گــر چــه پــرید فــرصٺ پــروازمان ولی فرصٺ که هسٺ تا عرفہ کربلا که هسٺ

📚فواید تَرک تدریجی وعده ناهار 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب 🔻رفع ضعف حافظه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋

#پیام_سلامتی ✅عجیبه اما تخـم شـربتی ⬅️5 برابر کلسیم بیشتر از شیر ⬅️7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال ⬅️3 برابر آهن بیشتر از اسفناج ⬅️2 برابر پتاسیم بیشتر از موز ⬅️8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد ❣ 🦋🦋

* 🔻 ثبت نام لوازم تحریر رایگان 😍😍 به مناسبت اربعین و فصل مدرسه ها ✏️ مخصوص همه بچه ها در کشور 🇮🇷 ⏳ فرصت و تعداد محدود 😱 جهت ثبت نام تو کانال زیر عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/286589641Cf526b0f0dd https://eitaa.com/joinchat/286589641Cf526b0f0dd

* نذر #اربعین 🕌 🔻 ثبت نام لوازم تحریر #رایگان 😍😍 به مناسبت اربعین و فصل مدرسه ها ✏️ مخصوص همه بچه ها در کشور 🇮🇷 ⏳ فرصت و تعداد محدود 😱 جهت ثبت نام تو کانال زیر عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/286589641Cf526b0f0dd https://eitaa.com/joinchat/286589641Cf526b0f0dd

‍ #جوجه_چینی #مرینت_مرغ👈سینه مرغ 2 عدد، پیاز خلال درشت 1 عدد، نمک 1ق چ، فلفل سیاه 1ق چ، فلفل قرمز نصف ق چ، پودر سیر 1ق چ، روغن زیتون 5ق غ #خمیر_بنیه👈شیر 1/4 لیوان، خمیرمایه 1ق چ، شکر 1ق چ، تخم مرغ دو عدد، نمک، فلفل سیاه، پودر سیر هر کدام 1 ق چ، فلفل قرمز نصف ق چ، زعفران دم کشیده نصف ق چ، روغن مایع 2 ق غ، دلستر کلاسیک 1/4 لیوان، آرد صد گرم •آرد برای غلطاندن مرغ نصف لیوان #سس_تارتار👈سس مایونز 3ق غ، نمک نصف ق چ، فلفل سیاه نصف ق چ، خیار شور نگینی شده 1ق غ، پیاز رنده شده 1ق غ، سبزی جعفری ساطوری شده 1ق غ، آب نصف لیموی تازه 👩🏻‍🍳برای تهیه #سس_تارتار: سس مایونز را در کاسه ای ریخته و با همزن بزنید. نمک، فلفل سیاه، خیارشور خیلی ریز نگین شده، پیاز رنده شده بدون آب جعفری و آب لیمو تازه را به سس اضافه و با همزن بزنید تا کامل مخلوط شده و 1 ساعت در یخچال قرار دهید

🥒میخوای ماست و خیار دو رنگ و مجلسی درست کنی؟ همه مهمونات تعریف کنن وکیف کنی😌 واسه این مدل ماست وخیار نصف ماستتون چکیده باشه خیلی بهتره خیار رو رنده کردید بریزید داخل سبد ابش بره بعد به ماستتون اضافه کنید چاشنی وماست وخیار و پونه کوهی اضافه کنید دوست داشتید گرانول موسیرم عالی میشه 🔴نکته مهم اگه خیار رو موقع رول کردن شکست یکم نمک بزنید یک دقیقه بمونه ابکشی کنید گلتون رو رول کنید براحتی🥰

#آموزش شیک سه رنگ😋 .🍫

تی‌تاپ خانگی تخم مرغ : ۴ عدد شکر : ۱ پیمانه وانیل : ۱/۴ ق‌چای خوری روغن مایع : ۱ پیمانه ماست شیرین : ۱ ق غذاخوری آرد سفید : دو پیمانه بکینگ‌پودر : ۲ ق‌چای خوری پودر کاکائو : ۱ ق‌چای خوری . 🔺درجه فر ۱۷۰ و مدت زمان پخت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه. برای مواد میانی هم میتونی از سس کارامل شکلات ، نوتلا ، کرمفیل استفاده کنید. #تی_تاپ_خونگی 🌟

