۲۱ روز #تكنيك_احساس_خوب_داشتن از امروز فقط کارهایی را انجام دهيد، که به شما احساس خوبی میدهد. افرادی را که ارزش شما را پايين می آورند از زندگیتان حذف کنيد. موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتان را مکتوب کنيد و بابت داشتن آن ها سپاسگزاری کنيد. هر روز جلوی آیینه قرار بگیريد و با تمام وجود فریاد بزنيد، من خودم را دوست دارم من لایق بهترین ها هستم. من انسان ارزشمندی هستم. ۲۱ روز این تمرین را انجام دهيد بعد از ۲۱ روز شاهد دگرگونی زندگی خودتان خواهید بود!   ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌱 یادت باشد مشکلات هم مثل همه چیز تاریخ انقضا دارند پس هر زمان عرصه برايت تنگ شد این جمله را با خودت تکرار کن، این نیز بگذرد ...👌 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

⚜با خــواست خـــدا مقـابله نکن👌🙏 اللهم عجل لولیک فرج ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

مهربان که باشیم چشم‌هایمان پر می شود از حس خوب آرامش. مهربان که باشیم کویر به حرمت قلب هایمان  دریا می شود. یادمان نرود خدا از بالا نگاهمان می‌کند و به ما لبخند خواهد زد اگر کمی‌ مهربان باشیم.... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ دلی رو که شکستی صداش رو نشنیدی اما روزی که قلبت بشکنه صداش رو میشنوی #مراقب_باشیم_دل_نشکنیم   ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 اگر دریابیم که در پی هر انکار یا تایید ما، يك زندگی می میرد یا جوانه می زند، به عكس العمل هایی كه در زندگی نشان می دهیم بيشتر دقت می کردیم! ‌‎ اروين يالوم   ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

. 💞سلام عصرتون بخیر 💞زندڪَیتون سرشار از آرامش 💞 و دلتــون ڪَرم بِ عشق♥️🍃 . #عصر_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 🌐 خلاصه ی #آرامش: 🔰حرف زدن کمتر، عمل بیشتر👇 🔸عزیزانم من حتی برای خودم یه کانال زدم به اسم کانال سکوت... و کلی مطلب درباره اون جمع کردم که یادم نره چقدر سکوت به آدم کمک میکنه منتها چون کانال دنج شخصی خودمه نمی تونم لینکشو بهتون بدم اگه بدم که دیگه اسمش سکوت نمیشه 😉 اما گاهی براتون مطالبی ازش میگم.... 🔰حرص کمتر، بخشش بیشتر👇 🔸واقعا این حرص و جوش ها جز بیماری و آشفتگی بیشتر هیچی نداره و آدمی که با عشق، بخشش میکنه اینقدر حال دلش خوب میشه که با هیچی قابل مقایسه نیست...اونم تو این دنیای زودگذر که به مویی بنده 🔰نگرانی کمتر، خواب بیشتر👇 🔸حالا خواب بیشتر هم که میگیم قاعده داره ها... ولی کلا از خودت دریغش نکن 🔰رانندگی کمتر،پیاده روی بیشتر👇 🔸یه نمونه اش خودم که همین الان بعد از نوشتن این مطلب دارم آماده میشم برم یه پیاده روی با صفا و لذت بخش... عادت دارم نگاهم رو هم متمرکز کنم روی شمشادها کاج ها گل های خوشرنگ 🔰عصبانیت کمتر، خنده بیشتر👇 حیف نیست چهره قشنگتو این شکلی میکنی واقعا بهت نمیاد! یه کم ملایم تر... همین الان یه لبخند قشنگ..‌. آها ... حالا درست شد😍   ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💕از گره های بیشمار زندگی گله نکن آن بافنده ی آفریننده میداند حاصل صبر بر این گره ها فرشی گران بها خواهد شد... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

روز های سختی رو تحمل کردی... حرف های زیادی شنیدی،تحقیرت کردن... کمکت نکردن،پشت سرت حرف زدن... بهت خنجر زدن... ولی بذار یک چیز مهمی رو بهت بگم : تو هنوز زنده ای ! تو ی آدم سخت تسلیم نشدنی هستی ! ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

. پرندگان زیبای آفرینش خالق زیبا😍😍😍😍😍 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

چرا دعواها تو رابطه طولانی میشه؟؟ #فرشته_آزاد_نیا ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 🔺کار خدا، سورپرایز کردنه.... 🔺از خدا چیز کم نخواه.... 🌹استاد #عرشیانفر   ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

قبل از خواب،🌷❤️ قشنگترین دعاهایت را به شاخه های 🌷 درخت اجابت آویزان نما امیدوارم فردا روز تو و معجزه هایت باشد.🌹 شبی آرام همراه با آرامش  را برایت آرزو می کنم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

❤️💫صبح یعنی سلام به خداوند پاک ☕️💫سلام به همه خوبان جهان ❤️💫سلام به تو دوست من ☕️💫و به الطاف بیشمار خداوند ❤️💫سپاس از این که باز هم ☕️💫فرصت دیدار و نعمت زندگی ❤️💫بر ما ، چه زیبا ارزانی شده ❤️💫سلام صبحتون دل انگیز ☕️💫و بـی نـظـیـر و پـر انـرژی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌺🍃سه شنبه تون پرازگل 🌸🍃میان هزاران دیروز 🌺🍃و میلیونها فردا 🌸🍃فقط امروز هست 🌺🍃امروزت بی نظیر 🌸🍃امروزت خندان 🌺🍃امروزت خوش خاطره 🌸🍃خدایا شڪر برای 🌺🍃نعمت دیدن یه روز 🌸🍃 زیبای دیگر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌷صبح 20 شهریور 🌷 #رادیو مرسی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💌وسیع باش دلتنگ که شدی منتظر نباش کسی دل گرفته ات را باز کند، بلند شو و قدمی بردار. دل یک نفر را شاد کن، دلت خود به خود باز می شود. 💚 قوی باش و پیش از آنکه کسی را دوست داشته باشی خودت را دوست داشته باش. تا همچنان باشی در لحظه هایی که کسی برای تو نیست. 🤍 صبور باش زمان خیلی چیزها را حل خواهد کرد. گاهی مساله های به ظاهر بزرگ و پیچیده توانایی و هوش زیادی نمی‌خواهد. کمی زمان می خواهد تا آرام‌تر شوی و مساله را کوچک‌تر و ساده‌تر ببینی. و عاشق باش ... بدون قید و شرط نسبت به خودت و عزیزانت، گاهی باید عشق بدون شرط را از خداوند اموخت که چقدر عاشقانه به تمام بندگانش عشق می ورزد ❤️ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 🔸افزایش انرژی مثبت خونه🔸 این انرژی مثبت رو با گردگیری خونه، خلوت کردن خونه از وسایل قدیمی و اضافی، خرید گل، پر کردن خونه از شمع  و عود و کارای هنری دستساز خودت ایجاد کن..🌱 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

برای مردم زندگی نکن! تباه میشوی … غمگین ترین آدم ها کسانی هستند که برداشتِ دیگران برایشان زیادی مهم است … ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 هیچ وقت زندگی خصوصیتو عمومی نکن چون برای دیگران سرگرمی درست میکنی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