فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🍃عصرتون سرشار
🌺🍃از عشق و امید
🌺🍃شادیهاتون جاودان
🌺🍃لبخندتون مستدام
🌺🍃 و زندگیتون بکام
🌺🍃#عصر_زیباتون_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
سخت نگیریم
چشم بهم بزاریم
پیر شدیم...😊👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
غصّه هایتان را با "قاف" بنویسيد،
تا هرگز باورشان نکنيد! انگار فقط
قصّه است و بس...
✨زندگی را زندگی کنیم👌
✨ حال دلتون عالی😍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
❗️راهکارهایی برای #درمان_ناامیدی
✅ داشتن تفريحات سالم در زندگی: بصورت هفتگی يك وعده غذايی را در دامان طبيعت بخوريد.
✅ داشتن باغچه: باغچه كوچكی داشته باشيد و در منزل از گلدان و گل استفاده نماييد.
✅ تقويت روابط صميمی و سازنده با ديگران: همه ما انسان ها نياز به محبت و پذيرش داريم و اين محبت و پذيرش بيشتر از ناحيه دوستان ارضا می گردد. اين ارضای نياز است كه احساس لذت و خوشی به انسان مي بخشد. بنابراين ابراز وجود و پذيرشی كه از يك دوست صميمی حاصل می شود می تواند تاثير زيادی بر احساس مثبت ما در زندگی داشته باشد. پس سعی كنيد اولا دوستان خوبی انتخاب كنيد؛ دوستانی كه شما را به ياد خدا بيندازند و در شرايط سختی شما را رها نسازند و هميشه يار و ياور و غمخوار شما باشند، و ثانيا روابط خود را با آنها بيشتر كنيد.
✅ شركت در جمع و مباحث جمعی: سعی كنيد بيشتر در جمع باشيد. البته جمعی كه شما را تاييد كند نه اينكه طرد يا تحقير كند.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
33.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ تفاوت آدمهای موفق و غیرموفق
⚠️قیمتی شو ...
❓با چی؟ چه جوری؟
❇️ پس ببنیم👌😍
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺دلت همرنگ این گل‌ها رفیقم
🌼به کامت شـادی دنیـا رفیقم
🌺الهی دائما چـون گـل بخندی
🌼شب و روزت خوش و زیبا رفیقم
🌺 شبتون بـه زیبـایی گـل 🌺
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
🌺🌾ســلام دوستان مهـربان
🌺🌾صبحتون شاد و پر امیـد
🌺🌾روزتـون پـر از خبـرای خوب
☀️#صبحتون_بخیر✨
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸✨دعای امروز✨ 🌸
سه شنبه ۱۷ بهمن ماه ۱۴۰۲
خدایا شکرت که هوامونو داری🤲
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
الهی شکرت... - @mer30tv.mp3
4.23M
✨
🌸🌱 الهی شکرت ...
🌸🌱 صبح 17 بهمن
🌺🌱 #رادیو_مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_6001466654351953122.mp3
5.56M
♥️"درمان با عشق♥️
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
#لبخند_بزن_و_زندگی_کن
به هر بهانه ای که پیدا میکنی
فقط بخند،،،
خواهی دید همه چیز
درست می شود.
انگار کائنات منتظر لبخند توست.☺️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
💔 آمده‌ام تو به داد دلم برسی
❌ قدر همدیگه رو بدونیم قبل
اینکه دیر بشه....
✅ دنيا خیلی زود تموم میشه
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
✅ راههای رسیدن به #آرامش_اعصاب
در کمترین زمان:
🔺وقتی استرس میگیرید:
🔸سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید.
🔸ماساژ دست را فراموش نکنید.
🔸شکلات بخورید.
🔸به ستاره ها نگاه کنید.
🔸کمی عسل بخورید.
🔸بخندید و آدامس بجوید.
🔸 باغبانی کنید.
🔸کلا از اخبار دوری کنید.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
وقتی احساس میکنی
تو زندگی گم شدی ...
باید کتاب بخونی📚💭
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این چهار کتاب با داستانشون دنیا
رو تکون دادن پیشنهاد می‌کنم
خوندن این کتاب‌ها و لذتشون رو
از دست ندین ...
✅ کتاب بخوانیم تا حال دنیا
خوب شود...🌱📚
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
🌹همه را ببخش و با بخشیدن آن ها،
خود را رها ساز. هرگز خارهای کینه،
انتقام، خشم و دشمنی را به گلستان
قلب خود راه نده.
🌹 با بخشش، ذهن خود را پالایش می
کنی و از بار سنگینی که بر آن گذاشته
ای، رها می شوی و با این تصفیه درون،
جای کافی برای دریافت موهبت های
زندگی باز می کنی!
#دکتر_آزمندیان
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸بهترین آدم های زندگی
☕️همان هایی هستند که
🌸وقتی کنارشان می نشینی
☕️چایی ات سرد می شود و
🌸دلت گرم ...
♥️دلتون همیشه گرم به حضور
عزیزانتون #عصرتون پراز آرامش
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
‼️ذهنت شلوغه و آرامش ذهن می‌خوای؟
اتاقتو مرتب کن، افکار منفیتو بنویس، آهنگ بی‌کلام گوش بده، هنر و نقاشی انجام بده، چای و دمنوش رو امتحان کن، کتابای روانشناسی بخون، مدیتیشن کن، گل و گیاه نگه دار، برو حموم، فیلم و سریال ببین، شمع روشن کن، عود و امتحان کن، غذای مورد علاقتو بخور، افراد سمیو بنداز دور...
✅ باور کن اینا بهتر و مفیدتر از ساعت
ها تو اینستاگرام چرخیدنه...👌👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ جملات مثبتی که زندگی شما رو
متحول میکنه 👌
بهترین تمرین های استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