#توت خون وقتی میشکند و زیاد میشود ، تبدیل به صفرا میشود صفرا وقتی جاری شد و به حالت تعادل رسید ، خونسازی اتفاق می افتد انگور و توت بخوبی این توازن را ایجاد میکند. توت کاهش دهنده فشارخونی است که ناشی از نفخ دستگاه گوارش و فشار بر دستگاه گوارش و عروق است همچنین فشارخونی که از استرس و افزایش صفرا ناشی میشود رابه حداقل میرساند. توت باعث : 🔸کنترل ریفلاکسهای صفراوی 🔸سوزش سردل 🔸گرگرفتگی شدید 🔸تعریق زیاد با فعالیت کم 🔸خشکی دهان 🔸تلخی دهان را که ناشی از افزایش صفرا است از بین میبرد. در سن جوانی حرارت بالا است و باعث : سردرد جوش زدن عصبانیت عدم تحمل به گرما و اتفاقات درون بدن میشود اینها ناشی از صفرای بیش از حد است و توت آنرا از بین میبرد

اگر میخواهید لاغر بمانید؛ مفصل صبحانه بخورید❗️ محققان دانشگاه کالیفرنیا میگویند خوردن صبحانه و نهار مفصل و حذف وعده شام تاثیر شگفت انگیزی بر کاهش وزن دارد 👈سبک ترین وعده تان شام باشد

🎥 یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم 🙏🙏 روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند خیانت،مشکلات زناشویی،مشاوره ازدواج،تربیت فرزند،استرس،افسردگی و... رو واسه همیشه حل کنه👍 ✅مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی همکده با بیش از  300 روانشناس برتر ایران آمادگی حل مشکلات شما هستند ارتباط تلفنی با روانشناس متخصص👇👇👇 https://hamkadeh.com/landings/1kybb https://hamkadeh.com/landings/1kybb

#زرشک_پلو_نذری مواد لازم برای ده نفر برنج یک کیلو و نیم زرشک ۲۰۰ گرم دو پیمانه کره ۱۰۰ گرم شکر ۳ قاشق غذاخوری مرغ ده تکه پیاز دو عدد بزرگ‌ هویج سه عدد بزرگ فلفل دلمه ای دو عدد زعفران دم کرده گلاب نصف پیمانه رب ۵ قاشق غذاخوری آبلیمو ۱۰ قاشق غذاخوری خلال بادام و پسته در صورت تمایل ادویه های مورد نیاز برای مزه دار کردن مرغ زردچوبه فلفل سیاه پودر سیر ادویه های مورد نیاز برای سس نمک دارچین پودر کاری زردچوبه آویشن فلفل قرمز ⛔️⛔️نکات مهم ⛔️⛔️ ✅️حتما اول مرغ رو مزه دارو سرخ کنید که برای تعدادبالا در فرآیند پخت له نشه . ✅️✅️اگه هم از سینه هم از ران مرغ استفاده می کنید رات هارو روی سینه بچینید چون ران زود می پزه و اگه زیر باشه له میشه. ✅️وقتی که قرار است برای نفرات زیادی برنج تهیه کنید حتما برنج را زنده تر آبکش کنید تا هنگام دم کشیدن، له نشود. ✅️✅️اندازه قابلمه مورد استفاده برای دم کردن برنج باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا برنج هنگام دم کشیدن روی هم انباشته و له نشود ..

