🔥عصبی خوری ممنوع❌ 🟥 بزن رو وزنت تا بگم چطوری لاغر و خوش اندام بشی👇 🍊۶۰ تا ۶۵ 🍊 ۶۵ تا ۷۰ 🍊۷۰ تا ۷۵ 🍊 ۷۵ تا ۸۰ 🍊۸۰ تا ۸۵ 🍊 ۸۵ تا ۹۰ 🍊 ۹۰ تا ۹۵ 🍊 ۹۵ به بالا اگه شماهم جزو افرادی هستید که اشتهای ماورایی دارید! حینِ رژیم هوسِ چیزهای شیرین میکنید! خوردنهای لذت بخش و عذاب وجدانهای وحشتناک دارید! با کمک یک درمانگر متخصص و حرفه ای میتونید به وزن دلخواهتون برسید😍👌

‌ ‌پیام_ناشناس 👤 سلام ببخشید مزاحم شدم یه کانال قبلا گذاشته بودین روش های لاغری ساده و بی دردسر رو آموزش میداد خیلی عالی بود میشه یبار دیگه بزارین گمش کردم 😩 🙏 بفرما عزیزم : https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230 ‌

#کاسه_سیب_زمینی_و_مرغ😍😋 6_5 عدد سیب زمینی 2_1 عدد پیاز 1 ق غ رب گوجه فرنگی 1 ق م رب فلفل نمک ، فلفل سیاه برای مواد مرغی: 1 تکه سینه مرغ 1 پیاله گردوی خرد شده 1 پیاله ماست چکیده کمی جعفری سیر نمک ابتدا سیب زمینی ها را آبپز کنید و سپس آبکش کرده کنار بذارید خنک شود. پیاز را نگینی خرد کنید و داخل روغن سرخ کنید.رب و ادویه ها را اضافه کنید و هم بزنید. سیب زمینی ها را پوست بکنید و رنده کنید و یا با چنگال له کنید و به پیاز اضافه کنید و خوب هم بزنید.سینه مرغ آب پز شده را ریز خرد کنید گردو ،ماست ، جعفری ، سیر رنده شده و نمک را به مرغ اضافه کنید و خوب هم بزنید. از سیب زمینی مقداری بردارید و شکل کاسه بدید و با مخلوط مرغ پر کنید. در آخر فلفل قرمز را داخل کره تفت بدید و روی مواد مرغی بریزید و سرو کنید.برای مواد داخل هر چیز دیگری میتوانید بذارید.

#جوجه_ترش😍😋 جوجه بدون استخوان: ۱ کیلوگرم پیاز: ۲ عدد مغزگردو: ۱۰۰ گرم سبزی معطر: ۲ قاشق غذاخوری ترشی انار: ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع: ۲ قاشق غذاخوری رب انار: ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم پیاز رنده می کنیم و مغز گردو ها را چرخ یا ریز می کنیم.جوجه ها رو با تمام مواد بالا به خوبی مخلوط می کنیم، درب ظرف را قرار می دهیم و برای چهار ساعت یا بیشتر داخل یخچال قرار می دهیم.بعد از به سیخ کشیدن، جوجه ها روی زغال کباب می کنیم.جوجه ترش در مناطق مختلف، ترکیبات متفاوتی دارد که با توجه به ذائقه می توانید ماست، زعفران و آب نارنج به مخلوط مواد اضافه کنید.در اینجا سبزی های معطر ترکیبی از چوچاق، خالواش و نعناع هست در صورت نداشتن از ترکیب جعفری، نعناع و پونه استفاده کنید.

