آبدوغ خیار • فقط آب‌دوغ خیار میتونه خستگی و کسلیِ روزای گرمُ بشوره ببره🤩🤩 چهار عدد خیار رو رنده کنین دو عدد پیازچه رو خرد و به خیارها اضافه کنین مقداری سبزی خوردن رو خرد و به کاسه اضافه کنین سه عدد تربچه رو ریز ریز و اضافه کنین نصف پیمانه گردوی خیس شده رو خرد و اضافه کنین نصف پیمانه کشمش پلویی یک پیمانه ماست چکیده دو قاشق غذاخوری کشک یک قاشق غذاخوری گل محمدی خشک یک قاشق چایخوری نمک و نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه بریزین و هم بزنین سه لیوان دوغ ترش اضافه و ترکیب کنین دو تا شیشه دوغ آبعلی بریزین و یکدست کنین داخل کاسه مقداری نون خشک رو خرد کنین آب‌دوغ خیار روش بریزین به به ، تو این هوا واقعا میچسبه و دلتو خنک میکنه نوش جان😍😍 🌼

"سالاد مرغ و کاهو" سینه مرغ پخته و ریش شده 1 کاسه ذرت پخته که میتونین از کنسرو هم استفاده کنین 1 پیمانه خیارشور 6 تا 7 عدد کاهو پیچ نصف عدد که باید نازک و نواری برش بدین مواد سس ماست غلیظ و چکیده نصف پیمانه سس مایونز 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم شوید تازه برای تزئین به دلخواه میتونین در صورت تمایل کمی لیمو ترش تازه هم بریزین خب دیگه طرز تهیه هم که کاملا بر همگان واضحه مواد رو به ترتیب اضافه میکنین و مخلوط میکنین و سپس نوش جان😁 فقط دوستان مواد پختنی رو اجازه بدین خوب خوب سرد شه و بعد به سالاد اضافه کنین که حرارت مواد کاهو رو پژمرده نکنین 🌟

⁉️ تا کی میخوای کادوی تکراری بگیری🤨 امسال برای روز مرد 🧔‍♂ یه هدیه متفاوت بخر ❤️‍🔥 ✅ درست حدس زدی؛ یه انگشتر 💍 خوشگل تخفیف ویژه روز مرد 💰 دارای نماد اعتماد رسمی 🎖 ضمانت اصالت و مرجوعی 🤝 1000 مدل انگشتر متنوع و جذاب صدها پیام رضایت کامل مشتریان 👨‍👩‍👦‍👦 🔴 همین الان وارد کانالش شو و این فرصت استثنایی رو از دست نده👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/826015750C3e51ab11ca

🔴 درمان با انگشتر و سنگ🔴 💰افزایش روزی 🩸کم خونی 🩺انواع درد 🪔رفع لک صورت 🧿چشم زخم 🎖خوش شانسی 🧬افزایش قوای جنسی 👩‍🍼نازایی 💊تقویت بدن 🚚ارسال رایگان به سراسر کشور🚚 مشاوره رایگان و ثبت سفارش👇👇 https://eitaa.com/joinchat/826015750C3e51ab11ca

مرغ تنوری و سبزیجات😋😍 مواد لازم🔻 ۷۰۰گرم مرغ قطعه شده برای سس🔻 ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه ۱ قاشق چایخوری زیره ۱قاشق چای خوری آویشن ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی نصف فنجان روغن زیتون ۱ قاشق چایخوری نمک ۱ فنجان آب همه این موادو با هم مخلوط کنید. و روی مرغها بریزید و مخلوط کنید تا همه قسمتهاش به مواد آغشته بشه و بذارید حداقل ۱ ساعت بمونه. مواد دیگر🔻 ۳ بادمجان متوسط ۲ سیب زمینی متوسط ۴-۵ عدد فلفل سبز ۱ پیاز متوسط ۳-۴ عدد گوجه فرنگی ۵-۶حبه سیر نصف فنجان روغن زیتون نمک به میزان لازم سبزیجات رو ریز خرد کنید. روغن زیتون و نمکو اضافه کرده و مخلوط کنید. قطعات مرغ رو از سس دربیارید و روی سبزیجات قرار بدید. سس باقیمانده از مرغ رو با ۲ لیوان آب روی همه مواد بریزید ، روی سینی رو پوشانید یا از فویل آلومینیومی استفاده کنید. در فر از قبل گرم شده ۲۰۰ درجه و حدوداً یک ساعت بپزید. قبل از خارج کردنش از فر ، فویل رو بردارید و ۱۰ دقیقه در فر قرار بدید تا قهوه ای بشه. 🌟