سلام دوستاے قشنگ خووووودم چطوووورین 😘😘🙋‍♀️ براتون قیمه آوردم چه قیمههه ایے هرچے ازش بخورے سیر نمیشے دقیقا طعم قیمه هاے نذرے رو میده 😍 براے عطر قیمه مهم‌ترین ادویه ها زعفرون ،دارچےن،پودرهل و گلابه گلاب رو آخر اضافه اضافه کنین که عطرش بمونه🙃 مواد لازم براے ۴ نفر لپه یڪ لیوان (سلیقهای) گوشتخورشتے ۴۰۰ گرم رب ۳ ق غذاخورے دارچین زردچوبه پودر هل دارچین گلاب لیمو عمانی ابشو زیاد نگیرین که قیمتون آبکے نشه 👌🏻👌🏻👌🏻 و این خوشمزه ترین مدل قیمست که عاشقش میشین ،،،پس از این به این صورت درست کنید #خورشت_قیمه #قیمه_نذری

🔴 خبر فوری: سازمان بهداشت جهانی: 🚫🚫به هیچ عنوان جراحی نکنید🚫🚫 امواج فراصوت راه درمان خارق العاده برای مفاصل که خوشبختانه این شرکت آلمانی  برای درد زانو،کمر، گردن تولید کرده 📲 برای دریافت مشاوره کاملا رایگان از متخصصین روی لینک مخصوص کلیک کنید و شماره خود را وارد کنید 👇 درمان قطعی زانو درد👇 https://zaya.io/qnizv درمان قطعی کمر درد👇 https://zaya.io/1wype درمان قطعی گردن درد👇 https://zaya.io/6tfk7

نام ارباب ❤️

موی سفید رو توی آیینه دیدم آهی بلند از ته دل کشیدم 😢 داستان مجری در خصوص درمان موی سفیدش👇 https://1ta100.ir/qu-ads/426 https://1ta100.ir/qu-ads/426

🎖فروش #چادر با تخفیف تکرارنشدی🎖 اولین نیستیم ولی تلاش میکنیم بهترین باشیم 👈😍ما اینجاییم که همه جا یه محجبه ی شیک باشی👌 🎁قرعه کشی کمک هزینه سفر به مشهد 💰تخفیف ویژه روی هرچادر✅ http://eitaa.com/joinchat/1196228609Ce36ce60469 🚛ارسال رایگان و ضمانت تعویض و مرجوع

راحت ترین بستنی دنیا ❃◎❃◎❃◎❃◎❃◎❃◎❃◎❃◎❃◎❃◎❃ مواد لازم: موز🍌 ۳ عدد خامه صبحانه 🥣۱ عدد بيسکوئيت پتی بور🍪 نصف بسته شکلات تخته ای🍫 ۱ بسته (۱۰۰ گرم حدودا)

ترفند خورد کردن سه سوته گوجه گیلاسی😅😍 من همیشه با خورد کردن گوجه گیلاسی درگیر بودم‌ که دیگه راااااحت شدما😍🤌 بفرست برای اونایی که فکر میکنی لازم دارن و همیشه وقت کم دارن😍 گوجه له یا خیلی رسیده رو جدا کن ، اصلا هم لازم نیست فشار بیاری فقط ثابت وایسن 😍🤌☺️

👩‍🍳#سالادپاستا مواد مورد نیاز: -سینه مرغ ( ۲۵۰ گرم ) -نمک -پودر سیر -فلفل -پودر پاپریکا -کاهو ( ۲ عدد ) -پاستا پخته شده ( ۲۰۰ گرم ) -گوجه گیلاسی -ماست ( ۳ ق غ ) -سُس مایونز کم چرب ( ۲ ق غ ) -عسل ( ۱ ق غ ) -سُس خردل ( ۱ ق غ ) -روغن زیتون ( ۱ ق غ ) -سرکه یا آب لیمو ( ۲ ق غ ) -سیر ( ۱ حبه ) -پنیر پارمزان رنده شده ( ۳ ق غ ) -نمک و فلفل

👩‍🍳#هلی_کتنی شما بهش چی میگین گوجه سبز یا آلوچه مواد لازم: -گشنیز -سیر -نعناع -آلوچه -نمک -فلفل(دلخواه) (به ترکیب این سبزیجان در شمال دلار میگن که ترکیبش با خیار و سیب سبز ترش هم به شدت عالیه

