Anti_liberal🚩
✅غذاهای اصلی که نباید از سفره ی ما خصوصا درماه رمضان، حذف شود.👇🏼
⬅️تلبینه(آرد کامل+شیر محلی)
⬅️آش(بدون مواد فرنگی با ادویه طب اسلامی)
⬅️حلوا(آرد کامل+شیره انگور+شحم)
⬅️شله زرد(برنج غیرتراریخته+شکر نیشکر)
⬅️حلیم(گندم دیم+گوشت خروس،بوقلمون یا گوسفند)
⬅️شربت سکنجبین(سرکه طبیعی+عسل)
⬅️شربت لبعسل(شیر+عسل)
⬅️شربت شیره ها(آب+شیره انگور، انجیر، توت، خرما)
⬅️کمپوت میوه ها(پختن ساده ی میوه سیب، گلابی، به، زردک+شکر سرخ یا عسل)
⬅️چای و شربت ادویه طب اسلامی(دمکرده ی زعفران، دارچین، زنجفیل، هل، بادرنجبویه، گزنه و... +گرما یا خنکی)
✅نکات#روزه‌داری
@Antiliberalism
Anti_liberal🚩
💫لیزرموهای زائد باعث چه بیماری هایی که نمی شود! ✨یکی از راههای خروجی فضولات رحم و مواد زاید آن موها
❇️شله زرد گرم و تر است و انتخابی خوب برای افطاری سبک در #روزه‌داری و روزهای بلند سال است، خصوصا برای افراد لاغر و کسانی که خشکی تن دارند
✨ شله‌زرد زود هضم است و موجب تقویت عمومی بدن شده، انرژی زا و خون ساز و رافع خشکی‌ها و... است
✨ زعفران موجود در آن شادی‌آور، آرام‌بخش و تقویت قلب می‌کند
✨ دارچین نیز موجب هضم بهتر این خوراک و پیشگیری از نفخ و سنگینی معده می‌شود
✨خلال پسته و بادام نیز انرژی‌زاست و موجب تقویت کبد، مغز، پوست و مو می‌شود
✨ شله‌زرد خوراکی مفید برای کودکان، سالمندان، زنان باردار و بانوان شیرده، دانش آموزان و افراد کم‌بنیه و افسرده است
#سبک_زندگی_سالم
@AntiLiberalism