مرغ با سس آلبالو🍒
طرز تهيه: يك عدد سينهء مرغ رو به قطعات دلخواه تقسيم كنيد و بهشون نمك ، فلفل، پودر سير و پاپريكا بماليد و در كمي روغن تفت بديد.
تكه هاي مرغ رو از ظرف خارج كرده و يك عدد پياز نسبتا بزرگ رو ريز خرد كنيد و در همون ظرف تفت بديد.
يك و نيم پيمانه آلبالوي بدون هسته رو در مخلوط كُن بريزيد و دستگاه رو ٣٠ ثانيه روشن كنيد.
اكنون تكه هاي مرغ ، پياز و پورهء آلبالو رو به همراه كمي نمك و يك قاشق مربا خوري پُر عسل ، يك قاشق مرباخوري رب گوجه فرنگي ويك فنجان آب درون ظرف مناسبي بريزيد و به مدت نيم ساعت بپزيد تا سس كاملا خوشرنگ و كمي غليظ شود. 🍒در صورت تمايل مي تونيد اواخر طبخ كمي آلبالو هم اضافه كنيد.
🍒اگر آب آلبالو در دسترس داشتيد مي تونيد جايگزين آب كنيد.
👨🍳 👨🍳 👩🍳 #آشپـــزی_بانـــو 😋
👕 👗
👖 @ashpazibano 👖
🍔رولت مرغ با کدوحلوایی و آلو
طرز تهیه:
کدو حلوایی را بخارپز کرده و کنار بگذارید.
10،12 عدد آلوی سیاه را خیس کنید و بگذارید چند ساعت داخل آب بماند.
دو عدد سینه ی کامل مرغ را از وسط طوری برش دهید تا کاملا باز شده ولی دو تکه نشود!
سپس آن را بکوبید تا کمی نازک شود.(کم)
سینه ها را از شب قبل با پیاز و روغن زیتون ،نمک و پاپریکا و کمی جوز هندی مزه دار کنید،سپس وسط هر کدام از سینه ها در یک ردیف آلوی خیس خورده ی بدون هسته و برش های کدو حلوایی قرار داده و آن را رول کنید.
در سینی فر که با فویل پوشانده و چرب کرده اید قرار داده و روی آن روغن زیتون و کمی محلول زعفران بمالید.
در فر گرم با حرارت 180 درجه سانتی گراد به مدت تقریبی 45 دقیقه بپزید تا سطح رولت ها کمی طلایی شود.بیش از حد نپزید چون سفت و خشک می شود.
بعد از پخت کمی تامل کرده سپس با چاقوی تیز برش دهید.
👨🍳 👨🍳 👩🍳 #آشپـــزی_بانـــو 😋
👕 👗
👖 @ashpazibano 👖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹🍃دوشنبه تون پرازخیروبرکت
🌼در جیب هایت
🌸یک مشت امید بریز
🌼از چوب لباسی
🌸چند رویا بردار
🌼روی گلدان زندگی ات
🌸آبی بپاش و کفش همت بپوش
🌼باقی درست خواهد شد
🌸خورشید هست
🌼امید هست
🌸خدا هست
🌼دعای منم روش
🍄↶【 #اشپــزی_بانـــو 】↷👇
@AshpaziBano
📥 خشک کردن سبزی در ماکروفر 📥
📝 مواد لازم برای 📝
⏱ زمان پخت: ۲ دقیقه ⏱
🍴
📥 دستور پخت خشک کردن سبزی در ماکروفر 📥
🍽️ سبزی تازه را تمیز کنید و بشویید ( برگ های سبزی را از ساقه جدا کنید ). سبزی ها را روی پارچه تمیزی پهن کنید تا رطوبت سبزی ها گرفته شود ( روی برگ سبزی هیچ اثری از رطوبت نباشد در غیر اینصورت رنگ سبزی پس از خشک کردن سیاه خواهد شد ).
