فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســـــ🌸ــــــلام✋🏻
صبحتون تون🌤همــراه با
الطـــاف 😍
خــــداوند
#صبح_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
#شکرگزاری
خدایا شکرت برای پاهای سالمم
خدایا شکرت برای دستان قوی ام
خدایا شکرت برای قدم هایم
خدایا شکرت برای اینکه میتونم برم خرید
خدایا شکرت که میتونم هر چی دلم میخاد بخرم
خدایا شکرت برای این همه فراوانی
خدایا شکرت برای پول هایم
خدایا شکرت برای شغلم
خدایا شکرت برای درآمدم
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
بیش فعالی.....mp3
4.61M
🌷صبح 31 مرداد
🌷 #رادیو مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
افکارِ منفی میان و میرن؛
تو براشون چایی نریز...👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند تا تعریف قشنگ با هم ببینیم!❤️
قدر سرمایه‌های زندگی‌مون رو بدونیم👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
❤️🍃
🔻فضیلت آیت الکرسی
هر کس صبح یکبار آیت الکرسی را بخواند، یک فوج از ملائکه می آیند و او را تا شب حفظ می کنند.
و اگر سه بار آیت الکرسی را بخواند، خطاب میشود ملائکه، شما کنار بروید من خودم تا شب حافظ این بنده ام هستم.
و اگر در شب سه مرتبه آیت الکرسی را بخواند خدا تا صبح حافظ اوست.
📚 جهاد بانفس جلد ۲ ص ۷۳
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
Screen_Recordin-1705213545795.mp3
3.5M
.
صوت دلنشین آیت الکرسی ✨
🌸 محافظ جان و مال
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
.
🔰گفتگوی منفی با خود
ممنوع . . .
دقت کنید که در طی روز چی به خودتون می‌گید...
🔹هر وقت نمی‌تونم و نمیشه و امکان نداره به خودتون گفتید، فوری تفکرتون رو عوض کنید و این حالت منفی‌ش رو نقض کنید . . .
🔹راه‌حلِ کلیدی این مسأله اینه که از درون خودتون بیرون بیایید و به عنوان سوم‌شخص، به صحبت‌های خودتون با خودتون گوش بدید.
حسی که از این حالت می‌گیرید، واقعیت رو به شما نشون میده
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینطوری اضطرابت رو کنترل کن😊
این کلیپ ارزش دیدن داره 🤝😍
#ویدیو #انگیزشی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
☪ 8 روش ساده برای کنترل
اضطراب مزمن :
1- شل کردن عضلات
2- مصرف ویتامین ب ۶ و آهن
3- تنفس دیافراگمی : برای این تنفس کافی است تصور کنید داخل شکم‌تان یک بادکنک وجود دارد. مدت زمان بازدم را نیز طولانیتر از دم کنید؛ مثلا سه ثانیه دم و چهار ثانیه بازدم.
4- به خودتان یادآوری کنید که این فقط یک حمله عصبی است و پایان زندگیتون نیست.
5- کافئین کمتر مصرف کنید.
6- چای بابونه بنوشید.
7- تماشای برنامه های کمدی و خنده دار
8- همیشه با خودتان تکرار کنید: ” این نیز بگذرد…
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
Dodtan Amadeam.mp3
5.41M
.
🎵👌 موزیک بسیار زیبا😍
درباره ی وصف خداوند و حال
خوب در زندگی و سپاسگزاری
✅حتما تا آخر گوش کن☺️
#انگیزشی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
یکی از قهرمانان مشهور گلف جهان، وقتی در یک مسابقه پیروز شد، زنی به سویش دوید و گفت:
بچه ام مریض است، به من کمک کن و گرنه خواهد مرد.
او بلافاصله همه ی پولی را که برنده شده بود به آن زن داد
هفته بعد، یکی از مقامات ورزش گلف با او تماس گرفت و گفت:
خبر بدی برایت دارم. آن زن کلاه بردار بوده و اصلا ازدواج نکرده بوده که بچه ای داشته باشد.
قهرمان مشهور گلف در پاسخ گفت:
این که خبر خوبی است، یعنی بچه ای مریض نبوده که در حال مرگ باشد، خدا را شکر.
مدل ذهنی انسان های بزرگ و موفق این گونه است.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
آدم های ساده را دوست دارم،
کسانیکه بدی ها را باور ندارند
و به همه لبخند میزنند..
می توان ساعتها آنها را
مانند تابلوی زیبایی تماشا کرد!
آنها بوی ناب آدمیت می دهند..
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکرار کن.
حالم عالیه
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☝️#حتماببینید
👌زندگی خیلی کوتاهه....
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ویدیو انگیزشی:
✴️ به چیزای خوب فکر کن
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
خودمون باشیم - مجتبی شکوری.mp3
3.99M
#پادکست 🍀
•|خودمون باشیم|•
🎙️ | گوینده : مجتبی شکوری
- بشنویم از دکتر شکوری جانم ..🫀🌱 -
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨امشب قبل از خواب
🌺زمزمه کنیم
✨اللّهُمَّ اجْعَلْ عَواقِبَ
🌺امُورِنا خَیْراً
✨خداوندا 🙏
🌺آخر و عاقبت کارهاے
✨ما را ختم به خیرکن
🌺آمیـن
شبتون پر از #آرامش🌙✨
#شب_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