فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عجیب آرامش بخشه
فیلم جالب 😇
#آرامش_اعصاب 💆🏻♂💆🏻♀
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلم جالب 😇
#آرامش_اعصاب 💆🏻♂💆🏻♀
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلم جالب 😇
#آرامش_اعصاب 💆🏻♂💆🏻♀
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
#درمان‌گیاهی‌اعصاب
#دمنوش_آرامبخش
🟢 خواص دمنوش نعنا فلفلی و
مکانیسم تاثیر‌‌گذاری روی بدن 🧍♀️
🔸️با رفع گرفتگی تنفسی به
#آرامش_اعصاب کمک می‌کند .😌
🔹️با کمک به عملکرد دستگاه گوارش
موجب #آرامش_اعصاب آن می شود . 😊
🔻در تسکین درد‌‌‌های بدن و
افزایش هوش بسیار موثر است.😇
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
6 نوع دمنوش که برای #آرامش_اعصاب مفیده :
1- دمنوش نعنا
2- دمنوش اسطوخودوس
3- دمنوش بابونه
4- دمنوش مرزنجویه
5- دمنوش چای سبز
6- دمنوش گل محمدی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
#آرامش_با_دمنوش
☕️جایگزین مناسب چای
🍵بهتر است قبل از #خواب برای
#آرامش_اعصاب به جای چای از
عرقیات و دمنوش‌های سنتی مانند
گل گاو زبان، عناب، اسطوخودوس،
بهارنارنج، زعفران، زنجبیل، دارچین،
نعناع، پونه، چای کوهی و یا آب
جوش به همراه خرما براساس نوع
مزاج خود استفاده نمائید.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
#آرامش_با_دمنوش
☕️جایگزین مناسب چای
🍵بهتر است قبل از #خواب برای
#آرامش_اعصاب به جای چای از
عرقیات و دمنوش‌های سنتی مانند
گل گاو زبان، عناب، اسطوخودوس،
بهارنارنج، زعفران، زنجبیل، دارچین،
نعناع، پونه، چای کوهی و یا آب
جوش به همراه خرما براساس نوع
مزاج خود استفاده نمائید.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
✅ راههای رسیدن به #آرامش_اعصاب
در کمترین زمان:
🔺وقتی استرس میگیرید:
🔸سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید.
🔸ماساژ دست را فراموش نکنید.
🔸شکلات بخورید.
🔸به ستاره ها نگاه کنید.
🔸کمی عسل بخورید.
🔸بخندید و آدامس بجوید.
🔸 باغبانی کنید.
🔸کلا از اخبار دوری کنید.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
✅ راههای رسیدن به #آرامش_اعصاب
در کمترین زمان:
🔺وقتی استرس میگیرید:
🔸سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید.
🔸ماساژ دست را فراموش نکنید.
🔸شکلات بخورید.
🔸به ستاره ها نگاه کنید.
🔸کمی عسل بخورید.
🔸بخندید و آدامس بجوید.
🔸 باغبانی کنید.
🔸کلا از اخبار دوری کنید.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
#توصیه🌱
🌼 بوییدن برای #آرامش_اعصاب
🌿( بوییدن #وانیل برای کنترل و درمان استرس بسیار مفید است. بوییدن وانیل که به عنوان یکی از گیاهان دارویی بسیار خوشبو در جهان شناخته است تأثیر زیادی در کاهش استرس، کنترل ضربان قلب و همین طور تسکین اضطراب در بیماران داشته است🌱)
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
#آرامش_با_دمنوش
☕️جایگزین مناسب چای
🍵بهتر است قبل از #خواب برای
#آرامش_اعصاب به جای چای از
عرقیات و دمنوش‌های سنتی مانند
گل گاو زبان، عناب، اسطوخودوس،
بهارنارنج، زعفران، زنجبیل، دارچین،
نعناع، پونه، چای کوهی و یا آب
جوش به همراه خرما براساس نوع
مزاج خود استفاده نمائید.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
✅ راههای رسیدن به #آرامش_اعصاب
در کمترین زمان:
🔺وقتی استرس میگیرید:
🔸سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید.
🔸ماساژ دست را فراموش نکنید.
🔸شکلات بخورید.
🔸به ستاره ها نگاه کنید.
🔸کمی عسل بخورید.
🔸بخندید و آدامس بجوید.
🔸 باغبانی کنید.
🔸کلا از اخبار دوری کنید.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
6 نوع دمنوش که برای #آرامش_اعصاب مفیده :
1- دمنوش نعنا
2- دمنوش اسطوخودوس
3- دمنوش بابونه
4- دمنوش مرزنجویه
5- دمنوش چای سبز
6- دمنوش گل محمدی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