تکه ای دستمال کاغذی روی بشقاب بگذارید و سبزی را روی دستمال پهن کنید ( سعی کنید سبزی ها روی هم قرار نگیرند ). ماکروفر را روی حداکثر قدرت قرار دهید سپس بشقاب را داخل ماکروفر بگذارید.
حدود ۱-۲ دقیقه زمان برای خشک شدن سبزی زمان لازم است ( هر ۱۰ ثانیه در ماکروفر را باز کنید و سبزی را زیر و رو کنید ) ، پس از این مدت زمان سبزی خشک را با دست خرد کنید و داخل ظرف بریزید. این روش برای خشک کردن انواع سبزی ها کاربرد دارد.
نکته : همچنین میتوانید ساقه های سبزی را جداگانه و با همین روش در ماکروفر خشک کنید اما توجه کنید که بدلیل ضخامت ساقه زمان بیشتری برای خشک شدن لازم است.
🍄↶【 #اشپــزی_بانـــو 】↷👇
@AshpaziBano
📥 کیک یزدی در مایکروفر 📥
📝 مواد لازم برای ۸ نفر📝
⏱ زمان پخت: ۱۲ دقیقه ⏱
🍴 تخم مرغ ۲ عدد ,
آرد ۱ و ۱/۲ لیوان ,
شکر ۲/۳ لیوان ,
روغن ۲/۳ لیوان ,
گلاب ۲ قاشق غذاخوری ,
ماست یا شیر ۱/۲ لیوان ,
پودر هل ۱/۳ قاشق چایخوری ,
بکینگ پودر یا جوش شیرین ۱ قاشق چایخوری
📥 دستور پخت کیک یزدی در مایکروفر 📥
🍽️ طرز تهیه : ابتدا کانکشن را روی درجه حرارت ۲۳۰ درجه تنظیم کنید. سپس کلید استارت را بزنید تا ماکروفر گرم شود ؛ تخم مرغ ها را داخل کاسه ای بشکنید و ۵ دقیقه با همزن بزنید تا کرم رنگ شود. سپس شکر را اضافه کنید و ۲ دقیقه بزنید تا شکر حل شود.
در ادامه ماست ، روغن و گلاب را اضافه کنید و کمی هم بزنید تا مواد مخلوط شوند. سپس پودر هل ، آرد و بکینگ پودر را مخلوط کنید و روی مایه کیک کم کم الک کنید و با قاشق هم بزنید ( در حد مخلوط شدن کافی است و نیازی به هم زدن زیاد نیست ).
داخل قالب ها را تا ۲/۳ از مایه کیک بریزید و داخل مایکروفری که گرم شده است به مدت ۱۰ - ۱۲ دقیقه قرار دهید تا روی کیک ها طلایی شود.
نکته ها : در صورت تمایل میتوانید مقداری زعفران دم کرده در این کیک استفاده کنید ، برای پخت کیک فضای ماکروفر باید داغ باشد تا کیک ها خوب پف کنند.
🍄↶【 #اشپــزی_بانـــو 】↷👇
@AshpaziBano
📥 خورش شیش انداز (گیلان) 📥
📝 مواد لازم برای ۸ نفر📝
⏱ زمان پخت: ۵۰ دقیقه ⏱
🍴 مغز گردو ۳۰۰ گرم,
بادمجان قلمی ۵ عدد,
رب انار ترش ۲ قاشق سوپخوری,
پیاز سرخ کرده ۴ قاشق,
زردچوبه، نمک، فلفل و دارچین,
روغن برای سرخ کردن
📥 دستور پخت خورش شیش انداز (گیلان) 📥
🍽️ خورش شیش انداز
طرز تهیه: مغز گردو را کاملا سائیده و پودر کنید. در یک قابلمه یا تابه نچسب متوسط، گردو را به همراه ۲ تا ۳ لیوان آب و ادویه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا روغن بیندازد.
بادمجانها را پوست بگیرید و به صورت چهارگوش چهارگوش ریز خرد کنید. بادمجانهای خرد شده را در وغن داغ سرخ کنید تا طلائی رنگ شوند. سپس بادمجانها را با پیاز سرخ شده به مخلوط مغز گردو اضافه کنید و مقدار کمی دارچین نیز بریزید. اجازه دهید تا خورش آهسته چند جوش بزند و جا بیفتد.