❌️کسی که بلغمی بشه: •اول دچار مشکلات گوارشی مثل نفخ و یبوست میشه😰 •بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره🥺 •روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است🥱 •دچار مشکل ابریزش از دهان و خلط پشت حلق میشه😪 •اگه این مشکلات رو داری بدون بدنت داره بلغمی یعنی سرد و رطوبتی میشه😫 ✨برای درمان و دفع بلغم از بدن فرم زیر رو پر کنین تا راهنمایی بشین 👇👇 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4

لطفا بخـنـد عزیزم😊 حتی به غم هات همیشه اونایی که به تو وعده هـای بزرگ دادن اولین چیزی که از تو دزدیدن خـنـده هـای سـاده ی تو بود بخـنـد تا دنیـا به روت بخـنـده😄😍 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

#ترفند برش پیاز🤨 .🧅

تو هم مثل من دنبال یه کانال #بافتنی هستی که ریز تا درشت #دومیل و #قلاب رو مثل آب خوردن یاد بگیری؟! آموزش از مبتدی با تمام نکات دومیل ، قلاب ، تونسی ، تپستری ، فرشینه با عکس ، نقشه و کلیپهای فارسی ❗️من گشتم بهتر از اینجا پیدا نکردم😍 https://eitaa.com/joinchat/2625110232Cf96be2ffab ☝️☝️ زودی کاموا و میل بیار🧣 بیا اینجا حرفه ای شو

مولانا چه زیبا میگه: تا نباشد امر حق هیچ برگی نیفتد از درخت...🍁 شبتون بخیر و سرشار از آرامش آسمونی♥🥀 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

🔴تکنیک افزایش روزی موقع اذان🫀 🌍 اصلا اهمیتی نداره که مسلمونی، یهودی، مسیحی فقط یک هفته موقع اذان این تمرینی که بهت میگم و انجام بده ببین چقد زندگیت از نظر مالی زیر و رو میشه😍 💵 🌤وقتی موقع اذان میشه چه صدای اذان و شنیدی چه نشنیدی 🌸 سه تا ذکر و هفت مرتبه پشت سر هم بگو ( سه تا ذکر توی کانال زیر)😍 یک هفته انجام بده خودت اینقدر نشونه و تغییرات می بینی که دیگه عمراً و‌ِل کُن این تمرین بشی😱🤝 ❤️‍🔥اگه این تمرین بشه روتین زندگیت، واقعا میگم دیگه چیزی به اسم مشکل مالی برات نمیمونه حتما وارد کانال شو چون کمکت میکنه که با سرعت و قدرت بیشتری به تمام خواسته هات برسی👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

😳 آیه ی جادویی رسیدن به خواسته ها✨ خدا گفته قبل از خواب این آیه رو هر کسی بگه😱 دقت کن !!!قبل از خواب اینو بگه⚠️ 📍از غیب آرزوهاشو اجابت میکنم دعای سریع التاثیره اینقدر که زود این دعا معجزه میکنه🤩💞 خیلی ها با این دعا آرزوهای غیر ممکن شون اجابت شده (آیه توی کانال)⚠️👇 خوش به حال کسی که اینو واسه ی بقیه میفرسته میدونی اگه بفرستی چند نفر میخونن و به آرزوهاشون میرسن؟؟❤️‍🔥🤝 سریع وارد کانال شو و آیه رو بخون👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

🤍💫روزمون را آغاز میڪنیم ❤️💫 با نام خدای عاشق .... 🤍💫او که عشق را آفرید ..‌.. ❤️💫گذشت و مهربانی را آفرید. 🤍💫بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ ❤️💫الـــهـــی بــــه امـــیـــد تـــو ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan