2.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ظهر که میشه، نصف راه رو رفتی، پس خسته شدن حقته ولی کم کردن نه🌤️
یه نفس عمیق بکش، به خودت بگو نصف روز رو ساختی، نصف دیگه رو میسازی💪
اگه صبحت خوب بود، ادامه بده؛ اگه نه، از همین الان تازه کن🍃
نوشیدن یه لیوان آب، یه قدم کوچیک، یه لبخند به خودت... همینه که نیاز داری😊
ظهر بخیر، هنوز وقت داری که امروز رو به یه روز بهیادموندنی تبدیل کنی✨
- درود بر اهالی ایتا 🌝 𖧧
تقدیمی داریم پر جذبببب🏷
( جذب سه چهارتا تضمینی )
تنها کاری که باید بکنی اینه که:
پیامو فور میکنید تو چنلتون🎀𓏲
و عضوِ
گالریشمعدونی | دخترایران | قاصدک |مایسولماتی | عابد | آخرینسنگر|
و شات عضویت و تگ چنلت رو به این آیدی میفرستی.✨
[تگ؛ @shamdooonie ]
⚫️اینارو رعایت کن تا معجزه رو توی نمره هات ببینی😍🙅🏻♀👇🏼
■نوشتن خلاصه یا نمودار دست نویس
مطالب رو با زبان خودت دوبارهنویسی کن. حتی میتونی جزوهات رو به شکل نقشهی ذهنی طراحی کنی
■فاصلهگذاری
به جای اینکه همهچیز رو یکجا بخونی (خرخونی شب امتحان)، مرورها رو تو بازههای زمانی پخش کن. مثلاً امروز بخون، فردا مرور کن، بعد سه روز دیگه، بعد یه هفته... اینطوری مطالب تو حافظهی بلندمدتت تثبیت میشن❕
■یادگیری فعال
فقط نخون! چشماتو ببند و سعی کن مطالب رو از ذهن بازگو کنی، یا به خودت سؤال بپرس. مغز وقتی فعال باشه بهتر یاد میگیره