این خورش خوشمزه را با برنج سرو کنید.
🍄↶【 #اشپــزی_بانـــو 】↷👇
@AshpaziBano
📥 خورش ماست (اصفهان) 📥
📝 مواد لازم برای ۴ نفر📝
⏱ زمان پخت: ۱۲۰ دقیقه ⏱
🍴 گوشت گردن گوشفند ۲۰۰ گرم,
شکر ۱/۲ پیمانه,
پیاز ۱ عدد,
ماست پر چرب ۳ پیمانه,
زرده تخم مرغ ۱ عدد,
زعفران دم کرده ۱ قاشق سوپخوری,
گلاب ۱ قاشق سوپخوری,
خلال بادام ۱ قاشق سوپخوری,
مغز گردو ۱ قاشق سوپخوری,
نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به میزان لازم
📥 دستور پخت خورش ماست (اصفهان) 📥
🍽️ خورش ماست یکی از غذاهای اصیل و سنتی مردم اصفهان است. این غذا خورش نامیده می شود اما در واقع به عنوان دسر و پیش غذا سرو می شود. خورش ماست طعمی شیرینی دارد و بسیار خوشمزه است.
خورش ماست
طرز تهیه: پیاز را از وسط به ۴ قسمت تقسیم کنید و همراه با گوشت و زردچوبه در قابلمه بریزید و بگذارید تا گوشت خوب بپزد. وقتی گوشت کاملا پخته و نرم شد، آن را از استخوان جدا کنید و در ظرف مسی خوب بکوبید. گوشت را آنقدر بکوبید تا کش بیاید.
زرده تخم مرغ را با شکر و ماست مخلوط کنید و آن را در یک قابلمه متوسط بریزید. آن را روی حرارت متوسط قرار دهید تا ماست جوش بیاید. حال گوشت کوبیده شده را روی آن بریزید و هم بزنید.
کمی بعد نمک، مغز گردو، خلال بادام، زعفران و گلاب را نیز اضافه کنید. بعد از چند دقیقه آن را از روی حرارت بردارید و به ظرف سرو مورد نظر انتقال دهید. بهتر است خورش را ۲۴ ساعت درون یخچال قرار دهید تا خوب خنک شود. این خورش سرد سرو می شود.
🍄↶【 #اشپــزی_بانـــو 】↷👇
@AshpaziBano
📥 پودینگ برنج قهوه ای در مایکروفر 📥
📝 مواد لازم برای ۲ نفر📝
⏱ زمان پخت: ۸ دقیقه ⏱
🍴 برنج قهوه ای ۱ و نیم لیوان ,
شیر ۱/۲ لیوان ,
بادام شیرین ۱۰ عدد ,
پودر دارچین ۱/۲ قاشق چایخوری ,
شیره خرما یا انگور ۳ قاشق غذاخوری ,
کره مقداری📥 دستور پخت پودینگ برنج قهوه ای در مایکروفر 📥
🍽️
طرز تهیه : برنج قهوه ای را با چند لیوان اب داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید. پس از اینکه جوشید و نرم شد از روی حرارت بردارید و با آب سرد ابکشی کنید و کناری قرار دهید تا اب اضافی اش کامل برود.
داخل ظرف مخصوص مایکروفر را با کره چرب کنید. سپس برنج قهوه ای آبکشی شده ، شیر ، پودر دارچین و شیره را باهم مخلوط کنید و داخل ظرف بریزید و پخش کنید. ظرف را داخل ماکروفر با قدرت ۱۰۰% به مدت ۵ - ۸ دقیقه قرار دهید ( هر ۲ دقیقه مواد را مخلوط کنید ).
پس از اینکه شیر جذب برنج شد پودینگ آماده سرو است ، پودینگ را در ظرف های سرو بریزید و روی آن را با مقداری شیره و بادام های خرد شده تزیین کنید.
