با وجود کبدچربی که داشتم هیجوره لاغر نمیشدم… اضافه وزن و چاقی دست از سرم برنمیداشت 😢 دیگه خیلی خسته بودم تنها راه چاره این بود که معدمو کوچیک کنم...‼️ رفتم وقت بگیرم تا اینکه تو مطب یه خانومی که اندام خوبی هم داشت اومده بود وقتشو کنسل کنه،منم کنجکاو شدم و رفتم ازشون پرسیدم شما که اندام‌خوبی دارید چرا اینجا وقت گرفته‌ بودید؟😨 گفتن منم درگیر اضافه وزن بودم و خیلی افسرده شده بودم ولی از زمانی که با کانال سیاره‌ی سلامتی آشنا شدم با رژیم های رایگان شون ۲۲ کییییلو کم کردم 😱 منم خیلی زود کانال شونو گرفتم، باورم نمیشد ولی تو ۸ روز ۵ کیلووو کم کردم😍 کانالشونو برای شما هم میزارم حتما عضو شید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28

🔮 بگو متولد چه ماهی هستی تا بگم بهترین روش لاغری برای تو چیه؟ 🤔 فروردین اردیبهشت خرداد تیر مرداد شهریور مهر آبان آذر دی بهمن اسفند 👆 دمش گرم خیلی جالب بود 😱

دونات مرغ😋

#آموزش فلافل😋🥠

⚠️ خطرناک ترین جملاتی که یه مادر نباید به بچش بگه❗️ پدر و مادر عزیز لطفا بیشتر مراقب رفتار با فرزندتون باشید! مدل رفتار با فرزند در هر سنی فرق میکنه و روش خاص خودشو داره👌🏻 اگر بچتون لجبازی میکنه و به حرفتون گوش نمیده😏 اگر از کسی حساب نمیبره یا پرخاشگری میکنه و داره از کنترلتون خارج میشه😐 و یا هر مشکل دیگه ای که دارید میتونید به راحتی وتلفنی با مشاورای همکده حرف بزنید و خیلی راحت مشکلتون رو حل کنید 😍 📲لینک ارتباط تلفنی و فوری با مشاور متخصص در زمینه فرزندپروری👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/AG4Do https://hamkadeh.com/landings/AG4Do

❌همیشه حسرت پوست صاف جاریمو میخوردم😢💔 آخه مادرشوهرم همش بهم سرکوفت میزدو میگفت: ازجاریت یادبگــــیرببین چقدربه خودش میرسه 🙍‍♀ خیلی دوا و درمون کردم اما لــکه های صورتم روزبه روزبدتر میشد تا اینـــــکه داخل ایتا یه ویس ازیه خانـــمی گوش کردم که با استفاده ازیه کــــرم تونسته بود براحتی لکه های پوســـــتشو درمان کنه 😍👌 منم با کلی شک و تردید اون محصول رو تهیه کردمو نتیجه گرفتم 😊💁‍♀ این آدرس همون کانالیه که کرمو گرفتم تازه مشاوره رایگان هم داره 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/436470263Cbda50791f2

. ❌اگر دنبال درمان قطعی لکه های صورتت هستی اینجا رو از دست نده بزن رو لینک زیر و بیا اینجا و درمان و زودتر شروع کن👇😍 https://eitaa.com/joinchat/436470263Cbda50791f2

🌷🍂امروز ، روز ولادت🌹 امام حسن عسکری امام مظلوم پدر گرامی آقا امام زمان عج💚هست خدایا🙏 به حرمت این روز عزیز❤️ همه پدران سالم وسلامت باشن الهی🙏 چراغ هیچ خانه ی بی حضور پدر خاموش نشه🙏 الهی آمین 🙏 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

🌸ما دیده به راه دلبری مه روئیم 🍬با باده ناب دیده را می شوئیم 🌸در این شب پر شکوه با هر صلوات 🍬تبریک به صاحب الزمان میگوئیم 💫🎊ولادت با سعادت امام 💕حسن عسکری(ع) مبارک باد🎉💐 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

