♻️#چیپس_کدو ، رژیمی و بسیار خوشمزه 🔸به جای چیپس سیب زمینی به دلیل بلغم‌زا بودن آن ، از چیپس کدو استفاده کنید . مفید برای :😍👇 🍄کسانی که چربی خون دارند 🍄چاق هستند و به دنبال لاغری اند 🍄ضد انگل 🍄مدر و مانع تشکیل برخی کریستالها در کلیه های سنگ ساز 🥒مواد لازم : کدو سبز یا حلوایی ۲ عدد روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی 🥒روش تهیه : کدو سبزها را با یک کارد تیز به صورت لایه های نازک و یکدست برش می زنیم. (میتوان از رنده های مخصوص چیپس کن استفاده شود.) فر را با دمای ۱۶۰ درجه سانتیگراد روشن می کنیم و اجازه می دهیم تا کاملا گرم شود. در همین حین سینی فر را با روغن زیتون به طور کامل چرب می کنیم، سپس کدو سبز های ورقه شده را به ترتیب درون سینی فر می چینیم. به مقدار دلخواه نمک و فلفل سیاه روی کدو سبزها می پاشیم. پس از گذشت ۱۵ دقیقه چیپس‌ها آماده اند ‌

#دسر_انجیر 🤩دسر انجیر🤩 بیایید باهم این دسر خوشمزه مقوی رو درست کنیم و ازش لذت ببریم👌 📜مواد لازم شیر 2.5 پیمانه🥛 انجیر خشک ۸ عدد طرز تهیه ۱- انجیرهای خشک را چند دقیقه🕟 قبل در آب میخیسانیم. وقتی نرم شد با چاقو 🔪به تکه های کوچک خرد میکنیم.💢 ۲- شیر🥛 را روی حرارت میگذاریم طوری باید گرم باشد که انگشت گرما را حس کند ولی نسوزد .( همانند مراحل درست کردن ماست🍚 ) ۳- انجیرهارا اضافه میکنیم و کمی بهم میزنیم بعد با میکسر مخلوط میکنیم🥣 تا تکه ای از انجیر نماند . ۴- در دمای اتاق رویش را با بشقاب یا دستمالی میپوشانیم تا انجیر ها 2 ساعت استراحت کنند👌 و مثل ماست بسته شوند💢 ۵- روی انجیرهایی که پوشانده بودیم بعد 2 ساعت🕟 باز میکنیم و در یخچال میگذاریم ، تادسر خوب ببندد ، سرد سرو میکنیم🤩 نوش جونتون😍

آرامش با ارزشترین حس دنیاست در این شب زیبا براتون یک دنیا آرامش یک دنیا تندرستی و یک عالم خوشبختی و برکت از خدای بزرگ خواستارم شبتون بخیر 🌹❤️🌹 #شب_بخیر

بسم الله الرحمن الرحیم 🙏❣✨ الهي ✨❣🙏 اي معبود بي نياز و اي مهربان خداي من درهاي رحمت و مغفرت خويش را بر ما بگشا و نور مهرباني را به قلبهاي همه جهانيان بتابان و گره از كار همه گرفتاران بگشا الهي به همه جهانيان دلي شاد ولبي خندان سعادت و سلامتي عشق وايمان نور و معرفت و حكمت شعور و شور و شناخت عنايت بفرما 🙏🌹✨آمين یا رب العالمین✨🌹

🌷 سلام_اول_هفته‌تون_زیباتون_بخیر 🌷بیستمین روز از آخرین 🌷ماه سال هم از راه رسید 🌷الهی شروع هفته 🌷براتون برکت ،شـادی،آرامش 🌷خوشبختی،موفقیت ونگاه خدا 🌷رو به همراه داشته باشه

#آموزش حلوای سوهان☺️ 🌟

• این پنینی مرغ یکی از خوشمزه ترینهاست🤤 برای شام عالیه 👌🌸 🌟

#میوه_آرایی_لاکچری تزیین میوه ها 💓

#آموزش حلوای سوهان☺️ 🌟

.شیس انداز 📌گردوی آسیاب شده صدو پنجاه گرم 📌 رب انارنصف قاشق غذاخوری 📌رب آلوچه یک قاشق چایخوری 📌 رب گوجه نصف قاشق غذاخوری (رب گوجه و آلوچه قابل حذف هستن) 📌 ادویه شامل نمک،فلفل،زردچوبه و گلپر هرکدام نصف قاشق چایخوری 📌 بادمجان چهارعدد 📌پیاز یک عدد متوسط ____ 📌 پیاز رنده شده رو چند دقیقه تفت بدین تا کمی سبک بشه 📌 گردو رو به همراه رب ها به پیاز اضافه و برای پنج دقیقه با حرارت ملایم تفت بدین تا روغن گردو در بیاد 📌 آب سرد به همراه یخ رو اصافه کنید و دو الی سه ساعت زمان بدین تا کامل بپزن و روغن بندازن 📌تو این فاصله میتونید چندباری شوک یخ به گردوهاتون بدین اینجوری بی کیفیت ترین گردو هم روغن میندازه 📌 بادمجان هارو پوست بگیرید و به شکل دلخواه خرد کنید و تاخیشون رو با کمک نمک بگیرید 📌 دو طرف بادمجان هارو کمی سرخ کنید و به همراه ادویه ها به خورشت اضافه کنید 📌 بیست دقیقا الی نیم ساعت بعد خورشت خوشمزه ما حاضره .

🍃🌷اول هفته تون 🍃🌷معطر به عطر الهی 🍃🌷روزتون پر از خیر و برکت 🍃🌷در پناه حضرت حق 🍃🌷آرامش سایه سرتون 🍃🌷شادی عطر لحظه هاتون