🍄↶【 #اشپــزی_بانـــو 】↷👇
@AshpaziBano
📥 خورش ماست (اصفهان) 📥
📝 مواد لازم برای ۴ نفر📝
⏱ زمان پخت: ۱۲۰ دقیقه ⏱
🍴 گوشت گردن گوشفند ۲۰۰ گرم,
شکر ۱/۲ پیمانه,
پیاز ۱ عدد,
ماست پر چرب ۳ پیمانه,
زرده تخم مرغ ۱ عدد,
زعفران دم کرده ۱ قاشق سوپخوری,
گلاب ۱ قاشق سوپخوری,
خلال بادام ۱ قاشق سوپخوری,
مغز گردو ۱ قاشق سوپخوری,
نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به میزان لازم
📥 دستور پخت خورش ماست (اصفهان) 📥
🍽️ خورش ماست یکی از غذاهای اصیل و سنتی مردم اصفهان است. این غذا خورش نامیده می شود اما در واقع به عنوان دسر و پیش غذا سرو می شود. خورش ماست طعمی شیرینی دارد و بسیار خوشمزه است.
خورش ماست
طرز تهیه: پیاز را از وسط به ۴ قسمت تقسیم کنید و همراه با گوشت و زردچوبه در قابلمه بریزید و بگذارید تا گوشت خوب بپزد. وقتی گوشت کاملا پخته و نرم شد، آن را از استخوان جدا کنید و در ظرف مسی خوب بکوبید. گوشت را آنقدر بکوبید تا کش بیاید.
زرده تخم مرغ را با شکر و ماست مخلوط کنید و آن را در یک قابلمه متوسط بریزید. آن را روی حرارت متوسط قرار دهید تا ماست جوش بیاید. حال گوشت کوبیده شده را روی آن بریزید و هم بزنید.
کمی بعد نمک، مغز گردو، خلال بادام، زعفران و گلاب را نیز اضافه کنید. بعد از چند دقیقه آن را از روی حرارت بردارید و به ظرف سرو مورد نظر انتقال دهید. بهتر است خورش را ۲۴ ساعت درون یخچال قرار دهید تا خوب خنک شود. این خورش سرد سرو می شود.
🍄↶【 #اشپــزی_بانـــو 】↷👇
@AshpaziBano
📥 انار پلو ( شیراز ) 📥
📝 مواد لازم برای 📝
⏱ زمان پخت: ⏱
🍴
🍽️ انار پلو شیرازی
برنج ۲ لیوان . دانه انار ۱ لیوان . سینه مرغ ۲ عدد . گشنیز خرد شده ۱ لیوان
پیاز ۲ عدد . خلال پسته نصف لیوان . زعفران دم کرده ۳ قاشق غذاخوری . نمک مقدار لازم
📥 دستور پخت انار پلو ( شیراز ) 📥
طرز تهیه
: سینه های مرغ را بهمراه ۱ عدد پیاز ، کمی زردچوبه ، نمک و ۲ لیوان آب درون قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بپزند ، سینه های مرغ پخته شده را ریش ریش کنید و کنار بگذارید.
برنج را ۳۰ دقیقه قبل از پخت خیس دهید ، برنج را با چند لیوان آب و مقداری نمک داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد و نرم شود سپس آبکشی نمائید ( زمانی باید برنج را آبکشی کنید که وقتی دانه برنج را میان دو انگشت میفشارید اطراف دانه برنج نرم و مغز آن کمی خام باشد ).
برای تهیه مایه انار باید ۱ عدد پیاز باقی مانده را خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید تا نرم شود سپس سینه های مرغ ریش ریش شده ، گشنیز خرد شده ، خلال پسته ، دانه های انار و مقداری نمک اضافه کنید و ۵ دقیقه باهم تفت دهید و از روی حرارت بردارید.
