eitaa logo
مرکزمشاوره آرامش ایلام
146 دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
88 ویدیو
0 فایل
ارائه مطالب بروز علمی و روانشناسی آشنایی با آسيب هاي اجتماعي و راهکارهای آن کلیپ های آموزشی روانشناسی نکات آموزشی مهارت های زندگی شیوه صحیح تربیت فرزند شیوه صحیح برخورد با نوجوانان آموزش مهارت های زندگی زناشویی عکس نوشته های آموزشی
مشاهده در ایتا
دانلود
نکات تربیتی کوتاه و مفید❤️👇 1. وقتی کودک اشتباه می‌کند، به او یاد بدهید چگونه درست عمل کند، نه اینکه فقط تنبیهش کنید. کودکان از یادگیری رشد می‌کنند، نه از ترس. 2. برای رفتار خوب، کودک را تحسین کنید. کلمات مثبت شما بهترین انگیزه است. 3. به جای گفتن "نه"، به او توضیح دهید چرا چیزی ممکن نیست. کودک شما باید دلیل محدودیت‌ها را بفهمد. 4. به احساسات کودک احترام بگذارید، حتی اگر با آن موافق نیستید. گوش دادن به کودک، به او یاد می‌دهد که ارزشمند است. 5. وقت گذراندن با کودک، از هر هدیه‌ای ارزشمندتر است. یک ساعت بازی با شما، از صد اسباب‌بازی برایش مهم‌تر است. 6. به جای امر و نهی، الگوی خوبی برای کودک باشید. کودکان بیشتر از آنچه می‌شنوند، می‌بینند. 7. اشتباهات کودک را فرصتی برای آموزش ببینید، نه انتقاد. هیچ‌کس کامل نیست، حتی شما! 8. هرگز کودک را با دیگران مقایسه نکنید. او خاص و بی‌نظیر است، مثل شما. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌                🌷❣🌷 🌼اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی استان ایلام 🌼 🌼 ایلام ـ بلوار امام علی (ع)بالاتر از بیمارستان کوثر ـ مرکز مشاوره آرامش 🌼 📞۰۸۴۳۲۱۸۲۱۲۸۶ 📞۰۹۶۵۸۰ 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در سروش https://splus.ir/aramesh_ilam 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1
💎7نشانه ی اینکه شما سواد رابطه دارید: 1.شما در رابطه مسئولیت پذیر هستید و می دانید گفتن جملاتی مانند دوستت دارم شما را نسبت به احساسات پارتنرتان مسئول می کند. 2.اگر رفتار شریک عاطفیتان شمارا اذیت می کند بدون توهین و بی احترامی به او می گویید 3.شما می دانید که هر کس باید از زندگی خارج از رابطه خود هم مثل بودن با دوستانش لذت ببرد 4.نمیگذارید شریک عاطفیتان احساس تنهایی کند می داند  شما را در هر شرایطی کنار خود دارد 5.هدفتان از رابطه را مشخص میکنید و برای آن با او برنامه ریزی میکنید 6.به دنبال تغییر دادن فردی نیستید و آن را همانطور که هست دوست دارید 7.وقتی فرد وارد رابطه با شما می شود دنیایش بزرگ تر می شود نه اینکه کوچکتر و محدودتر شود. 🌼اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی استان ایلام 🌼 🌼 ایلام ـ بلوار امام علی (ع)بالاتر از بیمارستان کوثر ـ مرکز مشاوره آرامش 🌼 📞۰۸۴۳۲۱۸۲۱۲۸۶ 📞۰۹۶۵۸۰ 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در سروش https://splus.ir/aramesh_ilam 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1
