هدایت شده از تبلیغات گسترده موج 🌊
‼️ باور کردنی نیست ولی حقیقت داره ‼️
🚫 دیگه نیازی به جراحی ها نیست 🚫
هر چی دارو و قرص برای لاغری خریدی رو بریز دور و دیگه سمتش نررووو 😨😱
🔥⁉️ #شکم تخت و از بین بردن پهلو ها در کمتر از یک ماه ‼️🔥
🎯 هدف چالش : ۳ الی ۵ کیلو کاهش وزن هر ماه تا عید
میدونم باورت نمیشه👀...ولی بیای با چشای خودت ببینی بهتر متوجه میشی باید چیکار کنی
✅با اطمینان وارد شوید✅
زیر نظر کارشناس 🧕نرگس خدابنده
https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697
هدایت شده از تبلیغات عجایب
💯 #خوب‌بخورم‌تا‌خوب‌بپوشم🌱
• اگر فردی تغدیه ناسالم داشته باشد هر رژیمی هم که بگیره نمیتونه لاغر بشه ❌ حتی اگر کم بخوری😱
• با رژیم نرگس جون بدون قرص و مواد شیمایی و بدون گرسنگی با سرعت و اصولی لاغر میشی 🍎
✅️لاغری علاوه بر زیبایی 👌👌😍
✅️لاغری برای درمان کبد چرب دیابت فشار خون و.... و سلامتی ووووووو
💫❤️
مشاور رایگان با نرگس خدابنده 💫💪💪
🏨 اگر برای لاغری هم خیلی عجله دارید جهت دریافت رژیم لاغری وارد لینک بشید 🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀👇
https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697
7.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر لیوانی😍😋
مواد لازم:
بیسکوییت پودر شده یا پتی بور یا لوتوس🍪
خامه صبحانه یا قنادی🥣
کرم بیسکوییت🍮
توت فرنگی🍓
بیسکوییت هارو به هر روشی که دوست دارید پودر کنید.
خامه صبحانه یا قنادی رو با مقدار کمی کرم بیسکویت میکس کنید تا رنگش از سفید به کِرم تغییر کنه ( مثلا برای ۱ پاکت خامه صبحانه ۱ ق غ خ کرم بیسکوییت کافیه )
توت فرنگی هارو خورد کنید برای لایه ی میانی
و برای لایه ی آخر دوتا ق غ خ خامه رو با دوتا ق غ خ کرم بیسکوییت میکس که که رنگش بیشتر شبیه کرم بیسکوییت بشه و تمام.
اگه میخوای لای های بیسکویت ها نرم تر بشه و پودری نباشه ، به میکسِ خامه میانی یکم شیر اضافه کن که شُل تر بشه ، و بعد که آماده شد دسر رو به مدت ۲ ساعت بذارش یخچال😘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•قارچ و سس سیر😋😍
مواد لازم:
-قارچ کوچیک ۳۰۰گرم
-پیاز ۱ عدد
-سیر ۲ حبه
-فلفل سیاه و نمک و کمی فلفل قرمز
-پیازچه و اگه نباشه جعفری ۱ قاشق
-کره ۱ قاشق
-روغن زیتون
برای سس سیر :
°خامه ترش ۲۰۰ گرم و اگه نباشه ماست چکیده ( ۲ قاشق)
°سیر ۲ حبه
°یه چیکه آب لیمو
°فلفل سیاه و نمک
°پیازچه یا جعفری ۱ قاشق
هدایت شده از گسترده آرتا
مردی که هیچ غذایی جز نوشابه نمیخورد 😳😳😳
🔴 کاملا واقعی 🔴
بیا ببین بدنش چه وضعیتی پیدا کرده 🤯
با دیدنش مو به تنت سیخ میشه 😖😱😨😰
زیر 18 سال نبینه 🔞🔞⛔️👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1390018973C3a3b15316a
از کجا بفهمیم محیط اطراف ما جن دارد؟😱
🚫📛⛔️🔞👇
https://eitaa.com/joinchat/1390018973C3a3b15316a
هدایت شده از تبلیغات عجایب
به روی کتاب ها و یا دانشجوها کلیک کن و وارد دنیای پر از علم و دانش شو 👇👇👇
📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚👩🏻🎓📚👨🏼🎓📚
5.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مرغ_رستورانی زعفرونی
بهتون قول میدم این مدلی مرغ بپزین طعمش تا آخر عمر زیر دندونتون میمونه 😍❤️
قبل آموزش بگم که من این مرغ مجلسی رو با زعفرون حلما درستش کردم براتون نگم از عطر و رنگ و طعمش حتما بهتون پیشنهاد میکنم اگه زعفرون مصرف دارین برین به این آیدی که براتون اینجا تگ کردم و با خیال راحت سفارش بدین👇👇
#مرغ_مجلسی
مواد لازم؛
ران مرغ ۲عدد
آبلیمو ۵ ق غ
سس مایونز ۲ ق غ
سویا سس ۲ ق غ
کره ۲ ق غ
فلفل دلمه ای و پیاز هر کدام ۱ عدد متوسط
فلفل قرمز نمک زرد چوبه به میزان لازم
تو فیلم کامل آموزشش هست
6.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرز تهیه #شیک_انبه با طعم بهشتی🤤🥰
انبه ۲ عدد
بستنی وانیلی ۱ لیوان
َشیر سرد ۱ لیوان
انبه رو پوست بکنید ، خرد کنید . با شیر و بستنی میکس کنید. هر چی بیشتر تو مخلوط کن بزنید غلیظ تر میشه.