قابلمه ای را روی حرارت قرار دهید و ته قابلمه مقداری روغن بریزید ، مقداری برنج ابکش شده داخل قابلمه بریزید و مقداری از مایه انار را روی ان بریزید و به همین صورت قابلمه را پر کنید ( یک لایه برنج یک لایه مایه انار ) سپس حرارت را زیاد کنید تا برنج بخار کند.
پس از اینکه برنج بخار کرد زعفران دم کرده و چند قاشق روغن را در نصف لیوان آب حل کنید و روی برنج بریزید ، حرارت را کم کنید و در قابلمه را بگذارید و حدود ۱ ساعت اجازه دهید برنج دم بکشد سپس در دیس بریزید و با مقداری دانه انار و خلال پسته تزئین کنید ( میتوانید این پلو را بهمراه بلدرچین یا جوجه کباب شده سرو کنید ).
🍄↶【 #اشپــزی_بانـــو 】↷👇
@AshpaziBano
📥 ترشه شامی (گیلان) 📥
📝 مواد لازم برای ۴ نفر📝
⏱ زمان پخت: ۵۰ دقیقه ⏱
🍴 گوشت گوساله چرخ کرده نیم کیلو,
پیاز متوسط رنده شده ۱ عدد,
جعفری ساطوری ۱/۲ پیمانه,
تخم مرغ زده ۱ عدد,
سیب زمینی پخته پوست گرفته ۲ عدد,
آب غوره ۱/۲ پیمانه,
زعفران سائیده,
روغن,
نمک و فلفل
📥 دستور پخت ترشه شامی (گیلان) 📥
🍽️ ترشه شامی گیلانی
طرز تهیه: در یک کاسه بزرگ و مناسب گوشت، پیاز، جعفری، تخم مرغ، نمک و فلفل و زعفران سائیده (حل شده در کمی آب جوش) را بریزید. سیب زمینی ها را روی آنها رنده کنید و سپس با دست تمیز تمام مواد را چنگ بزنید تا باهم مخلوط و یکدست شوند.
در یک تابه دردار ۵ یا ۶ قاشق روغن بریزید و اجازه دهید تا کاملا داغ شوند. با دستتان از مایه شامی بردارید و در کف دستتان پهن کنید. شامی ها را در روغن بیندازید و هر روی آنها را ۳ تا ۴ دقیقه سرخ و سپس از تابه خارج کنید.
مجددا شامی ها را به تابه باز گردانید. آبغوره را روی آنها بریزید و در تابه را بگذارید. حرارت را بسیار کم کنید و ۲۵ تا ۳۰ دقیقه آنها را بپزید.
🍄↶【 #اشپــزی_بانـــو 】↷👇
@AshpaziBano
📥 کوفته سبزی (شیراز) 📥
📝 مواد لازم برای ۶ نفر📝
⏱ زمان پخت: ۴۰ دقیقه ⏱
🍴 گوشت چرخ کرده نیم کیلو,
پیاز متوسط ۳ عدد,
نخود آبگوشتی ۳۰۰ گرم,
برنج ۵ لیوان,
سبزی (جعفری، شوید، تره و ترخون) ساطوری شده ۱ کیلو,
کشمش یا آلو ۱ مشت,
گردو ۱ مشت,
پیاز داغ ۱ لیوان,
نمک و زردچوبه و فلفل
📥 دستور پخت کوفته سبزی (شیراز) 📥
🍽️ طرز تهیه: نخود و برنج را یک روز قبل در آب خیس کنید. سپس برنج و نخود خیس خورده را در آبکش ریخته تا کاملا آب آن برود تا در مراحل بعدی کوفته وا نرود.
یک لیوان برنج و مقداری از سبزی ساطوری شده را در قابلمه بریزید و بگذارید با آب زیاد به صورت آش پخته شود.
پیازها را بسیار ریز رنده کنید و همراه با گوشت و نخود و برنج باقی مانده مخلوط کنید و آن را با چرخ گوشت دوباره چرخ کنید. در مرحله دوم نمک، زردچوبه و فلفل را به میزان کافی اضافه کنید. مواد را به مدت ۱۰ دقیقه با دست تمیز ورز دهید.