                       🌷🌿🌹 ✍هیچ وقت یک "تشکر" خشک و خالی تحویل شنونده ات نده. همیشه آن را تبدیل کن به " ممنونم به خاطر..." آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی " ممنون" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را می شنوی. وقتی که روزنامه ی صبح را می خریم. یک " ممنونم" خشک و خالی به فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، می گوییم. آیا این همان "ممنونی" است که به عزیزی می گویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟ پس در موقعیت مناسب ، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن. - ممنونم که صبر کردی👌 - ممنونم که انقدر مهربونی👌 - ممنونم که منو تنها نذاشتی👌 - ممنونم که به فکر زندگیمون هستی👌 - ممنونم به خاطر اینکه اومدی👌 - ممنونم که درک میکنی👌 🌼اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی استان ایلام 🌼 🌼 ایلام ـ بلوار امام علی (ع)بالاتر از بیمارستان کوثر ـ مرکز مشاوره آرامش 🌼 📞۰۸۴۳۲۱۸۲۱۲۸۶ 📞۰۹۶۵۸۰ 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در سروش https://splus.ir/aramesh_ilam 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1
اگه به دنبال رابطه ی عاطفی سالم هستین،خیلی به این نکات توجه کنین : ۱. هیچ مسئله ای خود به خود حل نمیشه. پس صادقانه و با خونسردی درمورد مشکلتون صحبت کنین چون شفافیته که رابطه رو نجات میده ۲. تو رابطه به دنبال برنده شدن نباشین ! به جای اینکه تلاش بکنین که کی راست میگه حق با کیه و مقصر کیه به دنبال راه حل و پذیرش باشین ۳. احساسات طرف مقابل رو نادیده نگیرین ۴. به دنبال این که طرف مقابل هم مثل شما فکر کنه نباشین ! ۵. این ذهنیت که اون آدم باید ذهن شما رو بخونه یا نیاز های شما رو حدس بزنه رو کنار بذارین ۶. این انتظار که طرف مقابل همه نیازهای شما رو باید برآورده كنه رو فراموش کنین 🌼اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی استان ایلام 🌼 🌼 ایلام ـ بلوار امام علی (ع)بالاتر از بیمارستان کوثر ـ مرکز مشاوره آرامش 🌼 📞۰۸۴۳۲۱۸۲۱۲۸۶ 📞۰۹۶۵۸۰ 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در سروش https://splus.ir/aramesh_ilam 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1
🌱هفت  نشانه‌ی شخصیت ساده‌لوح (یا ساده‌باور) ۱. اعتماد بیش‌ازحد به دیگران خیلی زود به هر کسی اعتماد می‌کنه، حتی بدون شناخت کافی. ۲. باور سریع حرف‌های دیگران بدون بررسی یا شک، حرف دیگران رو می‌پذیره؛ مخصوصاً اگه طرف مقابل ظاهر خوبی داشته باشه. ۳. ناتوانی در تشخیص نیت‌های پنهان نمی‌تونه بفهمه کی داره ازش سوءاستفاده می‌کنه یا نیت واقعی پشت رفتارها چیه . ۴. پذیرفتن مسئولیت اشتباه دیگران زود احساس گناه می‌کنه و تقصیر کارهای بد دیگران رو گردن خودش می‌ندازه. ۵. وابستگی زیاد به تأیید دیگران برای تصمیم‌گیری یا ارزیابی خودش، مدام دنبال نظر و تأیید دیگرانه. ۶. عدم تجربه‌گرایی و درس نگرفتن از گذشته حتی اگر چندبار فریب خورده باشه، باز هم همون اشتباه رو تکرار می‌کنه. ۷. زودبخشیدن بدون مرز آدم‌ها رو خیلی زود می‌بخشه، حتی وقتی طرف مقابل تغییری نکرده یا پشیمون نیست 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌼اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی استان ایلام 🌼 🌼 ایلام ـ بلوار امام علی (ع)بالاتر از بیمارستان کوثر ـ مرکز مشاوره آرامش 🌼 📞۰۸۴۳۲۱۸۲۱۲۸۶ 📞۰۹۶۵۸۰ 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در سروش https://splus.ir/aramesh_ilam 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1