. ✨👇معجزه لاغری👇✨ ❇️ کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هرچی رژیم میگیرن و ورزش میکنن میبینن شکم و پهلو سرجای خودشه ✳️اگراین علائم روداریدرولینک زیرکلیک کنید ✨👇✨👇✨👇✨👇✨👇✨👇✨ https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4 ✳️ برای مشاوره #لاغری و #رفع_بلغم و سردی بزن رو لینک و فرم رو پر کنید ✨👇✨👇✨👇✨👇✨👇✨👇✨ https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4

‌شب به شب دلتنگ‌تر می‌شوم بدون آنکه به یاد بیاورم چرا مگر قرار نبود فراموشم شوی پس چرا هنوز هم هر شب دلم برای "شب بخیر"هایت تنگ می‌شود باور کن، مقصر من نیستم این تویی که در سرم، بی‌نهایت پُر رنگی سيدعلی_صالحی✨✨ @Ajaieb_jahan

❌کار با درآمد بالا بدون نیاز به تجربه قبلی❗️ کلیک کن👇 🔴خانه دار هستم 🔴دانش آموزهستم 🔴دانشجو هستم 🔴کارمند هستم درآمد روزانه 500,000تا2,000,000 میلیون تومان🤩 با تسویه روزانه از دست نده👇💰 https://eitaa.com/joinchat/3525575268C7322d0963f

متولد چه سالی هستی❓ 👈 دهه50تا60 👈 دهه70تا80 👈 دهه80تا90 بیا تا بهت بگم چجوری تو خونه دراز بکشی پول بیاد تو حسابت 🤩👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3525575268C7322d0963f

💙...به نام خداوند زیبا سخن 💙...خداوند آلاله ها در چمن، 💙...آغاز میکنیم سه شنبه بیست و 🦋...پنجم اردیبهشت ماهِ زیبا را... " 💎بسم الله الرحمن الرحیم💎 " ‌‎@Ajaieb_jahan

به تعدادی فرد جهت کار در منزل نیازمندیم ❌ 🔴بدون هیچ سرمایه، و با درآمد بالا💵 جهت اطلاعات بیشتر به کانال زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3075932399Cd92a2f257c

🌻سـلامی گرم 💓در طلوعی زیبـا 🌻تقدیم شما مهربانان 🌻سلامی به زیبایی عشق 💓و به لطافت دل مهربانتون 🌻آرزومیکنم 💓پنجـره دلتـون 🌻همیشه رو 💓به خوشبختی باز بشه صبح چهارشنبه تون بخیر @Ajaieb_jahan

چادری که نیازی به مقنعه و روسری نداشته باشه✔️ جیب داشته باشه✔️ پوشیه داشته باشه✔️ بشه روش کوله انداخت✔️ نیازی به مانتو نداشته باشه ✔️ داخل این کانال سنجاق شده😃👇: https://eitaa.com/joinchat/2523136118Cacbc86d713 .

🥰 گلچین آهنگهای قدیمی 👆 متولد کدوم دهه هستی ؟👇 ✅ متولد دهه ۴۰ دهه ۵۰ ✅ متولد دهه ۶۰ دهه ۷۰ ✓ طرفدار کدوم خواننده ای ؟👇 1 جواد یساری 2 عباس قادری 3 شجریان 4 وحید حیدری 5 قادری 6 بقیه خواننده ها

سالاد ماکارونی 😍😋 کیه که عاشق سالاد ماکارونی نباشه🤤❤️ نصف بسته ماکارونی فرمی(من از مخلوط سبزیجات استفاده کردم) سس مایونز یا هزارجزیره به دلخواه(میتونین ماست و سس خردل و هر نوع سس که دوست داشتین استفاده کنین) خیارشور سه تا هویج خام ریز رنده شده دوتا(میتونین بپزین و درشت تر خرد کنین ولی خام عالیه) ژامبون هشت ورق(میتونین کالباس یا مرغ پخته ریش ریش شده استفاده کنین) نخود فرنگی و ذرت و زیتون هم اختیاریه ولی خیلیی خوشمزه میشه شوید خشک یا تازه سیب زمینی آب پز هم من نمیزنم چون سنگین میشه نمک و فلفل سیاه و آویشن هم حتتتما بزنین نکته:وقتی ماکارونی رو آبکش کردین نذارین آبش کاملا کشیده بشه،وقتی مرطوبه سس رو جذب نمیکنه و سالادتون خمیری نمیشه سس رو که اضافه کردین ماکارونی بذارین تو یخچال مزه دار بشه و تو این فاصله موادشو آماده کنین(خیلی خوشمزه تر میشه)