رولت سبیزمینی😋😍 مواد لازم🔻 - سیب زمینی 14 عدد (کوچک) - پنیر پارمسان 150 گرم - فیله مرغ 500 گرم - پیاز 2 عدد - خامه صبحانه2 قاشق غذاخوری - فلفل1 عدد - نمک ، فلفل ، ادویه جات مورد نیاز - پنیر موزارلا 150 گرم طرز تهیه🔻 سیب زمینی ها رو برش های نازک بزنید ، سپس آنها را روی کاغذ روغنی بذارین و نمک ، فلفل و پارمسان رنده شده بریزید و برای مدت زمان 25 دقیقه با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار بدین. پیاز را در روغن سرخ کنید ، قارچ خرد شده و سینه مرغ ، نمک ، فلفل ، ادویه های مورد علاقه رو اضافه کنید. و سرخ کنید. همچنین می توانید 2 قاشق غذاخوری خامه صبحانه اضافه کنید سپس در صورت دلخواه فلفل دلمه رو بریزید و چند دقیقه دیگر سرخ کنید.. مواد رو روی سیب زمینی ها بریزید و پنیر موزارلا ریخته و با استفاده از کاغذ روغنی رول کنین و برای 10 دقیقه دیگر در فر با دمای 180 درجه قرار بدین😋 🌟

عینُهو این کر و لال ها حرف میزدیم. 😶‍🌫 ۵ بار کربلا رفتیم ، همش با ادا و اشاره!🤪 پارسال دیدم زهرا دوپینگ کرده! دختره فلان فلان شده عربی میحرفید! بعد فهمیدم اینجا دوره رفته یاد گرفته🤨👇 😍 eitaa.com/joinchat/644284519C6e5d0dbf9a 😜 eitaa.com/joinchat/644284519C6e5d0dbf9a الان بعد ۶ ماه، منم عربیم روون شده🙈 کلا ۹ ماهه فول میشی که عربی بحرفی همش روزی ۱ ساعت بیشتر زمان نمیخواد هم مدرک و استخدام داره، همم تضمینیه👌

💰 درآمد بدون سـرمـایه بـا ادمـیـنـی کار خانگی بدون هـزیـنـه ویژه خانم ها ـــــــــــــــ👇👇👇👇👇ــــــــــــــــــ 💰eitaa.com/joinchat/2624848127C5fa3e55e4a 💷 eitaa.com/joinchat/2624848127C5fa3e55e4a ـــــــــــــ 👆👆👆👆👆 ــــــــــــ با اینترنت وقت تلف نکن، پول در بیار

✨صبر معنیش این نیست ڪه بتونی منتظر بمونی 💫صبر یعنی اینڪه بتونی موقع انتظار نگرش خوب و مثبتت رو حفظ ڪنی. ‏💝👌 @Ajaieb_jahan

👩‍🍳#خورشت_بامیه👩‍🍳 بامیه ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم پیاز رنده شده ۱ عدد آرد سوخاری ۲ ق ع خ ادویه برای قلقلی ها(نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پاپریکا، زردچوبه) ادویه برای خورشت(نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پاپریکا، زردچوبه، ادویه ایتالیایی در صورت تمایل چون خیلی طعم خورشت رو عالی میکنه، گرد غوره) زعفران دم شده رب گوجه فرنگی ۲ ق غ خ در (صورت تمایل ۱ ق غ خ هم رب فلفل شیرین) نخود از قبل خیس خورده و پخته شده ۱/۳ پیمانه غوره ۱/۲ پیمانه 🌼

