فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#دلمه_خوشمزه👩🍳
۱۲ عدد فلفل متوسط
۱ فنجان برنج
نصف فنجان بلغور
حدود ۱۰۰ گرم گوشت چرخ کرده
۲/۵ قاشق غذاخوری جعفری، خرد شده
۱ پیاز، ریز خرد شده
۲ حبه سیر، خرد شده
۱ عدد گوجه فرنگی پوست کنده و ریز خرد شده
نصف غذاخوری رب گوجه فرنگی
نصف قاشق غذاخوری رب چیلی
نصف لیوان روغن
نصف قاشق چایخوری پاپریکا
نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه
زیره با نوک قاشق چایخوری
۱قاشق چایخوری نعنا خشک شده
نمک
۶عدد گوجه گیلاسی
▫️▫️▫️
برای سس:
۲/۵ فنجان آب
نصف قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
نصف قاشق غذاخوری رب چیلی
۳ قاشق غذاخوری روغن
نمک