ژله رولی ✔️هر بسته پودر ژله رو با نصف لیوان اب جوش حل کنین (اب کمتر میریزیم که حالت پاستیلی بگیره و راحت تر از مولد دربیاد) روی بخار اب جوش هم میزنیم تا ذرات ژلاتین حل بشن (روش بنماری کردن) بعد از اینکه کاملا سرد شد یک چهارم لیوان شیر یا بستنی نرم شده بریزین ژله سفید : نصف بسته پودر ژله آلوئه ورا رو با نصف لیوان اب جوش بنماری کنین و بعد از سرد شدن یک چهارم لیوان شیر یا بستنی سرد شده بریزین ژله بی رنگ: نصف بسته ژله آلوئه ورا رو با دو سوم لیوان اب جوش بنماری کنین و بذارین نیمبند شه کمی از ژله سفید تو مولد چرب شده بریزین و بعد از نیمبند شدنش مولد رو با ژله رنگی پر کنین بذاربن چند ساعت تو یخچال بمونه تا ژله سفت بشه و از مولد خارج کنین . تو قالب کره که از قبل با روغن مایع چرب کردین، کمی ژله سفید بریزین بعد از اینکه نیمبند شد گل ها رو توی قالب بچینین یک قاشق ژله الوئه ورا (بی رنگ) روی گل ها بریزین و بذارین نیمبند بشن تا فیکس بشن باقی ژله آلوئه ورا رو توی قالب بریزین در قالب رو بذارین و خوب فیکسش کنین و بذارین چند ساعت تو یخچال بمونه تا ژله سفت بشه در قالب رو بردارین و ژله های کروی رو از تو قالب

🛑🛑خیاطی با راحت ترین روش بدون محاسبات 😍 ما اولین بار درفضای مجازی با روشهای بدون فرمول بهترین روش الگوکشی رو یادتون میدیم.💃💃💃 گروه رفع اشکالم داریم 😍 به راحتی و رایگان تو خونه خیاط خودت باش کانال رایگانم داریم که هر روز یه مدل آموزش میدیم حتما عضو باش👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459552283C012b557734

لازانیا با نان لواش 😜😋 یک عدد پیاز متوسط را خرد و داخل تابه تفت بدید تا سرخ بشه ۳۵۰ گرم گوشت گوسفندی اضافه و از هم باز کنید تا سبک بشه نمک ، فلفل سیاه، پودر پاپریکا، زرد چوبه و آویشن از هر کدام یک قاشق چایخوری اضافه و مخلوط کنید دو الی سه قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی اضافه تفت بدید تا خامی رب گرفته بشه ۴ الی ۵ عدد قارچ اسلاید شده نصف فلفل دلمه ای اضافه کنید (برای مواد میانی از مرغ ، سوسیس ویا کالباس هم میتوانید استفاده کنید) کف قالب رو چرب کنید کمی سس کچاپ یک لایه نون لواش گرد شده کف قالب بذارید و مواد رو روی نون پهن کنید کمی پنیر پیتزا و این کارو ۴ مرتبه تکرار کنید تا چهار لایه نان با مواد داشته باشید لایه آخر پنیر پیتزا بریزید و داخل فر با درجه ۱۶۰ الی ۱۸۰ قرار بدید بعد از ۲۵ دقیقه یه لازانیای لذیذ و خوشمزه داریم که هرکی امتحان کنه عاشقش میشه

🧑🏻‍🍳#ناهار_معرکه👩🏻‍🍳 400 گرم گوشت چرخ شده 1 پیاز 1 سیب زمینی (بزرگ) 3 عدد فلفل سبز 1 پیمانه جعفری نصف قاشق چای خوری روغن 1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی ادویه ها: 1 قاشق چایخوری نمک ، 2 قاشق چایخوری پاپریکا ، 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه ، نصف قاشق چایخوری زیره ، 1 قاشق چایخوری چیلی .

