس می کنم ، بعضی نداشتن ها با ارزش ترین داشته هایِ آدم است ... ! "نرگس صرافیان طوفان‌" 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

خدایا... قصه وکالت را زياد شنيده ام اما قصه وکیلی چون تو را نه ... تو که وکیل باشی همه حق ها گرفتنی است پرونده ای که تو وکیلش باشی قصه اش ستودنی است از روزی که ایمان آوردم، تو وکیل منی و تنها پناهم و تو در این عشق بازی، پرده از رازی بزرگ برداشتی، رازی که اسمش را می دانستم اما رسمش را ... رازی بنام "توکل" ... "توکل" قصه ای است که از روز ازل برایمان خواندی و گفتی در هر تاریکی و پیچ و خم دنیا و حتی در تمام لحظات روشنایی، دستانت در دست من است ... بنده من، نگران نباش و به من اعتماد کن... "توکل" ... و فهمیدم : "حسبنا الله ونعم الوکیل" ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

برای انسان های موفق، در هفته هفت امروز وجود دارد. برای انسانهای ناموفق، هفت فردا ...! تفاوت های کوچک، نتیجه های بزرگی به بار می آورد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

✍خسرو شکیبایی می گفت: تلاش نکنید، واسه کسی که ذاتش خرابه ! هر خرابی رو میشه درست کرد جز ذات خراب ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

پنج چیز است که پنج چیز از آن نزاید: دلی که خانه ی غرور است، کانون محبت نمی شود ...! تنگ نظران ره به بزرگی نمی برند ...! یارانِ دورانِ فرومایگی، نکوخویی ندانند ...! حسودان، بر زیبایی و کمالات یک فرد، جز به چشم کین ننگرند ! و دروغگویان از کسی وفا و اعتماد نمی بینند ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

❣لطفا زندگی را زندگی کنید جوانی ڪُنیــد ؛ جلویِ آینه با خودتان حرف بزنید ، بلند بخندید و بِچَـرخید...! خودتان را بغل ڪنید! به دَرَڪ ڪه چه فڪری راجع به تو‌ میڪنند! فڪرِ آنها تو را خوشبخت نمیڪند ؛ یڪ لحظه تصور ڪنید پیر و تنها و بیمارید، ڪه حتمأ این لحظه را خواهید داشت آن لحظه تنها آرزویِتان یڪ روز از همین روزهایِ جوانیِ شماست ڪه بیهوده برایَش غُصه میخورید و بی هدف شب را صبح و صبح‌تان را شب میڪنید. این لحظه ها هیچ‌ جوره بر نمیگردند، خودت، به خودت خوشبختی را هدیه ڪن، خودت هیچوقت خودت را تَـرڪ نمیڪند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

حس خوب تقدیم به گل وجودتون😍 🍀سلام صبح بخیر 🍀پیش به سوی یک روز عالی 🍀وسرشار از اتفاقات قشنگ

به همه به حد و اندازه محبت کن ! بگذار که هر کسی که در اطرافت هست، از نعمت وجود تو بهره مند شود. مطمئن باش که هر چقدر که محبت کنی، از تو کم نخواهد شد و بلکه اضافه هم می شود ! وقتی که محبت می کنی، قلبت سرشار از عشق می شود و وجودت آرام می گیرد. اما یادت باشد که محبت بیش از اندازه هیچوقت خوب نیست ! این کار برعکس اینکه وجودت را از آرامش لبریز کند، دیگران را نسبت به تو سرد خواهد کرد ! هر چیزی بیش از حد مجازش خوب نیست ! حتی محبت کردن به آدمها ... 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

خــدایـا ...🌺🤲 یادم بده آنقدر مشغول عیب‌های خودم باشم که عیب های دیگران رانبینم ...! یادم بده اگر کسی را بد دیدم قضاوتش نکنم، دعایش کنم ...! یادم بده بدی دیدم "ببخشم" ولی بدی نکنم ! چرا که نمیدانم بخشیده میشوم یا نه... یادم بده اگر دلم شکست نفرین نکنم، دعا کنم، نتوانستم سکوت کنم ...! یادم بده اگر سخت بگیرم "سخت میبینم"... یادم بده به قضاوت کسی ننشینم ! چرا که در تاریکی همه شبیه هم هستیم... یادم بده چشمانم را روی بدی‌ها و تلخی‌ها ببندم چرا که، چشمان زیبا، بی‌شک زیبا میبینند... خدای همیشگی من !! نمیدانم امروز هستم یا فردا ... تو از ازل مرا یافته ای و من هنوز در جستجوی توام...‍ خدایا دوستت دارم و عاشقتم و به این عشق افتخار میکنم و رضایتت را به دو عالم نمیدهم ...!❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