باورت میشه بااین دستور ،کیک شکلاتی در عرض ۱دقیقه درست کنی😳 اگه عاشق کیک شکلاتی هستی این ۳سوته ترین دستور کیک هست که اگه درست کنی عاشقش میشی 😎🤩 بدون نیاز به همزن وبسیار خوشمزه وعالی 😍 https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46 ---------------------------------------------- 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

میدونی حلوا ارده چقدر مفیده😍😍 میخوای بچه بدغذات هم بخوره😁 بیا اینجا دستورشو با ۳ قلم مواد گذاشتم☺️ https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46 به صرفه و سالم و ارزون و بدون نگهدارنده😍 ---------------------------------------------- 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

#پودر_نارگیل_رنگی #تزیین_کیک_شیرینی برای رنگ کردن پودر نارگیل حتما از رنگهای مایع استفاده کنید. رنگهای ژله ای چون غلیظ هستن خوب و یکدست پخش نمیشن و پودر نارگیلتون خوب رنگ نمیگیره. بعد از رنگ کردن به خاطر رنگ مایع ممکنه کمی چودر نارگیل مرطوب و نمدار بشه بنابراین بهتره پودر نارگیل رو در ظرف بریزید و در محیط قرار بدید تا رطوبت اضافیش گرفته بشه و بعد در ظرف دربسته بریزید و اگه بخواید زود استفاده کنید در یخچال قرار بدید و برای نگهداری طولانی مدت میتونید پودر نارگیل رنگ شده رو در ظرف دربسته بریزید و در فریزر قرار بدید. برای تزئین کیک و شیرینی، حلوا یا دسر خیلی کاربرد داره

#شیرینی_قیفی_خامه_ای روغن مایع یک فنجان شکر یک فنجان ماست یک فنجان تخم مرغ دو عدد بکینگ پودر یک ق غ وانیل نو ک قاشق چایخوری‌ آرد سه تا چهار لیوان همه مواد به جز آرد و بکینگ پودر در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید سپس آرد و بکینگ پودر که از قبل الک کردید به مخلوط اضافه کنید و ورز بدید تا خمیر نرمی به دست بیاد و به دو قسمت تقسیم کنید و با وردنه باز کنید، و با کاتر به شکل رشته برش بدید،خمیرهارو دور قالب های فلزی که چرب کردید از قسمت پهن بپیچید و روی سینی فر با فاصله بچینید، در فر از قبل گرم شده با درجه ۱۸۰ بپزید، از فر دربیارید بزارید خنک شه بعد از قالبها خارج کنید. مواد جهت کرم: زرده تخم مرغ یک عدد شکر یک لیوان سرخالی آرد یک لیوان سرخالی شیر یک لیتر همه مواد رو با هم مخلوط کنید و مدام هم بزنید و بپزید بعد از جوشیدن یک قاشق روغن جامد و وانیل اضافه کنید و بزنید و کرم رو در قیف بریزید و در نانها بریزید و نانهای قیفی رو در سینی بچینید و پودر شکر روش بپاشید و روشو به سلیقه خودتون تزیین کنید

مراسم تشییع بــازیــگر خـــوب و مـــحـــبـــوب ایرانمون 😔😔🖤 🖤عــلت فــوت او و بیقراری های خــانواده اش بعد اعــلام خبر فــوتش 😞 آخرین فیلم از لحظات پایانی عمرش👇👇 . https://eitaa.com/joinchat/847183978C1a47de8d60 https://eitaa.com/joinchat/847183978C1a47de8d60

⚘ظهراول‌هفته‌تون به‌شـادی ⚘امیدوارم  ⚘دلخوشی وشادی ⚘مهمون خونه هاتون ⚘سلامتی وآرامش ⚘دروجودتون ⚘خداهرلحظه همراهتون #ظهرتون_بخیر☀️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

تا حالا چندتا دوره گلدوزی شرکت کردی و رضایت نداشتی؟🤔 گلدوزی یه هنر خیلی آسونه کافیه تکنیک دوخت‌ها رو بلد باشی. دوره‌ی کتیبه دوزی جذاب‌مون؛ که می‌تونی تو این دوره ده مدل کتیبه یاد بگیری و با دوختش کسب درآمد کنی، در حال برگزاریِ.☺️ آلاٰء آرت؛ از بین هنرجوها به قید قرعه پک هدیه می‌ده، جا نمونی👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3483501276C52822433a8

