✅ ویتامینی که استرس را از بین میبرد 🟣 محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که هر روز استفاده از مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم #امگا_۳، بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثرات مخرب استرس است؛ بنابراین اگر استرس دارید، از امگا ۳ غافل نشوید. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

📛#وابستگی در روابط چطوریه و چه #نتایجی داره🤔‼️ استاد #عباسمنش ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🍿رستوران عجیب و درس زندگی ⭕️‌ از این #ویس ساده عبور نکنید ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

. ❣منتظر رسیدن مناسبتها نباشید. 💜گاه با یک شاخه گل.. 💙یک اغوش صمیمی... 💚یک کلمه محبت آمیز... ❤️یک دوستت دارم ساده... 💞به عزیزانتون عشق و هدیه بدید... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

✅ این 7 تا چیزو رها کن تا به #آرامش برسی !!ـ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.. 🔻بیش از حد فکر کردن 🔻رژیم غذایی اشتباه 🔻اعتیاد به شبکه های اجتماعی 🔻بهونه آوردن و غر زدن 🔻غیبت کردن 🔻تصمیم گیری احساسی 🔻تنبلی و وقت تلف کردن 🔻قضاوت کردن دیگران 🔻مقایسه باطن زندگی خودت با ظاهر 🔻زندگی بلاگرای اینستا و دیگران ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

ما در ایـنجا با چیـزے به مراتب عـمیق‌تر از ڪاهش ثـروت‌مان یا حتے مرگ میلیـون‌ها انسان مواجه‌ایم؛ این، خانه‌ها و خزانه‌هاے ما نیسـتند که خالے اند، «قلـب‌»های ماسـت ڪه خالے است. ✍🏽 #ویل_دورانت 📕 درباره معنی زندگی 📖#معرفی_کتاب ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

قدرت شما در #ذهن خودتان است #انگیزشی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#موسیقی_پیشنهادی #چیکو_چیک_علیرضا_روزگار 🔥شاد،زیبا🔥 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#حدیث_گرافی #امام_علی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🔵 برای عوض کردن زندگیمان، برای تغییر دادن خودمان هیچ‌گاه دیر #نیست. ✔️هر چند سال که داشته‌ باشیم، ✔️هرگونه که زندگی کرده باشیم، ✔️هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم، باز هم #نو_شدن ممکن است.😍 👤#الیف_شافاک می دونید چرا دوستان ⁉️ ✅ چون ما #روح _الهی هستیم و😍#قدرت_عظیمی داریم.🤩 🎯🎯 پس با ذهن منطق و فلسفه به قضایا نگاه نکن خداوند تمام آسمان ها و زمین رو #مسخر توی روح کرده همگام با قوانین هستی گام بردار. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

. ❇️تو هر کاری فقط از کسی #کمک بگیر که که تو اون زمینه استاده... ✅ برای رفع مشکلات روحی و روانی حتما با یک #مشاور خوب در ارتباط باشیم👌 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

فردی که بیشتر از همه، وقتتان را با او می‌گذرانید، 👈خودِ شما هستید..! 🌸🍃پس سعی کنید، برای خودتان هم دوست داشتنی باشید. نه فقط برای دیگران.... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

آقای #عرشیانفر 🔺 چرا به اهداف مون نمی‌رسیم ؟ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌱🌸بسیاری از مشکلات را نباید حل کرد بلکه باید منحل کرد، چون زاییدۀ ذهن ماست. 🌱🌸همیشه با افکار زیبایت زندگی کن، چون زندگی فقط با فکرهای تو زیبا می شود. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

برای پاکسازی وجودت 💛✨ #آرامش با "99 نام اعظم خدا" #شب_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#شب_بخیر تا فردا... 🌺🍃 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸🌱معجزه‌ی صبح را که میبینی آرزوهایت را با شوق به دنیا بگو، دنیا صدای عشق و روشنی را خواهد شنید. #صبح_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

❣#تمرین ❣#شکرگزاری ♥️👈دائما تکرار کن...😍👇 🪴حالم عالیه خدایا شکرت 🪴کارم عالیه خدایا شکرت 🪴خانواده م عالیه خدایا شکرت 🪴افکارم عالیه خدایا شکرت 🪴ایده هام عالیه اند خدایا شکرت 🪴درآمدم عالیه خدایا شکرت 🪴آینده م عالیه خدایا شکرت 🪴اخلاقم عالیه خدایا شکرت 👈اینهارو ورد زبونتون کنید 👈بعد معجزه رو تماشا کنید 💯به همین سادگی🥰 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸🌱دست های توانمند #رادیو_مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#حس_خوب استرس بسه!❌ خدا هواتو داره و همه چیز روبراه میشه نگران نباش...🌿✨ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