ایتا - 🍃 آرامش درونی 🍃

4_5960866560431103088.mp3

10.56M

🌹✨تصویرسازی ذهنی

🌹✨استاد #عرشیانفر

✅#عالی حتما گوش کنید.

┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
    @Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

4.9هزار مشاهده04:06

0:30

‌
یه موزیک عالی با طبیعت بکر...

حال دلتون عالی👌😍

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.1هزار مشاهده04:07

♥️🍃

⁉️ وقتی بی‌انگیزه میشیم 
 چیکار کنیم؟

🐙• نظم‌دهی محیط اطراف: اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامش‌بخشی محیط اطرافت میشه. 

🐙• هدفگذاری: وقتی هدف‌هاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای.

🐙• موسیقی: موسیقی تاثیرات زیادی بر ذهن انسان داره و نوع موسیقی که گوش میدی مود لحظاتت رو تعیین میکنه، برای انگیزه گرفتن میتونی موسیقی‌های بی‌کلام یا سبک رپ و انگیزشی گوش بدی.

🐙• ورزش: انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خواب‌آلوده.

🐙• پاداش: زمانی که یه کاری رو با موفقیت به انجام میرسونی، یه پاداش برای خودت در نظر بگیر، حتما نباید یه چیز خیلی بزرگی در نظر بگیری، پاداش میتونه حتی یه شکلات باشه.

🐙• حواس‌پرتی: موقع انجام کار یا درس‌خوندن، عوامل حواس‌پرتی رو از خودت دور کن.

🐙• مقایسه ممنوع: هیچوقت خودت رو با افراد دیگه مقایسه نکن، شرایط و سبک زندگی همه یکسان نیست. بهتره خودت رو با گذشته خودت مقایسه کنی و ببینی چند درصد نسبت به قبل بهتر شدی.

┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
    @Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.1هزار مشاهده04:57

0:49

‌
⚠️ وانمود کنید که...
       یک ثروتمند هستید.🥰

🔥 #انگیزشی 🔥

✅ روز زیباتون رو با این کلیپ
  #انگیزشی زیباتر کنید و به 
  عزیزانتون ارسال کنید.😍

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

4.9هزار مشاهده06:02

1:30

‌
🔻تشریح وظایف مرد در قبال 
  همسرش از زبان دکتر
 #سعید_عزیزی روانشناس

 خانما از نظر مالی عزت نفس
 دارین یا نه؟؟؟

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.2هزار مشاهده06:02

‌
💌استرس و ناامیدی و افکار منفی‌تان 
 را با #شکرگزاری تعویض کنید. کل زندگی
 تان در آن لحظه تغییر می کند...

💚هنگامی که در حال رنج بردن هستید؛
 چیزی را برای شکرگزاری پیدا کنید...
 سلامتی، خانواده ؛ دوستانتان...

💚قلبی که در سینه‌تان می تپد شما
  آن را با تلاش به دست نیاوردید
 قلبتان به شما بخشیده شده است...
 برای بدست آوردن آن لازم نبود کاری
 را انجام دهید....

💚خداوند انقدر شما را دوست داشت 
 که هدیه زندگی را به شما بخشید و این
 موهبت تا زمانی که قلبتان می تپد؛
 اداامه دارد.....
 بیشتر ما حتی به آن توجه هم نمیکنیم.

✅ این گونه است که به رنج پایان
 می‌دهید. 

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.5هزار مشاهده06:23

0:59

‌
       ( شوید پلو مجلسی عالی )
 
           برنج سه پیمونه 
           تیکه های مرغ
          زعفرون دم کرده 
          نمک و  آب‌ نارنج
          سیب زمینی ۲ تا
          شوید ریز ۱ لیوان 

🌹#ظهرتون_خوشمزه😋

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.5هزار مشاهده08:06

0:11

♥️🍃

 ای انسان ....
 اولت خاک و آخرت هم خاک
 پس این همه غرور از کجا؟؟

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

6.3هزار مشاهده08:25

‌🌺🍃
 ۶ قدم تا #خوشبختی  
 
 کمتر شک کن بیشتر احساس کن🌸 
 کمتر اخم کن بیشتر لبخند بزن🍃 
 کمتر حرف بزن بیشتر گوش کن 🌸
 کمتر قضاوت کن بیشتر بپذیر 🍃 
 کمتر شکایت‌کن بیشتر قدردانی‌کن🌸
 کمتر بترس بیشتر عشق بورز 🍃 ️

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.7هزار مشاهده09:53

0:06

💜🍃

 خدایا خواندمت پاسخم دادی
 به تو تکیه کردم نجاتم دادی
 به تو پناه آورد کفایتم کردی
 چگونه ناامید باشم در حالی 
 که تو امید منی...👌😍

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.3هزار مشاهده10:44

‌
     #عصرتون‌ قــشنگــــ 🍃🌸

    شاد و با نشاط 🍃🌺

        پر از خیر و برکت 🍃🌼

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.4هزار مشاهده12:21

Sina Sarlak - Roya.mp3

5.94M

🌹🍃

🎵#موسیقی_پیشنهادی
🎻 رویا
🎼#سینا_سرلک

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.3هزار مشاهده12:21

Arameshedarony

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

5.4هزار views12:21

♥️🍃

 هر قدر باتجربه باشيد، در هر مقامی که
 باشيد، هر قدر خود را دانشمند بدانيد،
 قضاوت خود را اندکی به تاخير بياندازيد
 و بگذاريد طرف مقابل شما فرصتی برای
 توضيح داشته باشد...‌👌

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.5هزار مشاهده16:23

18:34

31.23M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

‌
✅#کلیپ_فوق_انگیزشی 

🔸بامرام ترین دوست زندگی

🌹✨استاد #عرشیانفر

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.5هزار مشاهده16:23

0:06

‌
✨خدایا عزیزانی دارم 
⚡️رسم شـان مـعرفـت
✨و دلشان پرازمحبت
⚡️آنگاه کـه دست نیـاز
✨بسـوی تـو می آورنـد
⚡️پـرکن از آنچه در رحمت‌ 
✨و بـرکـت خـــدایـی تـوست

⚡️شبتون بخیر و پر از آرامـش الـهی

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

6.6هزار مشاهده16:23

0:29

‌
💞 روزتون قشنگ و پر امید😍

💞 دلتون روشن به نور خدا✨

💞 ســـــ👋ــــلام صبح بخیـ🌺ــر

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

7.4هزار مشاهده05:04

0:10

‌
 خدایا شکرت به هزاران دلیل

🌹#شکرگزاری

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.8هزار مشاهده05:05

Arameshedarony

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

5هزار views05:05

4_5793982453639022787.mp3

5.5M

✅یاهو
چشمِ مستش؛ چو بدیدم، دلم از دست برفت…
عاشقِ چشمِ فلانم! تتناهو یاهو…
گاه در صومعه؛ با اهلِ عبادت، همدم…
گاه در دیرِ مغانم! تتناهو یاهو…
من به تقدیرم وُ تقدیر هم، از ذاتِ من است...
قادرِ هر دو جهانم! تتناهو یاهو…
تن به تن؛ ذره به ذره…
همه انوارِ منند
زانکه خورشیدِ نهانم! تتناهو یاهو…

🌹✨استاد #عرشیانفر

بفرستید برای عزیزانتون💚❤️

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
     @Arameshedarony
 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.5هزار مشاهده05:05

1:00

♥️🍃
 
  ببین و لذت ببر...😍

  حال دلتون عالی👌🌱

┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
    @Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.3هزار مشاهده05:05