با این روش دیگه برنجتون حشره نمیزنه😎🍚 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

❌❌❌❌❌ طلا فروشی #معتبر آوردیم براتون!!! 🥰 ✅ طلای #سبک مناسب استفاده و کادو 🥰 ✅ النگو طلا #ارزان تر از همه جا 🤩😍 ✅ زنجیر 1 گرم ❗ ✅ پلاک 400 سوت ❗ ✅ انگشتر 900 سوت❗ ✅ نیم ست 2 گرم ❗ ارسال رایگان همراه بیمه ✅ 🔴 فقط کافيه یکبار وارد کانال بشید😍👇 https://eitaa.com/joinchat/395248038C7aae282c50 https://eitaa.com/joinchat/395248038C7aae282c50

برای اینکه قلمه تو آب خراب نشه😍🌿 🌺🍃

بمب های سفید کننده🫧 🌺🍃

❌❌🔥🔥توجه توجه میخای تا عید به تناسب اندام برسی و شکم و پهلوتو آب کنی بیا من کمکت کنم 👇 📣خسته و کسلی 📣شکم و پهلو داری 📣اشتهای کاذب واست ایجاد شده 😢 📣مشکلات گوارشی (نفخ، ورم، یبوست) داری ❌کبد چرب داری ✅هرکدوم از اینارو داری بدون سردی بدنت بالا رفته و بدون اگر درمان نکنی مشکلاتت روز به روز بیشتر میشه و بیماری واست به وجود میاره فرم زیر رو پر کن تا بهت کمک کنیم درمان اصولی و ریشه ای بشی 👇👇 https://formafzar.com/form/mwx2d https://formafzar.com/form/mwx2d https://formafzar.com/form/mwx2d

❌️رژیم نگیرید ...❌️ ‏ https://formafzar.com/form/mwx2d ‏ https://formafzar.com/form/mwx2d https://formafzar.com/form/mwx2d اگه چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون در ناحیه شکم و پهلو هستش، رژیم گرفتن گزینه مناسبی نیست، رژیم سوخت و ساز بدنتون رو پایین میاره و وزنتون دوباره برمیگرده⚠️ ✅اما نگران نباشید، برای لاغری شکم و پهلو فرم زیر رو پر کنید👇👇 ‏ https://formafzar.com/form/mwx2d https://formafzar.com/form/mwx2d https://formafzar.com/form/mwx2d ‏

دسر خوشمزه فوری فوتی درست کن 🍥🍫 بیسکوییت یا کیک خرد شده موز : ۱ عدد خامه صبحانه : ۲ قاشق ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

. ایده درست دستمال سفره زیبا🌟 💓

طالع روزانه چهارشنبه ۲۷ دی😍 🔮 طالع روزانه متولدین فروردین🌸 🔮 طالع روزانه متولدین اردیبهشت🦋 🔮 طالع روزانه متولدین خرداد🙇‍♂ 🔮 طالع روزانه متولدین تیر🌞 🔮 طالع روزانه متولدین مرداد🌻 🔮 طالع روزانه متولدین شهریور🌾 🔮 طالع روزانه متولدین مهر🍃 🔮 طالع روزانه متولدین آبان🌧 🔮 طالع روزانه متولدین آذر☔️ 🔮 طالع روزانه متولدین دی❄️ 🔮 طالع روزانه متولدین بهمن☃️ 🔮 طالع روزانه متولدین اسفند🌦 تایید(ok) رو بزن هرروز طالعتو ببین🤩☝️

ترفندهای کاربردی درخانه 👌👌 #ایدههای_باسلیقگی 💓

#ترفند_خانه_داری .💓