‌ 4راهكار درمان افسردگی در چند دقیقه: 1- هرروز اهنگ شاد گوش کن 2- هرروز پنج صفحه کتاب بخون 3-ورزش کن 4-پیچ ها و کانال های وایب مثبت دنبال کن پيشنهاد من براى كانالى كه پستاش حالتو خوب كنه و يك ثانيه ام كه شده بخندى اينجاس:👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3034251357C35924c825a

سالاد ماکارونی 😍😋 کیه که عاشق سالاد ماکارونی نباشه🤤❤️ نصف بسته ماکارونی فرمی(من از مخلوط سبزیجات استفاده کردم) سس مایونز یا هزارجزیره به دلخواه(میتونین ماست و سس خردل و هر نوع سس که دوست داشتین استفاده کنین) خیارشور سه تا هویج خام ریز رنده شده دوتا(میتونین بپزین و درشت تر خرد کنین ولی خام عالیه) ژامبون هشت ورق(میتونین کالباس یا مرغ پخته ریش ریش شده استفاده کنین) نخود فرنگی و ذرت و زیتون هم اختیاریه ولی خیلیی خوشمزه میشه شوید خشک یا تازه سیب زمینی آب پز هم من نمیزنم چون سنگین میشه نمک و فلفل سیاه و آویشن هم حتتتما بزنین نکته:وقتی ماکارونی رو آبکش کردین نذارین آبش کاملا کشیده بشه،وقتی مرطوبه سس رو جذب نمیکنه و سالادتون خمیری نمیشه سس رو که اضافه کردین ماکارونی بذارین تو یخچال مزه دار بشه و تو این فاصله موادشو آماده کنین(خیلی خوشمزه تر میشه)

چیکن استراگانف😍😋 اولین بار یک آشپز فرانسوی در روسیه برای یک خانواده اشرافی روس این غذا رو درست کرد و خیلی زود توی کل دنیا پخش شد . بیف استراگانف هم میتونید به همین روش درست کنید و استفاده از کره و خامه و سیر باعث میشه این غذا بی نظیر بشه. مواد لازم سیب زمینی: 4 عدد سینه مرغ: 500 الی 600 گرم قارچ: 400 گرم پیاز: 1 عدد متوسط سیر: 4 الی 5 حبه شیر: 700 سی سی خامه: 150 گرم فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری اورگانو: 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز: نصف قاشق چایخوری نمک: 1 قاشق آرد سفید گندم: 1 قاشق غذاخوری

#تست هوش آیا میتوانید این انسان را از مرگ حتمی نجات دهید😨☝️ 99% افراد هیچ ایده ای برای نجات این مرد از مرگ ندارند آیا جزو 1% هستید؟🤔 جواب منطقی معما👇 https://eitaa.com/joinchat/3723427936Cbd3eb276a9

سلام من به حسینو به کربلای حسین محمود‌کریمی #عاشورا #محرم #امام_حسین 💔🥀

در سراپای تنش نيزه فرود آمده بود اصلاً از نيزه حسينی بوجود آمده بود 😭😭 یک‌مادری‌گوشه‌ی‌گودال‌داره‌نگاه‌میکنه💔😭 #محرم #عاشورا #امام_حسین

دریا تمام سوز لبش را به آب داد صحرا به تشنگان، قدح آفتاب داد مردی سوار اسب به دریا سلام کرد باران نیزه بود که او را جواب داد #امام_حسین #محرم #عاشورا

🧆🧆طــرز تـهـیـه کـوفـتـه قـلـقـلـی بـا گـوشـت چـرخ کـرده🧆🧆 کلی طرز تهیه غذاهای خوشمزه و مجلسی 😍😋😋 بدون هیچ محدودیتی آشپزی رو با عشق یاد بگیر 💞😍👇 https://eitaa.com/joinchat/611909760Ca2fd5017ae 30 نمونه غذا بدون نون خوشمزه و کمیاب

خانمایی که همسرای نون خور دارن و زیاد اهل برنج نیستن بیان آموزش 50 جور غذای نونی و خوش خوراک گزاشتم👇🏼😋🫔🌮🥪 https://eitaa.com/joinchat/611909760Ca2fd5017ae

پنکیک 😍😋 اینم یه پنکیک جذاب برای صبحانه و عصرانه😋😋 مواد لازم: مواد لازم: 2 عدد تخم مرغ یک چهارم پیمانه شکر سه چهارم پیمانه شیر 3 قاشق غذاخوری روغن مایع 1 و یک چهارم پیمانه آرد وانیل ۱/۲ قاشق چایخوری بیکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری تخم مرغ رو با شکر به وسیله همزن برقی یا دستی بزنین تا رنگش روشن بشه.در حین کار دور گیری هم انجام بدین که بوی صحم تخم مرغ از بین بره .شیر و مابقی مواد رو اضافه کنین و داخل ظرف نسوز سرخ کنین