🌸عصرتـون همچو 🌷رنگین کمان هفتاد رنگ 🌸طاقچه فڪرتـون 🌷پـر از گلهای زیبـا 🌸ترنم باران برڪتِ عمرتون 🌷در این عصر زیبـا 🌸براتون یه حال خوب 🌷آرزو دارم 🌸لحظاتتون پر باشه 🌷از خبرهای خوب 🌸عصرتون خوش و 🌷پر از گلهای عشق و محبت

خدا حافظ بی پولی ✋ آموزش درآمد ازایتا وکانالداری بابیش از ۱۵۰ایده ی کسب وکاردرایتا مناسب 👇👇👇👇 زنان خانه دار،دانشجویان،کارمندان،افراد بالای ۱۵سال (آقایان ،بانوان ) ✨ باگوشی توی دستت بدون هیچ دردسری توی خونه ی خودت پول دربیار 👈حتی افرادی که هیچ سرمایه اولیه ای ندارندمیتوانندبا طرح بزرگ همکاری درفروش کارخودرا شروع کنند. 💵این کانال خیلی هارو به درآمد رسونده توهم اگر میخوای صاحب کسب وکارخودت باشی وبه درآمد برسی بزن روی لینکش تا پاک نشده. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522 .

. #با این روش همیشه گوجه داری ..💓

♨️پزشکان زیادی سعی کردند از فعالیت این کانال جلوگیری کنند💊 چون باعث بی نیاز شدن مردم به بیمارستان و مطب می شود💉 💯 کافیست چندثانیه فقط مشاهده کنید 👇👇🔴 https://eitaa.com/joinchat/2784100622C514738a415 🔞 #بشدت_پیشنهاد_میشود👆 👌و کلی مطالب پزشکی و سلامتی که می‌تونه کمکت کنه اندام برزیلی درست کنی💊💉 آشنایی با خواص گیاهان و اثرات درمانی آن😍💊💊💊💊💊💊💊 https://eitaa.com/joinchat/2784100622C514738a415

رازهای دلبری زنانه 🙈😌 میخوای #شوهرتو جوری راضی کنی ک به هیچکس فکر نکنه❓😱 اینجا خانم های هستند که فقط دلبری میکنن و عزیز دل شوهرهاشونن😍 اینجا زندگیت مثل عسل شیرین میشه😋 کلی #شیطنت هم از اینجا یادگرفتم😜 اگه دوس داری #ارتباط موثر رو خوب یاد بگیری بزن رو لينك زیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/589562236C488200560c #شیوه_دلبری👆😍

. کوفته بادمجان مواد لازم: گوشت قرمز نیم کیلو چرخ شده ۳ عدد بادمجان ۱ عدد پیاز رنده شده ۲ حبه سیر رنده شده ادویه و نمک پنیر چدار مواد لازم برای سس: ۳ عدد گوجه فرنگی رنده شده روغن نمک یک حبه سیر رنده شده جند برگ ریحان برای تزئین روش تهیه: بادمجان ها را روی اجاق کباب کنید و پوست بکنید گوشت و پیاز و سیر و ادویه را مخلوط کنید و مانند کلیپ روی پلاستیک پهن کنید. روی بدنه بادمجانها خراش ایجاد کرده و مانند کلیپ حفره ای را ایجاد کنید و پنیر چدار را میان آن قرار دهید. گوشت را توسط پلاستیک دور بادمجان ها را رول کنید. کوفته های ایجاد شده را در دمای ۱۸۰ درجه داخل فر بپزید. برای سرو میتوانید از سس حاصل از مخلوط گوجه و سیر که حرارت داده شده و چند برگ ریحان استفاده کنید 🌟

👩‍🍳#کورن_داگ_کره_ای مواد لازم: -۱ پیمانه آرد -۱ تخم مرغ -۱/۲ قاشق چایخوری بکینگ پودر -۴ قاشق چایخوری شکر -۲/۳ فنجان آب