✅ بهترين نوشيدنى ها براى پيشگيرى از كم خونى : ⚜ شاه توت ، توت فرنگى و سيب ⚜ آب انگور و جعفرى ⚜ جوانه يونجه ، گزنه و آب ⚜ شير و كرفس ⚜ هويج ، تربچه و آب

🍏برای درمان گرفتگی رگهای قلب سیر بخورید! سیر یکی از بهترین درمان های طبیعی برای شریان های(رگ های قلبی) مسدود شده است. سیر با افزایش قدرت ارتجاعی رگها از گرفتگی آن جلوگیری می کند. سیر سطح کلسترول بد را کاهش می دهد و خطر ابتلا به حملات قلبی یا سکته را کاهش می دهد.

⁦❤️⁩🧡💛💚💙💜 اینجا خونه ی نسترن 🧕 #بلاگر #باسلیقه ایتاس ازصبح تا شب مهمون این خونه ام😅 چون خیلی#خودمونی و پر#محتواس✅ غذاهای ساده و کم خرج🥕🫑 حرفای #خصوصی و #زنونه🤫💘 از همه مهمتر آگاهی آگاهی آگاهی⁦🤔⁉️⁩👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3881631990Cd01d29d05e 🔴راستی #عطرای باکیفیتش همه رو معتاد کرده😅😍 ⁦

آرزوی امشبم پشت تمام آرزوهای تو خدا ايستاده است کافیست به حکمتش ايمان داشته باشی تا قسمتت سر راهت قرار ‌گیرد او را بخوانيد تا شما را اجابت کند... ❣✨ شبتون خوش✨❣ @Ajaieb_jahan

بگو متولد چه ماهی هستی تا بگم چه فردی با چه خصوصیاتی هستی🎲😆 من یه فروردین ماهی ام... من اردیبهشت ماهی ام... من تیرماه ماهی ام... من شهریور ماهی ام... من مهر ماهی ام .... من آبان ماهی ام.... من آذر ماهی ام... من بهمن ماهی ام ... من اسفند ماهی ام ... https://eitaa.com/joinchat/423100765C98b04aa8ee اگه ماه تولدت تو لیست بالا نبود کلیک کن و «تایید» رو بزن😍👆

**پیرزن ۷۶۰ ساله که هنوز زنده است +عکس**👇⛔️ https://eitaa.com/joinchat/3078488073C9f200627db

🌸✨الهی! بهترین آغازها آن‌ است که، ⚪️✨با تکیه بر نام و حضور تو باشد. 🌸✨پس با توکل به اسم اعظمت، ⚪️✨آغــاز مـیـکـنـیـم روزمــان را 🌸✨مـــهـــربـــانـــا ... ⚪️✨هر جا که تـو بـاشـی، 🌸✨نور هست، شـفـا هـسـت، ⚪️✨عشق و آرامش و برکت هست. 🌸✨الهی! تو باش تا همه چیز ⚪️✨بـــه سـامــان بــیــایــد. 🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ⚪️✨الهی به امید تو نه خلق روزگار @Ajaieb_jahan

❌تو جمع نمیتونی راحت حرفاتو بزنی ؟❌ 🔹دوست داری حاضر جواب باشی؟ 🔹دوست داری بدون لهجه صحبت کنی؟ 🔹دوست داری راحت نه بگی؟ 🔹موقع صحبت کردن استرس میگیری؟ 💥یه پیشنهاد ویژه واست دارم💥 برو تو کانال زیر و ۵ ساعت آموزش رایگان اعتماد به نفس و فن بیان رو از روانشناس و کوچ حرفه ای هدیه بگیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1031536935C9f1f51b7c3 راستی میتونی سوالاتت رو هم رایگان بپرسی

💚 ۲۰ تمرین تقویت فن بیان💚 فن بیان رو از کسی یاد بگیر که نویسنده دو عنوان کتابه و بیش از یک میلیون نفر رو آموزش داده همین حالا برو تو کانالش و ۵ ساعت آموزش رایگان فن بیان رو هدیه بگیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1031536935C9f1f51b7c3 💥یکبار برای همیشه یاد بگیر با صحبت کردن در جمع بدرخشی💥

#کیک_بسبوسه یک نوع کیک عربیه که با آرد سمولینا درست میشه ، مخصوصا اگه کرمدار باشه فوق العاده میشه😍 خُب چی لازم داریم ؟😍 برای کرم : شیر ۵۰۰ گرم ( ۲ پیمانه ) نشاسه ذرت ۳۰ گرم ( ۱/۴ پیمانه) شکر سفید ۱ قاشق غذاخوری خامه ( ۱۲۰ گرم ( نصف پیمانه) وانیل یک قاشق چای خوری برای شربت : شکر ۲۰۰ گرم ( ۱ پیمانه ) آب ۲۴۵ گرم ( ۱ پیمانه) گلاب یک قاشق غذاخوری زعفران مقداری پودر هل ۱/۳ قاشق چای خوری برای کیک : آرد قنادی ۱۲۵ گرم ( ۱ پیمانه) آرد سمولینا ۱۲۵ گرم ( ۱ پیمانه) شکر سفید ۱۲۵ گرم ( ۱ پیمانه) وانیل ۱ قاشق چای خوری بیکینگ پودر ۲ قاشق چای خوری پودر هل ۱ قاشق چای خوری روغن مایع ۱۶۸ گرم ( ۳/۴ پیمانه) ماست همزده ۲۳۸ گرم ( ۱ پیمانه) ✅نکات ✅کرم باید خنک شده باشه بعد روی کیک بریزید ✅ شربت خنک شده رو روی کیک داغ بریزید ✅ دمای فر ۱۷۵ درجه به مدت ۴۰ دقیقه ✅ بعد از پخت ۳ ساعت داخل یخچال قرار بدید بعد برش بزنيد و نوش جان كنيد 🌟