پیاز داغ را همراه با کشمش (یا آلو) و گردو در ۱ قاشق روغن تفت دهید و کمی زردچوبه به آنها بزنید. مواد کوفته را با دست بردارید و کمی از این مخلوط درون آن جا دهید. سپس گلوله کوفته را درست کنید. گلوله ها را به آرامی و با کمی فاصله در آب سبزی و برنج در حال جوش بیندازید.
بگذارید تا کوفته ها کاملا بجوشند و بپزند.
نکته: در تهیه سس کوفته می توانید از رب گوجه فرنگی نیز به دلخوا استفاده کنید.
🍄↶【 #اشپــزی_بانـــو 】↷👇
@AshpaziBano
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آلبالو پلو بامرغ😋
🍄↶【 #اشپــزی_بانـــو 】↷👇
@AshpaziBano
🍔کوکوی ماش
۱ پیمانه ماش
۲ عدد تخم‌مرغ
یک پیاز متوسط
۲ سیب‌زمینی متوسط
۲ حبه سیر
دو قاشق غذاخوری آرد سوخاری
۲۰۰ گرم جعفری و گشنیز تازه خردشده
زردچوبه، نمک و فلفل
طرز تهیه
ماش را از روز قبل بخیسانید و چند بار آبش را عوض کنید. سپس آن را بپزید.
ماش و سیب‌زمینی را در غذاساز بریزید و مخلوط کنید. در یک کاسه بزرگ پیاز و سیر را رنده کنید. مخلوط ماش و سیب‌زمینی را به آن اضافه کنید. تخم‌مرغ، آرد سوخاری و سبزی معطر را هم به همراه نمک و فلفل اضافه کنید و همه مواد را کاملا مخلوط کنید. نرمی مایه کوکو را با کم و زیاد کردن آرد سوخاری و تخم‌مرغ میتوانید تنظیم کنید.
در یک تابه روغن سرخ‌کردنی بریزید و روی حرارت داغ کنید. یک گلوله از مواد را بردارید، با دست شکل دهید و در روغن بگذارید تا سرخ شود. وقتی یک طرف کوکوها سرخ شد آنها را برگردانید.
👨🍳 👩🍳 #آشپـــزی_بانـــو 😋
👕 👗
👖 @ashpazibano 👖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینطوری کمپوت گیلاس درست کنید
گیلاس را داخل شیشه با درب فلزی بگذارید . اب و شکر را بریزید و وارونه بگذارید تا جوش بخورد
#ترفند_آشپزی💓👨🍳 👩🍳 #آشپـــزی_بانـــو 😋
👕 👗
👖 @ashpazibano 👖
#شربت_لیمونعناع
«اين يه شربتيه كه تخم ريحونا توي شربت شناور ميمونن و ته نشين نميشن»
دستور تهیه :👇
يه بسته ژله با هر طعمي كه دوس دارين رو(من طعم ليمو انتخاب كردم)با يك ليوان آب جوش مخلوط و خوب هم بزنين تا ذوب بشه،بزارين يخچال تا نيم بند بشه،دقت كنين كه نبايد كامل ببنده يه حالت آبكي بايد داشته باشه.
حــــالا ژله رو ميزارين كنار... يه كاسه بزرگ وردارين ٢ ليوان آب توش ميريزيم با ٣قاشق غذاخوري عرق نعناع و كمتر از نصف ليوان شكر و ٤قاشق غذاخوري تخم شربتي،قشنگ هم ميزنيم و ميزاريم يك ساعت يخچال تا لعاب بده.
بعد از يك ساعت
شربتي كه درست كرديم رو با ژله ي نيم بند شده مخلوط ميكنيم و با هم زن دستي خوب مخلوط ميكنيم،شربت آمادس
اين مقدار واسه ٢تا ليوان هستش
👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩
👚 👕
👖 👖
💇👈 @idehbano 👉👰
#اشکنه
پياز دو عدد متوسط
سيب زميني يك عدد متوسط
تخم مرغ …دوعدد
شنبليله خشك…يك قاشق غذاخوري
نعناخشك… يك قاشق غذاخوري
نمك و فلفل و زردچوبه بمقدار لازم.