.
نوووش جووونتون😍
درست کردین عکسشو دایرکت کنید😎
.
میزان بستنی سلیقه ایه من واس ۲ تا انبه گفتم واس من ۴ تا بود.
.
هدایت شده از گسترده آرتا
🍂🍃😶
#جهیزیه تیلیاردی دختر طلافروش کرمانشاه 😱
من #نازنین هستم و عکسهای کامل جهیزیه‌مو گذاشتم اینجا👇👇
همه آموزش های #بازسازی خونه ی ۵۰۰متریمو هم گذاشتم👇👇
https://eitaa.com/joinchat/549191776Cb2660961dc
کلی جهیزیه خوشگل وساده گذاشتم فقط بیاوببین 😍
هدایت شده از تبلیغات عجایب
زندگی بعد از مرگ متولدین ماه‌ها...🤫💦😝
🔞سریع بزن روی ماه تولدت 😌🤨👇🏻
•🔮♈️ـــ|فـــروردین⚠️🚫
•🔮♉️ـــ|اردیبهشت⚠️🚫
•🔮♊️ـــ|خــــرداد⚠️🚫
•🔮♋️ـــ|تـــــیــــر ⚠️🚫
•🔮♌️ـــ|مــــــــرداد⚠️🚭
•🔮♍️ـــ|شــهــــریور⚠️🚭
•🔮♎️ـــ|مــــهـــــــر⚠️🚭
•🔮♏️ـــ|آبـــــــــان⚠️🚭
•🔮♐️ـــ|بـهــمـــن⚠️🚷
•🔮♑️ـــ|اسـفـنـد⚠️🚷
•🔮♒️ـــ|آذر مـــاه⚠️🚷
•🔮♓️ـــ|دی مـــــاه⚠️🚷
💦واااای این دیگه چی بود😱⁉️😈☝️🏻
10.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#گل_یخ.
یکی از جذاب ترین یخ هایی که در طول زندگیت واسه مهمونات میتونی درست کنی و همه رو غافلگیر کنی🥰
.
تمام جزییات رو داخل ویدیو توضیح دادم.
.🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شیک_شکلات
#شیک شکلات
این میزان برای سه تا چهار لیوان هست که البته به سایز لیوان هم بستگی داره
میتونید بستنی وانیلی استفاده کنید ولی من همیشه بستنی شکلاتی رو ترجیح میدم...و حتما از برندی استفاده کنید که طعم بستنیشو میپسندید چون طعم نهایی شیک شکلات بیشتر از هر چیز به طعم بستنی شما بستگی داره
اکه سس شکلات در دسترس نداشتید میتونید از ترکیب سه قاشق شکلات مذاب به همراه یک قاشق خامه صبحانه استفاده کنید
دقت کنید لیوان و شیر کاملا سرد باشن
شیک بلافاصله باید سرو بشه...شما میتونید مخلوط شیر و کاکائو و سس شکلات رو از قبل آماده کنید و در یخچال قرار بدید و قبل از سرو بستنی اضافه و بعد از مخلوط کردن سرو کنید
من از پودر کاکائو تیره استفاده کردم هر اسکوپ بستنی تقریبا معادل 50 گرم هست
🌟