سالاد سزار😍😋 مواد لازم: کاهو رسمی 🥬۱ عدد نان تست 🍞۳-۴ عدد سیر 🧄۳ حبه پنیر پارمزان 🧀۴ ق غ زرده تخم مرغ🥚 ۱ عدد سس خردل🥣 نصف ق چ مایونز🫔 ۳ ق غ روغن زیتون🫒 ۵-۶ ق غ لیمو ترش🍋 ۲ ق غ سرکه🍇 ۱ ق غ طرز تهیه: ۱ عدد سینه مرغ از وسط نصف کن پودر سیر و نمک و فلفل سیاه و روغن زیتون بزن و رو تابه گریل کن سس: ۱ عدد زرده، نصف ق چ سس خردل، ۱ ق سرکه بریز و خوب قاطی کن و کم کم ۵-۶ ق غ روغن زیتون اضافه کن و خوب قاطی کن و بعد سس مایونز، سیر له شده، پنیر پارمزان و لیمو ترش ۲ ق غ و ۱ ق غ آب اضافه کن و هم بزن نون تست برش بزن با نمک و فلفل سیاه و روغن زیتون تو تابه تفت بده کاهو و سس با هم قاطی کن و روش نون برشته شده و مرغ کبابی بذار .

نذر آب روز عاشورای حسینی یکی از معجزه گرترین نذرهایی که دیدم عجیب حاجت میده 🥺🏴 نیت کن بگو یا حسین 🏴🖤 یا حسین 🖤🏴 یاحسین 🖤🏴 یاحسین 🖤🏴 یاحسین 🖤🏴 یاحسین 🖤🏴 یاحسین 🖤🏴 اگه حاجت داری امروز از امام حسین حاجتت بگیر بزن رو یا حسین حاجت دلتو بگیر 🥺🖤🏴 http://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d

❌مجرب ترین دعایی که هفت امام معصوم تضمین کردند که با خواندن آن دعاهایتان فوری مستجاب میشود 🥺♥️ و تنها زمان خواندن این دعا در این دو روز تاسوعا و عاشورا هست 👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d 🖤🏴🥺صدرصد تضمینی 🥺🖤🏴

•شیرکاکائو نذری😋• از اون نوشیدنی های خوشمزه که هم کوچیکا دوسش دارن هم بزرگا🧋 #شیر_کاکائو 🌟

1 یبار این مدلی جیگر رو کباب کن😋 دیگه جیگر رو خالی کباب نمیکنی🥰 جیگر دنبه گوسفند 🌟

پلو زبان گوساله 😍😋 زبان گوساله رو با پلو سرو کنید تا مجلسی بشه حتما با این روش درستش کنید.😍 چیزایی که میخوایم: زبان گوساله پیاز سیر برگ بو فلفل دلمه چوب دارچین هویج رزماری زعفران غلیظ فلفل سیاه پاپریکا زردچوبه نمک نکات: . 🔸اولش حتما بذارید با آب خالی بجوشه و آبشو دور بریزید و زبان رو زیر شیر آب داغ بگیرید و بشورید تا بوی بدش بره. . 🔸توی مرحله آخر نمیخواد برشهای زبان رو زیاد سرخ کنید چون سفت میشه، یه تفت ریز بخوره کافیه. 🔸نمک هم حتما مرحله آخر بریزید که گوشتتون نرم بمونه

#نان_روغنی_با_ارده😍😋 آب ولرم یک لیوان نمک نصف قاشق چایخوری خمیرمایه یک قاشق چایخوری شکریک قاشق غذاخوری آرد به میزان لازم موادروغنی خمیر ارده دوقاشق غذاخوری زردچوبه یک قاشق چایخوری سبزی معطر یک قاشق غذاخوری روغن به میزان لازم خمیرروبمدت یکساعت استراحت میدیم بعدموادروغنی روبه خوردخمیرمیدیم وداخل تابه میزاریم ومجددنیم ساعت استراحت داده بعدروی حرارت ملایم درب تابه رو میزاریم یطرف که آماده شدبرمیگردونیم تاطرف دیگه هم پخته بشه میتونیدداخل موادروغنی ازکنجدهم استفاده کنیدمیتونیدهم ازسبزی تازه وهم سبزی خشک استفاده کنید .

این راهکار برای از بین بردن چربی های اضافی بدن معجزه میکنه👆🏻😍 🟢بدون ورزش و رژیم و عمل های جراحی خطرناک ماهی 5 تا 7 کیلو لاغر شو برای دریافت این چربی سوزگیاهی روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/ydvWT https://landing.saamim.com/ydvWT

#رونمایی از کرم محبوب بازیگران ایرانی توسط مجری صداوسیما 👆🏻 بدون تزریق و بوتاکس چندین سال جوان تر شوید 😍 برای دریافت این کرم جوان کننده با هدیه عیدانه روی لینک زیر بزنید 👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/1T1l2 https://landing.saamim.com/1T1l2

شب بخیر همراهان گرامی 👋👋 درپناه حق🥀🥀 @Ajaieb_jahan