متولدین هرماه چه چیزی را آرزو دارند؟🤔 بزن رو ماه تولدت 🥺😍💜👇 *🔮|~فروردین ماه. *🔮|~مهر ماه *🔮|~اردیبهشت ماه. *🔮|~آبان ماه *🔮|~خرداد ماه. *🔮|~آذر ماه *🔮|~تیر ماه. *🔮|~دی ماه *🔮|~مرداد ماه. *🔮|~بهمن ماه *🔮|~شهریور ماه. *🔮|~اسفند ماه ⁉️آرزوی ماه شما چی بود؟؟ 🤔✍ https://eitaa.com/joinchat/892797087C25c267badc پاسخ فقططططططط اینجااااااااااا 💜👆

♥️ فال احساسی و عاشقانه ♥️ متولد هر ماهی هستی بزن روش😍👇 ♥️ متولدین فروردین ♥️ متولدین اردیبهشت ♥️ متولدین خرداد ♥️متولدین تیر ♥️متولدین مرداد ♥️متولدین شهریور ♥️ متولدین مهر ♥️ متولدین آبان ♥️ متولدین آذر ♥️ متولدین دی ♥️ متولدین بهمن ♥️ متولدین اسفند ☑️♥️کلیک کن تا عشقت سورپرایزکنی♥️☑️

خوشمزه‌ترین چیز کیک دنیا😑 بدون فر و همزن #چیز_کیک ♥️

کوکو لوبیا سبز خوشمزه و خوشرنگ 😍 ❌نکات مهم توی کپشن 📍مواد لازم گوشت چرخ مرده یا مرغ ۲۰۰ گرم لوبیا سبز دو لیوان هویچ دو عدد سیب زمینی یک عدد متوسط پیاز یک عدد زرشک چهار قاشق غذاخوری گردو خرد شده چهار قاشق غذاخوری تخم مرغ چهار عدد نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و پاپریکا به مقدار لازم زعفران به مقدار لازم تمام مواد رو خرد کنید یا خلالی یا ریز حبه قندی حتما جدا جدا سرخ کنید لوبیا سبز و با یه لیوان آب بپزید تا نرم بشه تمام مواد که خنک شدن با هم مخلوط کنید به تخم مرغ زعفران بزنید تا بوی زهم نده بعد از اینکه مواد رو داخل تابه ریختید درشو بزارید تا یه طرفش سرخ بشه بعد برگردونید تا طرف دیگه اش سرخ بشه کلی آموزش خوشمزه دیگه داریم بیا و همراهم باش🥰 #کوکو_لوبیا_سبز 🌟

‼️‼️ببینید چی براتون آوردم😱🔥 👧🏻 اگه ویدئو و عکس نینی های گوگولی میخوای اینجاااااا کلیک کن😍👇🏼 💖💖💖💖💖💖 💖💖💖💖💖💖 💖💖💖💖💖💖 👀 انقدر خوشگلن دلت نمیاد بیای بیرون🥺❤️‍🔥

بخش دوم کوکو لوبیا سبز خوشمزه و خوشرنگ 😍 ❌نکات مهم توی کپشن 📍مواد لازم گوشت چرخ مرده یا مرغ ۲۰۰ گرم لوبیا سبز دو لیوان هویچ دو عدد سیب زمینی یک عدد متوسط پیاز یک عدد زرشک چهار قاشق غذاخوری گردو خرد شده چهار قاشق غذاخوری تخم مرغ چهار عدد نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و پاپریکا به مقدار لازم زعفران به مقدار لازم تمام مواد رو خرد کنید یا خلالی یا ریز حبه قندی حتما جدا جدا سرخ کنید لوبیا سبز و با یه لیوان آب بپزید تا نرم بشه تمام مواد که خنک شدن با هم مخلوط کنید به تخم مرغ زعفران بزنید تا بوی زهم نده بعد از اینکه مواد رو داخل تابه ریختید درشو بزارید تا یه طرفش سرخ بشه بعد برگردونید تا طرف دیگه اش سرخ بشه کلی آموزش خوشمزه دیگه داریم بیا و همراهم باش🥰 #کوکو_لوبیا_سبز 🌟