🍲طرز تهیه اشکنه :
اول پيازها رو خورد كرده و توي روغن يكم زياد سرخ ميكنيم چون خوشمزگي اشكنه به چرب بودنشه و زردچوبه و فلفل و نمك رو ميريزيم و تفت ميديم سيب زميني رو حبه كرده توي پيازداغ يكم سرخ ميكنيم حالا نوبت سبزيجات خشكه وقتي اضافه كرديم يه هم كه زديم عطر سبزي دراومد كافيه اب رو اضافه ميكنيم و نيم ساعتي ميزاريم بپزه. در اخر هم تخم مرغها رو هم ميزنيم و اضافه ميكنيم ده دقيقه زمان ميديم تا باهم جا بيوفته.👨🍳 👩🍳 #آشپـــزی_بانـــو 😋
👕 👗
👖 @ashpazibano 👖
🍜پاستا با قارچ و گردو
🍝مواد لازم براي يك نفر:
📌 ماكاروني آبكش شده يك ليوان(صد و پنجاه كالري)،گوجه گيلاسي نصف شده چهار تا پنج عدد،رب گوجه فرنگي نصف ق غ،قارچ ورقه اي شده چهار عدد،نمك و فلفل،روغن زيتون نصف ق غ(شصت كالري)،پياز خلالي شده يك تا دو ق غ،مغز دو عدد گردو(شصت كالري)،كمي ريحان و آبليموي تازه
طرز تهيه:روغن و پياز رو روي حرارت كم تفت بديد تا پياز نرم و كاراملي بشه بعد رب،گوجه و قارچ رو اضافه كنيد و پنج تا ده دقيقه روي حرارت ملايم بذاريد تا مثل سس بشه.نمك و فلفل و بعد پاستا رو اضافه كنيد و دو سه دقيقه بعد سرو كنيد.روي پاستا گردو،ريحان و چند قطره آبليموي تازه بريزيد.
👨🍳 👨🍳 👩🍳 #آشپـــزی_بانـــو 😋
👕 👗
👖 @ashpazibano 👖
🔺خورشت کدو سبز
مرغ ۴ تکه(یا گوشت خورشتی ۲۵۰ گرم)
کدو سبز ۴ عدد
پیاز یک عدد
رب گوجه فرنگی ۲ ق غ
غوره ۵۰ گرم (یا آبغوره ۳ ق غ)
نمک ، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
🍲طرز تهیه
۱- پیاز رو ریز کرده و با کمی روغن سرخ می کنیم…وقتی کم کم ر حال طلایی شدن بود بهش زردچوبه رو اضافه می کنیم و تفت میدیم
۲- رب رو هم اضافه می کنیم و با پیاز تفت می دیم تا رب سرخ بشه و از خامی دربیاد.
هرچقدر پیاز و رب خوب سرخ شده باشن خورشتمون خوشرنگ تر و خوشمزه تر میشه
۳- گوشت خورشتی یا تکه های مرغ رو هم اضافه می کنیم و خوب تفت میدیم تا تغییر رنگ بده.
۴- دو تا سه لیوان آب به قابلمه اضافه می کنیم و در ظرفو میزاریم….وقتی به جوش اومد حرارت رو متوسط می کنیم.
۵- وقتی گوشت پخت،نمک و فلفل و آبغوره رو هم اضافه می کنیم.( مقدار آبغوره بستگی به سلیقه خودتون داره و حتی می تونید از غوره هم استفاده کنید)
۶- کدوها رو پوست می گیریم و روشون کمی نمک می پاشیم و داخل روغن سرخ می کنیم تا کاملا طلایی بشن.بعد به خورش اضافه و می زاریم کاملا جا بیفته
این خورش باید کم آب و کاملا جا افتاده باشه👨🍳 👩🍳 #آشپـــزی_بانـــو 😋
👕 👗
👖 @ashpazibano 👖