♥️🌿 💫 💠در یڪ خانه و خانواده چهار چیز باید باشد. 🏷 محبت 🏷حرمت 🏷 مشورت 🏷مدیریت ❗️جایی که محبت هست چهار چیز وجود ندارد! 🔻 قدرت طلبی 🔻 دشمني 🔻لجاجت 🔻تنهایی 💢 با ما در کانال ایتا مرکز مشاوره آرامش ایلام همراه باشید 👇👇👇 https://eitaa.com/Aramesh_ilam1
♥️🍃 ‌ ‌ 💗 فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترکتان می‌گذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی‌خیال شوید...! ‌ 💗 چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیار زیادی شده است. ‌ 💗 پس بهتر است که دست از شوریدگی و نامرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید و به خودتان برسید!  ‌ 💗 همسرتان دوست دارد به بهترین شکل شکل شما رو ببیند. با این حال چرا سعی نمی‌کنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ ‌ 💗 به این ترتیب به او نشان می‌دهید که حضور او و تاثیری که بر او می‌گذارید برایتان مهم است. 🌼اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی استان ایلام 🌼 🌼 ایلام ـ بلوار امام علی (ع)بالاتر از بیمارستان کوثر ـ مرکز مشاوره آرامش 🌼 📞۰۸۴۳۲۱۸۲۱۲۸۶ 📞۰۹۶۵۸۰ 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در سروش https://splus.ir/aramesh_ilam 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1
‌💎بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ💎 🗓 :   💫سه شنبه💫 ☀️ ۰۷ بهمن ماه ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۰۷ شعبان ۱۴۴۷ هجری قمری 🌲۲۷ ژانویه ۲۰۲۶ میلادی 💠 : ✨یا ارحم الراحمین ✨(۱۰۰ مرتبه) 🌺 : امام رضا عليه السلام - در تسليت به حسن بن سهل - : تبريك گفتن براى ثواب آخرت، سزاوارتر از تسليت گفتن براى سوگوارى دنياست الإمام الرضا عليه السلام - في تعزِيَتِهِ لِلحَسَنِ بن سَهلٍ - : التَّهنِئَةُ بِآجِلِ الثَّوابِ أولى‌ مِنَ التَّعزيَةِ عَلى‌ عاجِلِ المُصيبَةِ أعلام الدين صفحه307 💢 با ما در کانال ایتا مرکز مشاوره آرامش ایلام همراه باشید 👇👇👇 https://eitaa.com/Aramesh_ilam1
کافی‌ست صبــح که چشمانت را باز میکنی ، به خــــــــــدا سلام کنی... صبــح که جای خودش را دارد ، ظهر و عصر و شب هم بخیـر می شود . . . 🦋یزدان به تو عمری دگر و روز دگر داد یک صبح دگر، ظهر دگر، شام دگر داد پس سجده وصَدشکر که پیمانه نشدپُر این روز مبارک که خدا لطف دگر داد امروزتون پُر انرژی🍃 🌺🌺🌺 💢 با ما در کانال ایتا مرکز مشاوره آرامش ایلام همراه باشید 👇👇👇 https://eitaa.com/Aramesh_ilam1
🍃انگیزشی🍃 تلنگر همیشه فکر کن توی دنیای شیشه‌ای زندگی می‌کنی. پس بطرف کسی سنگ پرتاب نکن، چون اولین چیزی که می‌شکنه، دنیای خودته! 🌺🌺🌺 🌼اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی استان ایلام 🌼 🌼 ایلام ـ بلوار امام علی (ع)بالاتر از بیمارستان کوثر ـ مرکز مشاوره آرامش 🌼 📞۰۸۴۳۲۱۸۲۱۲۸۶ 📞۰۹۶۵۸۰ 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در سروش https://splus.ir/aramesh_ilam 💢کانال مشاوره پلیس ایلام در ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1