#پیتزا_تابه_ای در 🔟 دقیقه برای خمیر 2 عدد تخم مرغ 6 ق غ روغن 6 ق غ ماست یک ق چ سر خالی نمک 1 ق چ مخمر 3 فنجان آرد برای سس؛ 1 ق چ رب گوجه 1 ق چ سس کچاپ 1 ق چ آویشن 1 حبه سیر له شده.. به دلخواه اگه سیر میزنید حدود یک قاشق به روغن زیتون اضافه کنید. برای روی پیتزا پنیر چدار یا موزارلا سوسیس زیتون قارچ فلفل ذرت و... مواد خمیر شامل، ماست، مخمر، نمک، روغن، تخم مرغ را خوب با هر مخلوط کنید به مایع بدست اومده آرد رو‌ اضافه کنید و به خوبی ترکیب کنید تا خمیر یکدست بدست بیاد به خمیر مهلت استراحت بدید تا خمیر پف کنه خمیر رو بسته به سایز تابتون تقسیم کنید و اون رو‌ کف تابه ای که روغن ریختید پهن کنید به روی خمیر سسی که از ترکیب مواد ذکر شده بدست اومده رو بزنید و سپس سوسیس، زیتون، قارچ، فلفل و.. و در نهایت پنیر رنده شده چدار یا موزارلا رو روی مواد بریزید و درب تابه رو بگذارید. هراز گاهی با کفگیر یا ابزار مناسب خمیر رو تکون بدید و چک کنید همین که خمیر پخته شد و کف اون طلایی شد پیتزای شما آماده است. پیشنهاد میکنم مواد خام روی پیتزا رو‌ از قبل یک‌ مرحله پخته باشید. مطمئنا خوش طعم تر خواهد شد.

" زرشک پلو مرغ مجلسی " مرغ چهار تکه (من از دوتا ران و دو تا سینه استفاده کردم) نمک و زردچوبه از هر کدوم یک قاشق (کمتر هم میتونید بزنید) یک عدد پیاز متوسط خرد شده نصف فلفل دلمه خرد شده یک عدد هویج خرد شده و یک حبه سیر و یک عدد برگ بو و چوب دارچین. دو قاشق رب آبلیمو سه چهار قاشق زعفرون دم شده نصف قاشق چایخوری روغن کمی برای سرخ شدن ابتدا تمام قسمت مرغ رو به نمک و زردچوبه آغشته کرده بعد داخل تابه کمی روغن می ریزیم و مرغ ها رو با حرارت بالا سرخ میکنیم (در تابه رو بذارید.) زمانیکه میخواهید برگردونید تابه رو کنار بکشید تا از جلیز و ولیزش بیافته بعد برگردونید.اینجوری روغن روی گاز نمیپاشه( نکات خانه داری 👆) بعد از اینکه اونورشم سرخ شد مرغ ها رو بردارید و داخل همون تابه پیاز و هویج و .....بقیه سبزیجات و داخل تابه بریزید و تفت بدید یه تفت مختصر بدید و بعد رب گوجه رو اضافه کنید چند دقیقه تفت بدید تا خوشرنگ بشه و بوی خامیشون گرفته بشه بعد مواد رو کنار بزنید و مرغ ها رو داخل تابه بچنید و اون مواد ربی رو روش بریزید دو تا سه لیوان آب بریزید تا جوش بیاد بعد در تابه رو قرار بدید و شعله رو کم کنید تا آروم بپزه و جا بیافته ی

🔴 ساخت مدارس از اهداف ماتریکس است؟! ❌ رازهای تسلط به عواطف مردم ❌ آیا ساده لوح بودن امری طبیعیه؟! ❌ چه کسانی سادگی رو تبدیل به فضلیت اخلاقی کردن!! https://eitaa.com/joinchat/2862416811Ce6d48efd94 ورود افراد زیر ۱۸ سال ممنوع شد🚨

. #عصربخیر..... ☕️🍁🌼 به نظرم عصر که میشه .................... شنبه تون شاد😍🥰 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan